අතිශය අමන්දානෝත්සව හා සුවිශේෂී ත්රාසජනක සංචාරක අත්දැකීම් සමහර දර්ශනීය භූ දර්ශන හරහා ඇවිදීමේ කටයුතු සිදු වේ. නිදසුනක් ලෙස, ගල්කිස්ස වෙරළ තීරය වෙතට කිවිමෙන්ද්රෝ හෝ මාක් පිච්චු වෙත ඉන්ක් ටීල් ඇවිද යාම . නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී සංචාරකයන්ට නවාතැන් ගැනීම, නැව් පැටවීමක් සහ දිනකට සැතපුම් බැගින් ගමන් කිරීම වැනි අභියෝගයන්ට මුහුණ දීමට අවශ්ය වූ විට සංචාරකයින්ට මහත් ආඩම්බර විය හැකිය.
මහා ගමනක් යන ගමනක් හෝ වෙනත් චමත්කාරජනක ගමනක් යෑමට ඔබ සිහින මැව්වා නම්, ඔබගේ ගමන සඳහා නිසි ලෙස සූදානම් කළ හැකි හා සම්පූර්ණ අත්දැකීම් වලින් උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගැනීමට අපට යෝජනා කිහිපයක් තිබේ.
09 වන දින
ඔබේ චාරිකාව
කඳුකර කඳුකරයේ කූඩාරම් කූඩාරම. කැරොලයින් එව්න්සන් / EyeEm / Getty Images කූඩාරමේ කඳවුරක කඳවුරු බැඳගෙන සිටීම හෝ සුඛෝපභෝගී නවාතැනක රැඳී සිටීම, එක් නගරයක සිට තවත් ස්ථානයකට ඇවිදීම හෝ මෙම ආකාරයේ තීරණ ගැනීම සඳහා දුරබැහැර ස්ථානයක් සොයා ගැනීම යනු ඔබ විසින් සිදු කළ යුතු පළමු පියවරයි. ඔබ ආසයි.
සමහර සංචාරකයන් දුර බැහැර ප්රදේශවල සංචාරය කිරීම හා ශිෂ්ටාචාරයෙන් ඈත්ව සිටීම, අනෙක් අය ඔවුන්ගේ සංචාරය වඩා විනෝදජනක කිරීමට සුඛෝපභෝගී අත්දැකීමක් ලබා ගනියි. නිවැරදි හෝ වැරදි තේරීමක් නැත, ඔබ සඳහා හොඳම වැඩ කරන එක පමණි.
ඔබ යන්නට අවශ්ය කොතැනද යන්න සහ ඔබට එම ගමනාන්තය ගවේෂණය කිරීමට අවශ්ය ආකාරය තීරණය කළ පසු, මාර්ගෝපදේශ හා මාර්ගෝපදේශ සඳහා ඔබට වැඩි ගණනක් විකල්පයන් සොයාගත හැකිය.
09 සිට 09 දක්වා
ඔබගේ චාරිකාව තෝරන්න
තෙරීවර් කයිෆාන්ලර්ට් / ගැටි රූපය දැන් ඔබට බොහෝ ආයාචනා කරන ආකාරයේ ගවේෂණයේ දී ඔබ ඇමතූ විට, ඇත්ත වශයෙන්ම එය තෝරා ගැනීමට කාලයයි. ඔබට සංචාරය කිරීමට අවශ්ය ස්ථානයට ඇවිදීමේ සහ ඇවිදීම සඳහා සංචාරයන් සපයන බොහෝ සමාගම් ඔබට බොහෝ සෙයින් පෙනෙනු ඇත.
ඔබ ගමන් කිරීමට අවශ්ය කරන කාල වකවානු සඳහා පිටත්වීමට උපදෙස් ලබා දෙන මාර්ගෝපදේශ සේවාවන් සොයා ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න. සමහරු වසරකට එක් සංචාරයක් හෝ දෙකක් පමණක් ධාවනය කරති. සමහරු සෘතුමය වන අතර තවත් සමහරු අඛණ්ඩ පදනමකින් ගමන් කරයි.
