මෙම උණුසුම් කරවන ප්රතිකාරයෙන් ගිනි තබන්න එපා
උණුසුම් ගල් සම්බාහනය යනු චිකිත්සකයෙකු තම දෑත් දිගු කිරීමක් ලෙස හෝ රත් වූ විට, රත් වූ රත් ගල් හෝ ශරීරයේ තැන්පත් කිරීමෙන් විශේෂිත සම්බාහන මධ්යස්ථානයකි. තාපය ගැඹුරින් විවේකී විය හැකි අතර, පශු වෛද්යවරයා වඩාත් ගැඹුරින් වැඩිපුර, වඩාත් වේගයෙන් වැඩ කළ හැකි නිසා දැඩි මාංශ පේශි උණුසුම් කිරීමට උපකාරී වේ.
උණුසුම් ගල් සම්බාහනය පිළිබඳ මූලාරම්භය
ගංවතුරෙන් උණුසුම් ගල් භාවිතා වූයේ ආක්රමණශීලී පේශි වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දේශීය ඇමරිකානුවන් භාවිතා කිරීමයි. නමුත් මැස්සේ සිට උණුසුම් ගල් නැවත නූතන පුනර්ජීවනය සාමාන්යයෙන් ටක්සන්, ඇරිසෝනා ප්රාන්තයේ මරියා නෙල්සන්ට බැර කෙරේ.
ඇය ස්වභාවික අමෙරිකාවේ ආත්මික සංරචකයක් සහිත ලාස්ටෝන් චිකිත්සාවක් ලෙස නම් කරන ලද උණුසුම් ගල් සම්බාහනයකි. එය පුහුණුව හා සහතික කිරීම අවශ්ය වේ.
බොහොමයක් ස්පාස් ඔවුන්ගේ උණුසුම් ගල් කැටයම් (ඔවුන්ගේ ලෝහ ගල් කැටයම්, ගංගා ගල් මැසේජ්, උණුසුම් ගල් සම්බාහනය සහ වෙනත් අය) ඔවුන්ගේම පිටපත් ඉදිරිපත් කරයි. කෙසේවෙතත්, උණුසුම් ගල් සම්බාහනය, චිකිත්සාවෙහි කොටසක් මත කුසලතා හා සංවේදීතාවයන් ගනී.
විශිෂ්ට උණුසුම් ගල් සමුහයක් ලබා ගන්නේ කෙසේද?
ප්රතිකාරයේ ගුණාත්මක භාවය චිකිත්සකයා පුහුණු කර ඇති ආකාරය, ඔහු කෙතරම් දක්ෂ ද යන්න සහ ඔහු හෝ ඇය ප්රතිකාර ලබමින් සිටිනවාද යන්න මත රඳා පවතී. සමහර චිකිත්සකයින් එය කිරීමට අකමැති වන්නේ උණුසුම් ගල් අමාරු කර ගැනීමයි.
චමත්කාරජනක සම්බාහන චාරිකාවක් පවා උණුසුම් ගලක් විය හැකිය. ඔබ ඉතා විශාල උණුසුම් ගල් සම්බාහනයක් ලබා ගැනීම සඳහා මගේ හොඳම යෝජනා වන්නේ LaStone Therapy ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ චිකිත්සකයා හොඳින් පුහුණුව ලබා ඇති අතර පුහුණුවේ බරපතළ ආයෝජනයක් කර ඇති හෙයිනි.
චිකිත්සකය උණුසුම් ගල් සම්බාහනය ඉගෙනගෙන ඇති අතර ඔහු කොපමණ කාලයක් එසේ කර ඇත්දැයි ඔබගෙන් විමසන්න පුළුවන්.
තවත් ක්රමයක් නම් උණුසුම් ගල් සම්බාහනය කිරීමේ විශේෂඥයකු සිටින කෙනෙකු නම් ඉදිරිපස කවුළුවක් ඉල්ලා සිටීමයි. ඇතැම් මනෝ චිකිත්සකයින් මෙම ප්රතිකාරය කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටින අතර අනෙක් අය එය ඉතා උණුසුම් නොවේ. හොඳ පෙරෙට්ටුවක් ඔබට ඔබව යොමු කිරීමට කුමන චිකිත්සකයෙක් ද කියා.
