පිටපත් කිරීම යහපත් සමේ සත්කාර කොටසක් වන නමුත්, එය නොඉවසන්න.
සමනළයා යනු සමේ මතුපිට වාඩිවී සිටීම, මළ සිරුරු සෛල ඉවත් කිරීමයි. සමිප්රේෂණය සම සමාවර්තව හා සමබර පෙනුමක් ලබා දෙයි, සම මතුපිට විනිවිදීමට සර්සරය වැනි අධික මුහුණේ නිෂ්පාදන පහසු කරයි. වෘත්තීය මුහුණු සහ ශරීරයේ ප්රතිකාර යන දෙකම වැදගත් වේ.
කෙසේ වෙතත්, විසර්ජනය යනු ද්විත්ව කඩු කඩුවක්. විශේෂයෙන් ම ඇප්රිකොට් කර්නල් ස්කෲබ් වැනි අතිශයින්ම පිරිපහදු සහ අඩු නිෂ්පාදන සමඟ නිවසේ විසිරී යාමේ ලෙහෙසිය.
ඔබේ ශරීරයේ ඉතිරි වූ සම සමේ වඩාත් වේගවත් විසර්ජනය වැඩි කර ගත හැක.
ඔබ අධික ලෙස මත්පැන් නොකළ යුත්තේ ඇයි?
ඔබ ඔබේ මුහුණේ පාට නැතිනම් ඔබේ සම සංවේදී විය හැකිය. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ රතු පැහැයෙන් හා කෝපයට පත්ව ඇති බවයි. ඔබේ සමේ රැකබලා ගැනීම වෙනුවට, ඔබ වඩාත් නරක අතට හැරී ඇත. ඔබ විසුරුවා හරිනු ලැබීමෙන් පසු සූර්යයාට හෙළිදරව් කිරීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඇරිසෝනා හි සුවපහසු රසායනික මුහුකුරක් ලබා නොගන්න. ඉන්පසුව හිරු එළියට යන්න.
පරිසරය සඳහා ප්රතිවිපාක ඇති තවත් ගැටළුවක් වනුයේ බොහෝ මුහුණු සහ ශරීර ස්කග්වල ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ පැවැත්මයි. ඒවා නිෂ්පාදකයන් සඳහා මිළ අඩු වන අතර පාරිභෝගිකයන් තමන් "වැඩ" කරන බව හැඟී යනු ඇත. නමුත් ක්ෂුද්ර ජීවීන් කාණු පිරිසිදු කිරීම, අපිරිසිදු ජලය පිරිපහදු කරන ශාක හරහා කාන්දු නොකෙරේ. මත්ස්යයන් කන්න පුළුවන් ගංගාවන් සහ ඇල මාර්ග කරා ගමන් කරති. සියළුම සමාගම් තම නිෂ්පාදනවල ක්ෂුද්ර ජීවීන් භාවිතා කිරීම නවත්වනු ඇත. 2017 ජූලි මාසය වන විට ෆෙඩරල් නීතියට අනුව.
මේ අතර, ක්ෂුද්ර ජීවීන් භාවිතා නොකරන අධික පොහොරවල් ගණනාවක් පවතී.
යාන්ත්රික හා රසායනික ද්රව්ය වර්ග දෙකකි
ප්රධාන විසර්ජන දෙකකි. යාන්ත්රික විසුරුම හරියටම ජිෙයෝබා පබළු වර්ගයේ දියමන්ති-ටයිප් මයික්රෝඩ්රෑඩිබ්ර්සියාන යන්ත්රයකට කිසියම් වර්ගයක උල්ෙල්ඛයක් අතුල්ලා ඇත.
රසායනික වර්ණක භාවිතය අම්ල භාවිතා කරයි - සුමුදු පලතුරු එන්සයිම සිට සුපිරි බලැති පීලි වලට ඕනෑම දෙයක් - සෛල එක් එක් සෛල ස්රාවය කරන මැලියම් වැනි ද්රව්ය විසුරුවා හැරීම. එක් එක් වර්ගයේ විසර්ජනය සඳහා තවත් උදාහරණ වේ.
1) යාන්ත්රික විසර්ජන. මිය ගිය සමේ සෛල ශාරීරිකව අතුල්ලමින් සෝදාගෙන ඇත. යාන්ත්රික විසරණයන් සඳහා උදාහරණ ලෙස ලුණු ගෑවීම , සීනි හෝ කෝපි පිටි භාවිතා කළ ශරීර පිරිපහදු හෝ සම පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාවක් ඇත. මුහුණේ, ජුබා පබළු වැනි කුඩා, රවුම්, මෘදු අපද්රව්ය භාවිතා කළ යුතුය. ඔබේ සමේ ක්ෂුද්ර හැඬලුවලට හේතු විය හැකි ඇප්රිකොට් චරිත වැනි යමක් ඉවතට ගන්න. යාන්ත්රික විසරණයට වඩා ආක්රමණශීලී හා ඵලදායී ප්රවිෂ්ටයක් යනු මයික්රොමර්ඩ්රැසසින් (Microdermabrasion) වන අතර එය වර්ග දෙකක් - ස්ඵටික සහ ස්ඵටික රහිත හෝ දියරමය හා ශරීර ස්කොෂ්, ශරීර පිරිසිදු කිරීම සහ මයික්රෝඩ්රැම්බ්රැස්රස්රසය වැනි දියමන්ති-ටයිප්.
