Spa detox වැඩසටහන් සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය සඳහා ශරීරයෙන් පාරිසරික හා ආහාර විෂ සහිත ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරයි. සුවඳ විලවුන්වල සිටින අය සාමාන්යයෙන් ශරීරයේ බර අඩු කරගැනීමට, ශක්තිසම්පන්න වීමට සහ නිහඬව සිටීමට උත්සාහ කරනවා. එහෙත් සියලු ඩොක්සොක්ස් වැඩසටහන් සමාන නොවේ, ඒ නිසා ඔබ සඳහා නිවැරදි ඩිටොක්ස් වැඩසටහනක් බවට පත් කිරීමට වග බලා ගැනීමට හොඳම detox spas ඔබේ පර්යේෂණ කරන්න.
ශරීරය ශරීරයේ විෂාදය ගැන කතා කරන විට ඉන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.
ඩෙඩොක්ස් බුස්ගේ කටහඬක් ලෙස අධික ලෙස භාවිත කළ හැකිය. බොහෝ වෛද්යවරුන් මුලුමනින්ම ප්රතිරෝධය දැක්වීම ප්රතික්ෂේප කරයි. එහෙත්, ඔබ විෂ වර්ග හතරක් ගැන සිතන්නේ නම් එය වඩාත් අර්ථවත් කරයි.
1) ශරීරයේ අපද්රව්ය නිෂ්පාදන ශරීරයේ ඩොක්ටොයිසයිඩ් පද්ධතියට සහාය දක්වන ප්රතිකාර මගින් ඉලක්ක කෙරේ. මෙම ප්රතිකාර වලට චතුර්ශීය ජලව්රෝහීකරණ හා ඖෂධීය කැක්කුම, චුදිතයන් පිරිසිදු කරන අතර, ලිෆ්ටික් ජලාපවහන සම්බාහනය මෙන්ම ශරීරයේ වලිග වැනි විෂබීජනාශක SPA ප්රතිකාරයන් ද ඇතුළත් වේ. මෙහි අදහස නම් ඔබ ඔබේ ශරීරය වඩා හොඳ හැඟීමකින් තොරව නිපදවන අපද්රව්ය නිශ්පාදනය සඳහා ආරක්ෂිත ක්රමයකට උපකාර කරන බවයි.
2) මත්පැන්, කැෆේන් සහ සුදු සීනි වැනි ආහාර විෂ සහිත දේ ඉවත් කරනු ලැබේ. සෞඛ්ය සම්පන්න පලතුරු සහ එළවළු එකතු කිරීම සහ සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර කපා ගැනීම සඳහා ඕනෑම ගමනාන්ත ස්පා සපයයි. නමුත් ඔබගේ ඩිජිටල් ක්රමයේ විවේක පද්ධතියට විවේකයක් ලබා දීම සඳහා සැබෑ බෙහෙත් වර්ග විශේෂයෙන්ම සුවසේ නියැළීම සඳහා විශේෂිත වේ.
3) පීඩනය හා කනස්සල්ල වැනි මනෝවිද්යාත්මක විෂ ද්රව්ය ප්රතිවිරුද්ධ මානසික පුරුදු වෙනස් කිරීම සඳහා භාවනා කිරීම, යෝග සහ වෙනත් ශිල්ප ක්රම මගින් ප්රතිප්රහාරයට ලක්වේ.
4) අපගේ ශරීරය තුළ ඇති ඉතාම අපහසු විෂ ද්රව්ය වේ. ආහාර හිඟය තුලට ඇතුළු වූ පාරිසරික දූෂක සහ රසායනික ද්රව්ය (මත්ස්යයින්ගේ කෘමිනාශක, රසදිය, රසායනික පොලිෂ්, පිහිනුම්, ආදිය) සහ ජීවන රටාව (වියළි පවිත්ර ඇඳුම් , රසායනික ද්රව්ය සමඟ නිවසේ ගෘහභාණ්ඩ ආදිය.) විශේෂයෙන් පංචකර්ම පරිසරය තුළ විශේෂිත පංචකර්ම බිස්නස්වල ඇති ආයුර්වේද බෙහෙත් සහිත ඒවාට විසඳුම් ලබා ගත හැකිය.
Detox Spa හි ඔබට අවශ්ය දේ සලකා බලන්න
බොහෝ ඩිටොක්සි ආහාර වේලෙහි සෝස් නිරාහාරව සිටීම, අභිප්රේරණය, නිර්මාණශීලීත්වය සහ අධ්යාත්මික අවබෝධය උත්තේජනය කළ හැකි අතර, ජීවිතයේ සංක්රමණය තුළ ධෛර්යමත් විය හැකිය. සැතපුම් දී ඔබ කණ්ඩායම් සහයෝගය ලබා ගන්න, එය වඩාත් පහසු වනු ඇත, නමුත් හැම දෙනාටම ඔවුන්ගේ ආහාර වේලක් අවශ්ය වනු ඇත. සමහර විට උපවාස හෝ යුෂ උපවාස කිරීම සඳහා, සමහර විට ඔබ ඉක්මනින් අත්හදා බැලිය යුතු නොවේ, වේගයෙන්, අතුරු ආබාධ සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද සහ ඔබ යුෂයේ රැඳී සිටීමට පෙර සමහර විවේචකයින්ට නිරාහාරව සිටීම අවශ්ය නොවේ නිරාහාරව සිටීම.
ඩිටොක්ස් රෙදිපිළිවල වෙනත් ක්රම තිබේ නම් හෝ ඩිටොක්ස් වැඩසටහන් තිබේ. ඩිටොක්ස් සැපා සැළකූ විට මෙම ප්රශ්න ඔබම විමසන්න:
* ඩොක්ටෝස් ආහාර වේ: යුෂ වේගයෙන්, අමු ආහාර, නිර්මාංශ / සත්ත්ව ආහාර හෝ මස් විකල්පයක් සහිත ආහාර වේලක්ද?
* වෛද්ය පරීක්ෂණයක් තිබේද?
* ඔබ වෙනත් අය සමඟ detox වැඩසටහන හරහා ගමන් කරන්නේද, නැතහොත් එය ස්වයංක්රියව මෙහෙයවන්නේද?
* කෙටිකෝ හයිපෙර ඖෂධයක් තිබේද?
* ඔබට ආයුර්වේදීය ඩොක්ටොක්ස් නම් පංචකර්ම නමින් ඔබට අවශ්ය වන අතර ඔබට සති 3-4 හෝ ඊට වැඩි කාලයකදී ප්රධාන ආහාර වෙනස්කම් කිරීමට ඔබ කැප වේද?
* ඩෙටොක්ස් ස්පා සේවාව අධ්යාපනික දේශනවලට සහභාගී වන අතර, කථිකාචාර්යවරුන්ගේ සුදුසුකම් මොනවාද?
* පරිසරය සුඛෝපභෝගීද?
* එයට කොතරම් වැයවෙනවා ද?
සාමාන්යයෙන් ඩෙඩොක්ස් කෙටි කාලීනව පිරිසිදු කිරීමක් නොව ජීවන රටාවක් විය යුතුය. හොඳම ඩිටොක්ස් බිස්කට් වඩා හොඳ ආහාර තෝරාගැනීම්, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වාගෙන යාම සඳහා මෙවලම්, භාවනාව වැනි පීඩන අඩු කිරීමේ ශිල්පක්රම සහ රසායනික ද්රව්යවලට නිරාවරණය වීම අවම කිරීම පිළිබඳ දැනුම.