ස්පා අයිතිකාව: ටිප්පින් කැපීමේ සිට

ස්පා ත්යාගය පළමු වරට ස්පාඤ්ඤ සංචාරකයින් සඳහා කාංසාව පිලිබඳ මූලාශ්රයක් විය හැක, නමුත් ඔබ මූලික කරුණු කිහිපයක් දැනගත් විට එය පහසු වේ. සැප පහසුවට අපේක්ෂා කළ යුතු සහ දැනෙන දේ දැන ගැනීමට උපකාර කිරීමට ස්පා ඥාව පිළිබඳ මූලික නීති කිහිපයක් මෙන්න.

ඔබේ ජංගම දුරකථනය නිවා දමන්න

බොහොම බොක්සිං ඔබ ඔබේ ජංගම දුරකථනය ස්පාටයට ගෙන යාමට ඉඩ නොදේ. ඔබ ඇමතුම් වලට පිළිතුරු දෙමින්, ඊමේල් පරික්ෂා කර බැලීමට සහ ස්පාඤ්ඤයේ කෙටි පණිවුඩ යැවීමෙන් ඔබට විවේක ගත නොහැක.

සමහර වෙලාවට ඔබ පෙති කපන අතරතුරේදී පෙළපොලේ හෝ ඊමේල් පරික්ෂා කිරීමට සුදුසුය. එහෙත් සංවාදයෙන් වැළකී සිටින්න.

වේලාව පැමිණීම

ඔබේ හමුවීම වඩා ඉක්මනින් පැමිණීමට පෙර ඔබ පෙරාතුව තිබුනේ කුමන ආකාරයේ සුන්දරත්වය මතද, සහ ඔබට අවශ්ය අත්දැකීම් කවරේ ද යන්න මත රඳා පවතී. මිනිත්තු දහයක් හෝ මිනිත්තු 15 ක් ඇතුලත පහසුකම් නොමැතිව මූලික දින සුඛෝපභෝගී කාමර සඳහා ප්රමාණවත් විය හැකිය. පළමු වරට කඩදාසි පිරවීම සඳහා ඔබට විනාඩි කිහිපයක් අවශ්ය විය හැකිය.

ඔබ කරන්න යන්නේ නම් ඔබ ඔබේ ඇඳුම් ගලවා ගන්නවා නම්, ඔබ කල් ඉකුත්වීමට වඩා වැඩි කල් යන්නට අවශ්ය නැත. එතනට යන්න ඕන තරම් කාලය ඕනේ. ස්කෑනර් වලට ධාවනය කරනවාට වඩා වැඩි මානසිකත්වයක් නැත. ටිකක් ඉක්මනට එතැනට පැමිණීම සහ ප්රමාද වන්නට වඩා ඉක්මණින් ඔබේ ප්රතිකාරය අහිමි වීමට වඩා හොඳයි.

එය විශාල, ඉහළ මට්ටමේ දින සපාක්, නිවාඩු නිකේතනයක් , හෝටල් සපා හෝ ගමනාන්ත ස්පා හෝටලයක් නම් විනාඩි 20 සිට 30 දක්වා විනාඩි.

ඔබ ඉදිරිපිට සිටින ජනයා විය හැකිය, කඩදාසි වැඩ පුරවා ගැනීමට අවශ්ය කාලය, පහසුකම් පිළිබඳ චාරිකාවක්, ඔබේ සළුව තුලට මාරු කිරීම, වාෂ්ප කාමරයක් හෝ උණු බඳුනක් වැනි පහසුකම් රසවිඳින්න.

ඔබ හමුවීම හා ඔබ අත්විඳීමට කැමති දේ ගැන සිතන්න. හුමාල කාමරයේ හෝ උණුසුම් බඳුනේ ඇති විය හැකි කාලය

ඔබේ සම්බාහනයට පෙර එය ලිහිල් කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. ඔබ ඔබේ හිස්වැසුම් සහ සෙරෙප්පුවලට මාරුවීමට පෙර නිවාඩු නිකේතනයෙහි ස්පා සංචිතයේ පිපිරීමක්? ව්යායාම පන්තියක්? මීට වඩා විශාල වෙනස්කම් තිබේ, ඒ නිසා ඔබ ස්පාඤ්ඤය ඉදිරිපත් කරන දේ දැන ගැනීමට අවශ්යයි. ඔබ හමුවීම විනාඩි 10 කට පෙර නම්, ඔබ මදක් වෙනස්කම් කරගත හැකිය.

ලොරි කාමරය තුළ වැසිකිළියක වැසිකිළියක් තිබේ නම්, එය ඔබගේ ප්රතිකාරයට පෙර භාවිතා කිරීම සතුටක්. ඔබේ ප්රතිකාරයට පෙර ඔබට එය ප්රබෝධමත් කරනු ඇත. ක්ලෝරිනේකර ජලය ඇති උණුසුම් ජල භාජනයක් හෝ තටාකයක කාලය ගත කළහොත් මෙම පියවර විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ඔබට අවශ්ය රසායනික ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම් ඒවා සම්බාහනය නොකළ යුතුය.