2) රසායනික විසර්ජන. එන්සයිම, ඇල්ෆායිඩ්රොක්සික් (AHAs) හෝ බහටහයිඩ්රොක්සි අම්ල (BHAS) ලිහිල් කිරීමට ඉඩ සලසමින් සෛල රඳවා තබාගන්නා මැලියම වැනි ද්රව්ය ලිහිල් කරති. මුහුණේ පීලි යනු රසායනික වර්ණකයක් ලෙසයි. රසායනික පිරිපහදු තරමක් ශක්තිමත් හෝ ඉතා ආක්රමණශීලී විය හැකි අතර, පීල් ශක්තිමත් වේ. ශරීර ප්රතිකාර සඳහා අන්නාසි වැනි මෘදු රසායනික ද්රව්ය භාවිතා කළ හැකිය.
පංතියේ වැදගත්කම ඇයි?
සම නිතරම පහළ තට්ටුවේ (ඩර්ලිස්) නව සමේ සෛල උත්පාදනය කරමින් ඒවා මතුපිටට යැවීම (කොළ පාට) ය. සෛල මතුපිටට සේන්දු වන විට ඒවා ක්රමයෙන් මිය යයි. මෙම සමේ සෛල සෛල ඉතා අත්යවශ්යයි. ඔවුන් අපේ සමේ ආරක්ෂිත ගුණය ලබා දෙයි. එහෙත්, ඔවුන් නිරන්තරයෙන් සෛල සඳහා මග හරවා ගැනීමට නිරන්තරයෙන් වෑයම් කරති.
අප වයසට යන විට සෛල පිරිවැටුමේ වේගය අඩුවේ. සෛල මතුපිටට නොගැඹුරු ලෙස වියළි රළු පෙනුමක් ලබා දෙයි. ලිංගික හැඩතල ගැනීමෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. එය පහතට නැඹුරු වන තරුණ සෛල සෛල එළි පෙහෙළි කර ඇති බැවිනි.
ඔබේ මුහුණේ සමේ අඳුරු, පැස්ටරී පෙනුමක් තිබේ නම්, විසංයෝජනය නොකරන වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ, බොහෝ විට, ඔබ සුවඳින් ප්රතිකාර කරනු ඇත.
සුදු පැහැති අංශු ඔබේ ඩෙනිම් වලින් පලවා හරින විට වාතය තුළට පියාසර කළ හොත්, ඔබට හොඳ ශරීර ස්කුලක් අවශ්ය වේ.
මුහුණු පිටපත් කිරීම ගැන මතක තබා ගත යුතු කරුණු:
- ඔබගේ මුහුණෙහි සියුම් සම සම තක්සේරු කරන්න.
- අධික කෑමෙන් මිදීමට පහසුය. ඔබේ සමට සුදුසු හොඳම භාණ්ඩය හා සංඛ්යාතය ගැන හොඳ රසඥයෙකු සමඟ කතා කරන්න. ඔබ සංවේදී හෝ වයසට යෑමට නම්, විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය.
- මයික්රෝඩ්රෑබාරේෂන් පරදුවට තබා නොගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න . ඔබට ඉතා ඉක්මණින් ප්රතිකාර ලබා ගත හැකි නම්, සිහින්ව වයෝනයක සම තෙතමනය වැඩි කළ හැකිය.
- විශේෂයෙන් ගිම්හාන හෝ ඉතා සීතල දේශගුණික තත්ත්වයන් තුළ අධික කෑමෙන් වැඩි වීමක් සිදු නොවිය යුතුය. ඔබේ සමට හානිය හිරුගෙන් හානි කිරීමට පහසු ය.
- මුහුණට කුරුලෑ නොකෙරෙන්න. ඔවුන් රළු ය.
- පීලි සමඟ පරෙස්සම් වන්න. එක පාරක් ගන්න එපා. තවත් තැනක වෙනත් තැනකට යන්න. ඔබේ ආරක්ෂිත ස්ථරයට වැඩිපුර ඉවත් කළ හැකි අතර, සජීවී ඩර්මිස් හෙළිදරව් කිරීම අවසානයි. නැවත වරක්, හිරු එළියට යාම ගැන ප්රවේශම් වන්න, හෝ ගිම්හානයේදී කරන්න.
- මෑතදී ඔබ සීනුවක් නැතිනම් කිසි විටෙක ඉඟි නොකරන්න. එය අමු, සජීවී සම හෙළි කිරීමට හැකි වනු ඇත, එය සුව කිරීමට ඔසවා ගැනීමට සිදු වනු ඇත.
ශරීර පරිහරනය ගැන මතක තබා ගත යුතු කරුණු:
- ඔබට කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් ශරීර ස්කල් භාවිතා කළ හැකිය.
- සෑම උදෑසනකම ශරීරය පිරිසිදු කිරීම යනු විසංධිමත් කිරීමයි - අවදි වන්න!