Reflexology වැඩ කටයුතු ඔබේ පාදවල, දෑත් සහ හිස මත
Reflexology යනු වැරදිසහගත ස්පා ප්රතිකාරය. බොහෝ අය සිතන්නේ මෙය පාපැදි සම්බාහනයකි. අවාසනාවකට මෙන් සමහර සැත්කම් චිකිත්සකයින් එය ඒ ආකාරයෙන්ම සලකයි. පුරාණ චීන ප්රතිකාරයක් ලෙසද එය පුළුල් ලෙස භාවිතා කෙරේ. එය අතීතයට ණය වී ඇති අතර, විසිවන ශතවර්ෂයේදී ඇමරිකාවේ ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස reflexology ලෙස වර්ධනය විය.
ඉතින් reflexology යනු කුමක්ද? Reflexology යනු චිකිත්සකයෙකුගේ ශරීරයේ නිශ්චිත අවයව හා ග්රන්ථි සම්බන්ධව සිතන, ඔබේ පාදවල, අත් සහ කන් මත reflex points මත ක්රියා කරයි.
ඇඟිලි ගැසීමේදී එම කරුණු උත්තේජනය කිරීම ශරීරයේ ශක්තිජනක මාර්ග හරහා එම අවයව හා ග්රන්ථිවල සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කරයි.
දක්ෂ ශිල්පියෙකු විසින් සිදු කරන විට, reflexology යනු සිරුර පුරාම හටගත හැකි ප්රතිලාභ සමඟ ගැඹුරින් ලිහිල් කරන ප්රතිකාරයකි. චිකිත්සකය දරා ගැනීම, ඇඟිලි පීඩනය, ඇනීම, භ්රමණය සහ රෙසින් වැනි විවිධාකාර ක්රම භාවිතා කරනු ඇත.
Reflexology ප්රතිවිපාකය ශරීරය පුරාම ක්රියා කළ යුතුය
හොඳම චිකිත්සකයින්ට reflexology ප්රතිකාර කොටසක් ලෙස අත් සහ පාද ඇතුළත් අතර, ඔබ මුළු ශරීරය පුරා බලපෑමක් කළ යුතුය. චිකිත්සකයා අඩු කුසලතා හෝ නුසුදුසු පුහුණුවක් ලැබුවහොත්, ඔබ ඉතා දිගු අඩි සම්බාහනය ඇති බව ඔබට දැනේවි.
වසර 4,000 කට පෙර චීනය හා ඊජිප්තුවේ ජනයා අතීතයේ සහ අත් අඩංගුවේ යම් ආකාරයක ව්යායාමයක් සිදු කළ බවට සාක්ෂි තිබේ. සමහරක් වර්ගීකරණය කළ ක්රම ක්රමයෙන් අඩි චිකිත්සාව නවීනව නැවත සොයාගැනීම වෛද්ය විලියම් ෆිෂෙගල්ඩ් විසින් "Zone Therapy" ලෙස හැඳින්වේ. ඔහුගේ අදහස් අදහස් කළේ 1915 ලිපියේ " Everybody's Magazine " සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කරන ලද "ඒක නාදය නවත්වන්න, ඔබේ පටි පුළුස්සා දමන්න" කියායි .
ඔහුගේ කාර්යය "යුගයේ නවීන reflexology" හි පුරෝගාමියෙකු ලෙසින් හඳුන්වනු ලැබූ යුනිශී ඉන්ගම් විසින් ය. ඇයට ශරීරයේ ඇති සියලුම අවයව හා ග්රන්ථි සමඟ පාද සාක්කි සිතිය. වෛද්යවරයා විසින් සංක්යාත්මකව හා ආර්ථිකමය වශයෙන් පිළිගත් සංවේදීතාවන්ට ඉඩ සලසන තාක්ෂණ ක්රමවේදයක් ඉන්ගමම් විසින් සකසා ඇත.
මෙම ක්රමය හැඳින්වෙන්නේ "මුල්ම ඉංග්රීසි ක්රමය" ලෙසිනි. මෙම ක්රමවේදය තව දුරටත් පිරිපහදු වුවත් වර්තමානයේ ඇගේ ප්රතිමූර්තිය නූතන පරාවර්තනය පිළිබඳ පදනම වේ.
Reflexology ගැන ඔබට දැනගත යුතු දේ
- කල්පැවැත්මෙන් සිරුරේ සම්බාහනය කිරීමේදී ඔවුන්ගේ ඇඳුම් ඇඳීමට අවශ්ය අය සඳහා හොඳ ප්රතිකාර ක්රමයක් විය හැකිය. ඔබ කාලය සඳහා පීඩනය යෙදීම හා ඔබේ සිරුරේ හෝ ඔබේ හිසකෙස් මත තෙල් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ.
- ඔබ චිකිත්සකයාට reflexology තුළ විශේෂිත පුහුණුව හෝ සහතිකය කුමක්දැයි විමසන්න. ශරීරයේ වැඩ කිරීමට බලපත්ර ලබා දී ඇති ඕනෑම චිකිත්සකවරයෙකු හෝ ඇස්ටේ්රලියානුවකුට, ඔවුන් අවම පුහුණුවක් තිබියදී පවා "reflexology" ඔබට නිත්යානුකූලව ලබා දිය හැකිය. විශේෂ Reflexology පුහුණුව සහ සහතික කිරීමේ වැඩසටහනක් තිබුනේ කෙනෙකුගෙන් reflexology ලබා ගැනීම වඩා හොඳය.
- විසිවන සියවසේ මුල් භාගයේ දී එක්සත් ජනපදයේ ප්රතිබිම්බය මුලින් වර්ධනය කරන ලද අතර, එහි මුල් ආශ්චර්යයන් තුල "කලාපීය ප්රතිකාර" යනුවෙන් හැඳින්වේ. ශරීරය එක් එක් පැත්තට පහෙන් හිසෙහි සිට අතේ සිට දීර්ඝ වශයෙන් පැතිරී යන කලාප 10 ක් බෙදී යන මතය මත පදනම් වේ. ප්රායෝගිකයින් විශ්වාස කරන්නේ පතුලේ හෝ අතෙහි කෝණික ආලේපන මත පීඩනය එකම කලාපයේ ශරීර අවයව වලට බලපාන බවයි.
- මෑත වසරවල දී reflexology practitioners විසින් සාම්ප්රදායික චීන වෛද්යවරුන්ගේ (TCM) acupressure තාක්ෂණික ක්රමවේදය ඔවුන්ගේ කාර්යය තුළට ගෙන ඒමට පටන් ගෙන තිබේ. TCR හි "න්යායන්" හෝ "බලශක්ති" ටීඑන්එම් න්යාය වෙනුවට "කලාප" පිළිබඳ න්යාය මත පදනම්ව reflexology විද්යාව පදනම් වී ඇතත්, මෙම ප්රතිකාර දෙකම නිශ්චිත කරුණු මත වැඩ කිරීම ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වල චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බවය.