ඔබ ඔබේ තෝරාගැනීම අඩු කර ගත් පසු, වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට උනන්දුවක් ඇති සංචාරයක් ඇති සෑම සමාගමකටම පිවිසෙන්න. සංචාරයේ කොපමණ මාර්ගෝපදේශනයක් ගැනද, කෑමට සමාන වනු ඇත, සහ පහසුකම් (හෝ එහි අඩුපාඩු) ගැන ඔබට දැන ගත හැකිය. කලින් අත්දැකීම් පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. අනිත් අයට වඩා වැඩි ඉල්ලුමක් බලාපොරොත්තු වන බැවින්, අවශ්ය වන යෝග්යතා මට්ටම ගැන විමසීමට මෙය හොඳ අදහසකි. ඊළඟ කඳවුරට හෝ ලැගුම් ගමට යෑමට ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට විකල්පයක් ලබා නොදෙනු ඇත.
සැබැවින්ම, ඔබගේ මිල සපුරාලන ගමනක් සොයා ගැනීමෙන් ඔබේ අයවැය තුළද ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
09 දින 03
ඔබගේ යෝග්යතා මට්ටම ඇගයීම
ගවේෂණයට පෙර ඔබේ ශාරීරික යෝග්යතාවය දැන ගන්න. Hero Images / Getty Images ඕනෑම විනෝද චාරිකාවක නිරතවීමට පෙර, ඔබේම මට්ටමේ ශාරීරික යෝග්යතාවය පිළිබඳ නිරවද්ය හා අවංක තක්සේරුවක් කිරීම වැදගත් වේ. ලෝකයේ දුරස්ථ කෙළවර හරහා පයින් ගමන් කිරීම සමහර විට ඔබ ඔබේ ආම්පන්නයේ තොගයෙන් විශාල ප්රමාණයක් රැගෙන යන්නේ නම්, සමහර අවස්ථාවලදී බදු ගෙවිය හැකිය. ඔබගේම ශක්තිය සහ දුර්වලතා දැන ගැනීම ඕනෑම ගමනකට සූදානම් වීම සඳහා ප්රධාන වත්කමක් වනු ඇත.
ඔබ සැතපුම් කණුවකට සැතපුමකට සැතපුමක් හෝ ඇවිදීමට හැකියාව ඇති බව මතක තබා ගන්න. නමුත් විවිධාකාර භූ දර්ශන මත දිනකට සැතපුම් හතරක් හෝ පහක් හෝ ඊට වඩා වැඩි සංඛ්යාවක් නැරඹිය හැකිය. ඊට අමතරව, ඔබත් නැඟිටින්න, හෙට සහ අනිද්දා එය නැවත කරන්නද? සංචාරකයෙකුගේ අපේක්ෂාව කුමක් අපේක්ෂා කළ යුතු දේ පිළිබඳ වඩා හොඳ හැඟීමක් ලබා ගත යුතු ආකාරය ගැන ඔබේ සංචාර සංවිධායක සමග විමසන්න.
09 සිට 04 දක්වා
ඔබේ චාරිකාව සඳහා පුහුණු වන්න
ධාවන පථය සහ ඇවිදීම මගින් ඔබේ සංචාරය සඳහා සූදානම් වීමට උපකාරී වනු ඇත. ජෝර්දානය Siemens / Getty Images ඔබ දැනටමත් නිතිපතා ව්යායාම් නොකරන්නේ නම් නිවාඩුවක් ගත කිරීමට පෙර මාසයක් හෝ දෙකක පුහුණුවක් අරඹන්න. වෙහෙසකර වැඩ කරන ජිම් වලදී සහ ට්රයිසර් හෝ බයිසිකලයක් මත ගමන් කරන කාලය තුළදී ඔබට සූදානම් විය හැකිය. සති අන්ත වලදී දිගු ඇවිදීමෙන් හෝ උද්වේගයන්ගෙන් පුහුණුව සිදු කරන්න. ජෝඩු කිරීම ඔබේ කාඩියෝ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ උපකාරශීලීත්වය සහ ආතතියද වැඩිදියුණු කළ හැක.