මෙය ස්පා සහ ගර්භණී පුද්ගලයා සනීපාරක්ෂක පහසුකම් සහිතව සළකා බලා ප්රතිකාර කිරීමකි. එම ගල් තවත් කෙනෙකුගේ ශරීරයක් මත පවතී. ඔබ සමහර විට වට්ටම් spa ලෙස පෙනෙන ඕනෑම දෙයක් එය නොකළ යුතුය.
උණුසුම් ගල් සමයේදී සිදු වන්නේ කුමක්ද?
ඔබ පැමිණීමට පෙර, මාංශ චිකිත්සකවරිය ගල් ගල් ඉවත් කිරීම සහ 120 සිට 150 දක්වා උෂ්ණත්වයකින් වතුර සිසිල් කරනු ලැබේ. ගල් මුල් සාමාන්යයෙන් බාල්ට්, කළු ගිනිකල් පර්වතයක් අවශෝෂණය කර තාපය රඳවා තබා ඇති අතර ගංගාව හෝ මුහුදේ ස්වාභාවික බලවේග මගින් සුමට වී ඇත.
ඔබ සාමාන්යයෙන් ඔබේ මුහුණ පිටුපස වැඩ කරන therapist සමඟ මුහුණට පහළට මුහුණ ලා. පළමුව, චිකිත්සාව සම්ප්රදායික ස්වීඩන සම්බාහන මගින් සිරුර උණුසුම් කරයි, එවිට උණුසුම් ගලක් තබා ගනිමින් ඔබට ඔබව සම්බාහනය කරයි. ශෛලමය ශීතකරණයක් ලෙස, චිකිත්සකයෙකු එය තවත් ක්රමයකින් ප්රතිස්ථාපනය කරයි. චිකිත්සකයෙකු කුඩා මාංශ පේශිවල කුඩා ප්රමාණවලින් කුඩා මාංශ පේශිවල විවිධ හැඩයන් හා ප්රමාණවලින් විශාල ගල් භාවිතා කරයි.
චිකිත්සකයෙකු ඔබේ කකුලේ, ඔබේ අතෙහි, ඔබේ බඩේ හෝ ඔබේ ඇඟිලි අතර ඔබේ ශක්තියේ ගලායාම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිශ්චිත ස්ථානවල රත් වූ ගල් වර්ග ද රත් කරනු ලැබේ. බොහෝ චිකිත්සකයින් විශ්වාස කරන්නේ ගල් මුල් පිරිමැසුම්දායක අයුරින් වන අතර ඒවා සර්පිලාකාර රටාවකින් කාලානුරූපීව පුර්ණ සඳ මත තැබීමෙන් එය නඩත්තු කල යුතු බවයි.
ගල් උණුසුම් නම් හෝ පීඩනය දැඩි වුවහොත් කතා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබට එය හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කැමති නම්, ඔවුන් හැම විටම ගල් ගල් භාවිතා කිරීම නතර කළ හැකිය.
ඔබ තාපය කැමති නමුත් ගල් වෙනුවට නොවේ නම්, ලාවා ෂෙල්ස් සහ තැම්බූ පිසින තුවා යනු සම්බාහනයකට තාපය ලබා ගැනීම සඳහා තවත් ක්රමයකි.
උණුසුම් ගල් සම්බාහනය සඳහා කොපමණ මුදලක් වැය වේද?
උණුසුම් ගල් සම්බාහනය මූලික ස්වීඩන සම්බාහනයකට වඩා බෙහෙවින් මිළ අධිකය. එය වැඩිපුර සකස් කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය වන අතර සාමාන්යයෙන් දිගු වේ. සාමාන්ය උණුසුම් ගල් සම්බාහනය ඩොලර් 125 - 150 කි. නමුත් විශේෂයෙන් නිවාඩු නිකේතනයක් හෝ හෝටලයක් තුළදී මිල ඉහළ යා හැක.
උණුසුම් ගල් සම්බාහනය නොකළ යුත්තේ කවුද?
ඔබ දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග හෝ ඔබේ රුධිරය ලබා දෙන ඖෂධ මත ඇති විට උණුසුම් ගල් සම්බාහනය සුදුසු නොවේ. ඔබ ගැබ්ගත් හෝ හිරු අඳිනවා නම් උණුසුම් ගල් සම්බාහනයක් ලබා නොගත යුතුය.
ඔබට උණුසුම් ආලෝකය අවුලුවන හෙයින්, මන්දපෝෂිත භාවය ඔබට නැවත සලකා බැලිය හැකිය.