ලුණු පිරිපහදු කිරීම සාගරයේ වඩාත් ජනප්රිය ශරීර ප්රතිකාරය වේ. එහි අරමුණ වන්නේ සමේ වර්ණයෙන් ඉවත් වීමයි. මියයන සමේ සෛලවල බාහිර ස්ථර ඉවත් කිරීම සහ ඔබේ සම මෘදුයි. එය ලුණු ආලෝකය හෝ මුහුදු ලුණු ලේ පිරිසිදු කළ හැක. මේවා සියල්ලම මූලික වශයෙන් එකම ප්රතිකාරය. කෙසේවෙතත්, ලෝහවල රසය හා සුවඳ වෙනස් විය හැකිය.
ස්පා ප්රදේශයේ ලුණු පිරිපුන් සාමාන්යයෙන් වැසිකිළිවලින් වැසී යනු ඇත.
ඔබ මේසයෙන් ඉවතට ඇවිත් ඔබම වැසිකිළි හෝ වැසි වැසිකිළිය සඳහා තැබිය යුතුය. (සමහර අවස්ථාවලදී සුවපහසු චිකිත්සකය උණුසුම් තුවා සහිත ලුණු රැගෙන යයි). ඉන්පසු, ඔබ වියළි මේසය මත ශරීර ක්රීම් හෝ ලුණු ආලේප කිරීම සඳහා වියළි මේසය මත තැබිය යුතුය. "යෙදුම" යනු පණිවුඩයක් නොවන බවය. ප්රතිකාරය සිදු කරන පුද්ගලයා අනිවාර්යයෙන්ම මාධ චිකිත්සකයකු නොවේ. ලුණු ලේ පිරිසිදු කිරීම ඔබේ සමට ප්රතිකාරයක් වන අතර එම නිසා එය නර්තන ශිල්පියකුට එය කළ හැකිය. ඔබට ලෑලිවලින් සාදා ලුණු පඳුරු හෝ ඔබේම ලුණු ලේ පිරිසිදු කරන්න පුළුවන් .
ලුණු පිරවූ විට සිදු වන්නේ කුමක්ද?
ලුණු පිරිපහදු සාමාන්යයෙන් වැසිකිළියක් සහිතව තෙත් කාමරය තුළ සිදු වේ. සාමාන්යයෙන් ලුණු, ලැෙවන්ඩර්, හෝ මින්ට් වැනි මුහුදු ලුණු, මිහිරි ඇල්මන්ඩ් තෙල් සහ සමහර ඇරෝමැටික සාරය තෙල් අතර පිරිසිදුයි.
ඔබ සේවාදායකයා වශයෙන්, ඔබ තුවායක් හෝ පත්රයක් හෝ තට්ටුවක් සහිත තුනී කෑල්ලක් ආවරණය කර ඇති සම්බාහන මේසයක් මත තැබුවෙහිය. එසේ නැතහොත් ඔබ එය වැසිකිළියක් සහිත වැසිකිළියක් මත තබා ඇත.
ඔබට ඉවසුමක් සහිත යට ඇඳුම් යුගලයක් ලබා දෙන අතර සාමාන්යයෙන් පිරිමි ඇඳුම් ඇඳීමට අවශ්ය වේ. ඔබ තුවායක් සහිතව ඇඳ ඇති අතර, චිකිත්සකයා වැඩ කරන කොටස පමණක් නිරාවරණය වේ.
ඔබ ඔබේ බඩ මත පාවා දෙන විට, චිකිත්සකයෙක් ඔබේ සමට මෘදු ලුණු පඳුරු තුනී කර දමයි. ලුණු වල ක්ෂෙලෝචනය මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කරයි.
එවිට ඔබ හැරී හා therapist අනෙක් පැත්ත විසුරුවා හැරේ. ඔවුන් තරමක් අමාරු නම්, ඔවුන්ට දැනගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
චිකිත්සකයා අවසන් වූ විට, ලුණු සියල්ල මිරිකා ගැනීම සඳහා ඔබට නින්දට යන්නට ඉඩ ඇත. සබන් හෝ ෂවර් ජෙල් භාවිතා නොකරන්න. ඔබේ සමට තෙල් සහ ස්ඵෝටක තබා ගැනීමට අවශ්යය. සුවපහසු විශේෂ තෙත් මේසය මත ප්රතිකාර කරන්නේ නම්, චිකිත්සකයෙකු අතින් වැසි සහිතව වැසිකිළියකින් හෝ වැසිකිළි වැසිකිළියක හෝ වැසිකිළියක වැසිකිළියක වැසිකිළියක හෝ වැසිකිළිය වැසිකිළියකට යොමු කරනු ලැබේ.
ඔබ වියළී ගිය පසු, චිකිත්සකයාට දියරයක් යොදයි. දිගු අත්හදා බැලීම්වල කොටසක් බවට පත් නොකළහොත් සම්පූර්ණ රෝසාවක් බලාපොරොත්තු නොවන්න. බොහෝ විට එය "චාරිත්රයක්" හෝ "ගමනක්" ලෙසින් හැඳින්වේ.
ඔබ ලුණු ලේ පිරිසිදු කරන්න පුළුවන්, නමුත් බොහෝ විට එය ශරීර ආවරණයේ මුල්ම පියවර වන්නේ බොහෝ විට මුහුදු පැලෑටි හෝ මඩ අතු. ඒ නිසා ප්ලාස්ටික් රුධිර කැටපිලර් සෙමොයිඩ කිරීම මගින් සංසරණය උත්තේජනය කිරීමෙන් ශරීරයේ ඩොක්ටොක්සයිඩ් නිපදවන මුහුදු පැලෑටි හෝ ඇල්ගී වැනි නිෂ්පාදන සඳහා සම සූදානම් වේ.
ඔබට සම්බාහනයකින් ලුණු ලේ පිරිසිදු කළ හැකිය. එය ලුණු ලේබලය මුලින්ම උද්දීපනය වන නිසා, මසාජ් ඔබව පහත් කරයි. ලුණු තරමක් උෂ්ණත්වය වැඩියි. සමහර චිකිත්සකයින් අන් අයට වඩා බරයි.
ඔවුන්ගේ සමේ සංවේදීතාවයෙන් පුද්ගලයන්ටද වෙනස් වේ. ලුණු ලේ පිරිසිදු කරන්නා නම්, දරුවාට කතා කරන්න.