ඔබ කැමති දේ ගැන කතා කරන්න

ඔබ සම්බාහක හමුවීමක් සිදු කරන විට, ඔබ පිළිගැනීමේ නිලධාරිනිය සාමාන්යයෙන් ඔබ පිරිමි හෝ කාන්තා සම්බාහන චිකිත්සකයෙකුගෙන් විමසනු ඇත. ඔබ කැමති මනාපයක් නම්, පිරිමි චිකිත්සකයින් කැමති පරිදි බොහෝ විට පිරිමි පක්ෂියක් ලබා ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. මාස්ටර් චිකිත්සකයින් මායිම්වලට ගරු කිරීම හා නිසි ඩ්රින් ශිල්ප ක්රම භාවිතා කිරීම සඳහා පුහුණු කරනු ලැබේ.

සම්බාහනය කරන විට, ඔබට වඩා වෙනස් වීමට කැමති ඕනෑම දෙයක් ගැන කතා කරන්න - වැඩි පීඩනය, අඩු පීඩනය, තෘප්තිමත් සංගීතය, ඔබ සිසිල් නම් බ්ලැන්කට්ටුවක්, මේසය උණුසුම් වේ. ඔබේ සැනසීම වඩාත් වැදගත් දෙය වන අතර ඔබේ චිකිත්සකයා ඔබ වෙනුවෙන් වේ.

නාඩි ප්රශ්නය

සාමාන්යයෙන් ආලේප කිරීම නිරුවත් කර ඇත , නමුත් ඔබ සෑම විටම අමෙරිකාවේ සනීපාරක්ෂක පත්රයේ ආවරණය කර ඇත. සම්බාහනය වන සිරුරේ කොටස පමණක් නිරාවරණය වේ. ඔබේ යට ඇඳුම් ඔබ තබා ගත හැකිය, නමුත් එය සමහර කාර්යයන් භාවිතා කළ හැකි පේශී මාත්රිකයින්ගේ ප්රවේශය සීමා කළ හැකිය.

ඔබ ආරම්භ කරන්නේ නම් සහ ඔබ ආගන්තුකයෙකු විසින් සම්බාහනය කිරීම ගැන යම් කනස්සල්ලක් ඇති බව දැන ගන්න, reflexology හෝ Reiki වැනි ඔබේ ඇඳුම් ඔබ තබා ගන්නා ප්රතිකාර ගැන පිළිගැනීමේ නිලධාරියාගෙන් විමසන්න. ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබේ වස්ත්රයේ තබා ගත හැකි අතර, මුහුණේ ද උත්සාහ කළ හැකිය. තායි සම්බාහනය ඇඳුම් ආයිත්තම් කිරීමක් වුවද, දිශානතියේ සමහරක් ආරම්භකයින් සඳහා ටිකක් දියුණු වේ.

ඔබ දෙදෙනෙකුගේ ප්රතිකාර දෙකක් සැලසුම් කර ඇත්නම්, ඔබේ මුහුණ ඉදිරියෙන් සම්බාහනය කරන්න. ඔබේ සිරුරට පෙර ශරීර ප්රතිකාර කළ යුතුය.

ප්රතිකාර අතරතුර කතා කිරීම

ඔබ තෝරා ගන්නා විට ඔබට ප්රතිකාර කළ හැකි අතර, එසේ නැතහොත් තවමත් කතා කළ හැකිය.

චිකිත්සකයා ඔබේ නායකත්වය අනුගමනය කළ යුතුය. ඔබ කතා නොකරන්නේ නම් සහ චිකිත්සකය නිහඬව නොසිටින්න, ඔබට යමක් කියන්න පුළුවන්, "මම ටික කලක් නිහඬව සිටීමට / නිශ්චලව සිටිමි". Therapist ඉඟිය ලැබෙනු ඇත. පොදුවේ, ස්පාඤ්ඤයේ කොතැනක හෝ කතා කරන විට, නිහඬ "ස්පා හඬ" භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ප්රතිකාර අවසන් වන විට, චිකිත්සකය ඔබගේ හිස්වැස්ම රැගෙන ඔබේ මේසය හරහා එය තැබිය යුතුය. ඔබ දැන් ඉතා ලිහිල් කළ යුතු බැවින් එය පහසුවෙන්ම නැඟිටුවන්න. චිකිත්සකය සාමාන්යයෙන් වතුර වීදුරුවකින් පිටත දොරටුවෙන් පිටත සිට බලා සිටින අතර නැවතත් ඔබව හමු වේ.

කැපීම

මෙය සෝපාව මත රඳා පවතී. නින්දේ දී දින 15-20 අතර සාමාන්ය වේ. බොහෝ සංචාරක නිකේතනයේ සනීපාරක්ෂාව සඳහා සේවා ගාස්තුවක් එකතු කරනු ලැබේ. ඔබට සුවිශේෂී සේවාවක් සඳහා අමතර දෙයක් ලබා දීමට කැමති නම්, ඔබට පුළුවන්. ඔබට තෑගි සහතිකයක් ලබා දුන්නේ නම්, ටයිප් ඇතුළත් කර තිබේදැයි විමසන්න.

ඔබේ පත්වීම අවලංගු කිරීම

බොහෝ සනීපාරීන් පැය 24 ක අවලංගුකිරීමේ ප්රතිපත්තියක් ඇති අතර, ඔබ ගෙවීම් කාඩ්පත් අංකයක් ඉතිරි කළහොත්, ඔබට අය කරනු ලැබේ. ඔබ එය නොකළ යුතු බව ඔබ දන්නේ නම්, හැකිතාක් ඉක්මනින් ස්පා මැනවින් දැන ගන්න. චිකිත්සකයෙකු ඔබ වෙනුවෙන් පමණක් පැමිණ ඇති අතර ඔබ නොගෙවන්නේ නම්, චිකිත්සකයාට ගෙවා නැත.