11 ඔබ කවදාවත් අත්හදා බැලුවේ නැහැ

වෙනස් කිරීම සඳහා සූදානම්ව සිටින විට ඔබට ලැබෙන සම්බාහනය

බොහෝ අය ස්පාඤ්ඤයට යන විට ස්වීඩන සම්බාහන හෝ ගැඹුරු පටක සම්බාහනයකට අවශ්යයි. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී ඔබේ ගුහාවෙන් එළියට ගොස් අලුත් යමක් උත්සාහ කරන්න. ඔබ වඩාත් ප්රවේසම් දැනෙන විට උත්සාහ කිරීමට මගේ top ten සම්බාහන.

• 11 වන දින

  තායි සම්බාහනය

  තායි සම්බාහනය බිම මත ඝන කපු කූඩයක් මත සම්පූර්ණ ඇඳුමකින් යුක්ත වේ. චිකිත්සකයෙකුගේ ශල්යකර්ම හා ශ්වසන බර වැඩි කර ගැනීම සඳහා ශරීරයේ ශක්ති රේඛාවලට පැමිනෙන දිශාව සහ පීඩනය භාවිතා කරයි. චිකිත්සකයා Massage තුළ ඔහුගේ / ඇයගේ මුළු සිරුරම භාවිතා කරයි, ඒ නිසා ඔබ ස්පර්ශ සමග සැප පහසු විය යුතුය. පළපුරුදු සුවපත් කරන්නන් සඳහා හොඳම!

• 11 සිට 11 දක්වා

  ලොමි-ලොමී සම්බාහනය

  ලෝමි-ලෝමි යනු ගැඹුරු ආත්මික සංරචකයක් සහිත හවායිනියානු සම්බාහන ක්රමයකි. ලෝමි-ලෝමි හවායිහි සිට පැවත එන අතර හවායි බොක්කෙන් බහුලව දක්නට ලැබේ. එහෙත් එය ලොව පුරා සංචාරය කර ඇත. සාම්ප්රදායිකව ලෝලි ලොමෝ (සමහර විට ලොම්ලොයිලි හෝ ලෝමි ලොමී) පවුලේ සාමාජිකයන්, දේශීය සුව කරන්නන්, රණශූරයන් හා රාජකීය සේවකයන් විසින් පිළිපදින ලදි.

• 11 සිට 11 දක්වා

  වට්සු

  Watsu යනු ඔබේ ශරීරයට සමාන උෂ්ණත්වයකට රත් වූ විශේෂ වට්ටෝරුවක් තුළ සිදු කෙරෙන ඉතා සුමට සම්බාහනයකි. ඔබ හා සම්බාහන චිකිත්සකය යන දෙදෙනාම ස්නාන ඇඳුම් කට්ටල පැළඳිය යුතු අතර, ඔබේ උද්වේගකරනයට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබ පාවී යන්නාහ. චිකිත්සකයෙකු ඔබව අල්ලා ගෙන, ජලය හරහා ඔබව පෙරලන්න, ප්රථමයෙන් එක් ක්රමයකින් තවත්, ඔබේ ශරීරයේ නිෂ්ක්රීය දිගු හා විපරම් මාලාවක් හරහා ගෙන යාම. උණුසුම් ජලය තුළ රඳවා තබා ගැනීම ඉතා ගැළපෙන අයුරින් පවතී.

• 11 සිට 11 දක්වා

  අෂාෂා

  ගැඹුරු පටක මෙන්ද? Ash i (අඩි) අසුසු (පීඩනය) යනු කෙනෙකුගේ පාදවලින් සම්බාහනය කිරීමෙන් ගැඹුරට වැඩ කිරීමට ලැබෙන ක්රමයකි. එය ශබ්දයට වඩා හොඳයි. චිකිත්සකයෙකු ඇගේ පාද සේදීම කළ පසු, ඇය සමඟ මේසය මත නැඟී, ඇයගේ ශරීර බර සඳහා ආධාරකයක් මත සිවිලිම මත තබා ඇත. ඇයගේ ශරීරයේ බර භාවිතයෙන් ඇය ගැඹුරු ලෙස වැඩ කළ හැකිය. ඇඟිලිවල හෝ කොකුවලින් සංකේන්ද්රනය නොකළ පාමුල පුළුල් ප්රදේශය පුරා පීඩනය පැතිරීම නිසා එය වඩාත් පහසු වේ. මෙය ඉතා කදිම, වෙහෙසට පත්වන, නොපෙනෙන, අත්වාරු සහ පැටවුන්ගේ දෑත් අතර වේ.

• 11 න් 05

  ලාවා ෂෙල් සම්බාහනය

  ලැව් ෂෙල් සම්බාහනය තාපය ලබා ගැනීම සඳහා තවත් ක්රමයකි. චිකිත්සාව චතුරස්රය තුළ ඛනිජ ලවණ, ඇල්ගී සහ ලුණු වතුර රසායනික ප්රතික්රියාව නිසා පැය එකහම උණුසුම් වී ඇති අතර එය ඉතා හොඳින් ඔප දැමූ ෂෙල් වෙඩි භාවිත කරයි. පීඩනය සැහැල්ලු වන අතර therapist බොහෝ විට ගල් මෙන් ගල් කටු ඉවත් කිරීමට සිදු නොවේ, ඒ නිසා එය සුපිරි සැහැල්ලු අත්දැකීමකි.

• 11 න් 06

  ෂියසුසු

  ආසියානු මළ සිරුරක් වන ශියාටසු සාමාන්යයෙන් බිම මත මැටි මතට ඇඳ පැළඳ සිටී. එය ශරීරය පුරා බල ශක්ති ප්රවාහය යලි ගොඩනගා ගැනීම සඳහා එය ජපානයේ සංවර්ධනය කර ඇති අතර, ඇඟිල්ලේ පීඩනය (සමහරවිට ටිකක් දැඩි ලෙස) භාවිතා කරයි.

• 11 සිට 11 දක්වා

  මානසික සම්බාහනය

  නැහැ, එය ඔබේ අනාගතය ගැන නොකියයි. මනෝ චිකිත්සාව යනු දැනුවත්භාවය හා සම්බන්ධ වන ආකාරයේ බලශක්ති කාර්යයකි. "පුද්ගලයා සැබැවින්ම තමන් ගැන දැනගැනීමට උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයෙකු සැබැවින්ම උනන්දුවක් දක්වයි නම්, ඔබට එය සංග්රහ කළ යුතු ප්රතිකාරයක් නොවේ" යනුවෙන් භද්රා රූටිගර් පවසයි. සයිඩෝ හි දී ඔන්කැනේන්ට් හි නිශ්චල ස්පාඤ්ඤයේ මියි අම්ෝ හි මානසික සම්බාහනය ලබා දෙයි ඇරිසෝනා.

• 11 දින 08

  ක්රීනියෝසැක්ral චිකිත්සාව

  ක්රීනියෝසැක්රල් ප්රතිකාර යනු ක්රානියෝසැකරල් පද්ධතියේ අසමතුලිතතාවන් සඳහා වන චිකිත්සක ස්වරූපයකි. මොළය හා ස්නායු ආවරනය වටා ඇති අතර ඇති වන පටල හා තරලය. එය ඉතා මෘදු, නමුත් විශාල ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය.

• 11 වන දින

  Reflexology

  ඔබේ පාද සේදීමට ඔබ කැමතිද? චිකිත්සකයෙක් මූලිකවම ඔබේ පාදවල ක්රියා කරයි, ශරීරයේ ශක්තිජනක මාර්ග හරහා එම ඉන්ද්රිය තුළ සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා පාද, අත හා කන් තුළ ඇති සංවේදී ලක්ෂ්ය උත්තේජනය කිරීම. දක්ෂ ශිල්පියෙකු විසින් සිදු කරන විට, reflexology යනු සිරුර පුරාම හටගත හැකි ප්රතිලාභ සමඟ ගැඹුරින් ලිහිල් කරන ප්රතිකාරයකි. (අඩු පුහුණුවක් තිබේ නම්, ඔබ ඉතා දිගු අඩි සම්බාහනය ඇති බව ඔබට දැනේවි.)

• 11 න් 10

  ඇෙරෝටෙරෝපියල් මැස්සෝ

  ඇෙමෝෙරෝටර්පිං යනු සම්බාහක ෙතල් එකතු කළ සගන්ධ ෙතල් සහිත ස්වීඩන් සම්බාහනයකි . සගන්ධ ෙතල් හොඳයි සුවඳින් ශරීරය සහ මනස මත චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරයි. මයිකල් චිකිත්සකයින් සාමාන්යයෙන් තම අත්වලට තෙල් දමා, ඔබේ නාසය යට කිහිපයක් ආවරණය කර ගැනීම සඳහා ඔබ සුවඳ විලවුන් ආශ්වාස කළ හැකිය, ඉන්පසු ඔබේ ශරීරයට තෙල් යොදන්න.

• 11 සිට 11 දක්වා

  උණුසුම් ගල් සම්බාහනය

  උණුසුම් ගල් සම්බාහනය ශීත ඍතුවේ දී හොඳම වේ. චිකිත්සකයෙකු ඔහුගේ / ඇයගේ අත දිගු ලෙස වතුර රත් කර ඇති සිනිඳු, වටකුරු ගල් භාවිතා කරයි. තාපය පේශි පටක උණුසුම් කිරීමට සහ ගැඹුරෙන් විලෝපනය වේ. උණුසුම් ගල් සම්බාහනය සඳහා බොහෝ දක්ෂතා අවශ්ය වේ. එබැවින් ගුණාත්මක භාවය පුළුල් ලෙස වෙනස් විය හැකිය.