වඩාත් ආන්තික චාරිකාවන් සඳහා, එම්. එවරස්ට් කඳවුරේ හෝ පේරුහි ඉන්න්කා ට්රේල් පසු අනුගමනය කරමින්, රළු භූවිෂමතා සහ උස් උන්නතාංශ සඳහා අභියෝග සූදානම් කිරීම සඳහා මාස කීපයකට කලින් පුහුණුවීම් ආරම්භ කළ යුතුය. මෙම වර්ගයේ චාරිකා ක්රියාත්මක වන සමාගම් බොහෝ විට ඔබ ආරම්භ කළ යුත්තේ කවදාද යන කාලසටහනද ඇතුළත් පුහුණු සැලැස්මක් සඳහා විශේෂ නිර්දේශයන් ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඉතා උචිත ලෙස හැඩගැස්විය හැකි අතර, උන්නතාංශය සමඟ අභියෝගවලට මුහුණදීමට සිදුවනු ඇත, එබැවින් එය මන්දගාමී වන අතර කඳුකරයේ ඇවිදීමේදී මධ්යස්ථ වේගයකින් ගමන් කරන්න.
09 සිට 05 දක්වා
Gear නොටවා භාවිතා කිරීමට භාවිතා කරන්න
විශාල බරක් රැගෙන යෑමට ඉගෙන ගැනීමෙන් වැඩි සැනසීමක් සඳහා යතුර වේ. උත්පතනය / PKS Media, Inc / Getty Images ඔබට විශාල ශාරීරික සෞඛ්ය තත්වයක් තිබුණත්, ඔබ ආම්පන්නවලින් පිරී ඇති බෑගයක් (සමහර දින කීපයක් වටිනා) වැසිකිළියක් ඇඳීමට භාවිතා නොකළහොත්, ඕනෑම වේදනාවක් අභියෝගයක් විය හැකිය. පැටවූ බෑග් පැටවූ බර හා අපැහැදිලි විය හැකි අතර ඔබගේ ශේෂය සහ කලබලකාරීත්වය කෙරෙහි බලපායි.
ඔබේ ගමනේ සිටීමට පෙර, ඔබේම බරක් රැගෙන යාම සඳහා ඔබ වගකිව යුතුද නැද්ද යන්න හෝ ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කිරීම සඳහා තොග පිටින් ඔබ කටයුතු කරන්නේ නම් සොයා බලන්න. ඕනෑම ආකාරයකින්, ඔබ ඔබගේ ත්රාසජනක නිවාඩුවක් අතරතුරදී ඔබ පසුබිමක් සහිත පසුපිරීමක් සහිතව ගමන් කරන අතරම ඔබගේ දිනපොත මත දිනපොහොසත් කිරීම මගින් ගමන් කිරීම සඳහා සූදානම් වීමට අවශ්ය වනු ඇත. මෙය ඔබේ සිරුරට පැය ගනනාවක් පිටපැත්තක් තබා ගැනීම සඳහා හුරුවී තිබේ.
පුහුණුව අතරතුර, බූට්ස් සහ පසුපසට අඳින්න, ඔබ ඔබේ ගමනාන්තය වෙත පැමිණෙන විට පුදුම නොවී සිටීමට ඔබ සංචාරය කරනු ඇත.
09 සිට 06 දක්වා
සුදුසු බූට් පැළඳගන්න
නිවැරදි වැසිකිලි බයිසිකලවල ඔබේ පාදය ගැන සතුටට පත් වනු ඇත. Westend61 / Getty Images ඕනෑම ගවේෂණයක යෙදීමේ යතුරක් සඳහා ඔබ යතුරු පැදියක හැඩ ගැසුනු බූට්ස් නිසි යුගලක් තිබිය යුතුය. උන්නතාංශයේ සුළු වෙනස්කම් සහිතව බොහෝ දුරට ගමන් කළ හැකි සරල ගවේෂණයන් ඔබ බොහෝ දුරට ගවේෂණය කරනු ඇත. අනිත් අතට, ඔබ ඉතා විශාල කඳු මුදුන්වල කඳු මුදුන්වල හැසිරෙන ආකාරයත්, ඝන අඳුරු වැටවල් බූට්ස් අනුගමනය කළ හැකි වනු ඇත.
කල්පනා කිරීමට පෙර, ඔබේ බූට්ස් නිසි ලෙස සුදුසු නොවනු ඇත, නමුත් ඒවා සැපපහසු බව සහතික කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වී තිබේ. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඔබේ පාදවලට වඩාත් සුවපහසු ලෙස තබා ගැනීමෙන් මෙම මාර්ගයේ ගමන් කරන විට උණුසුම් ස්ථාන සහ බ්ලොස්ටර් වළක්වා ගැනීමට මෙය උපකාරී වේ. කපු වලට වඩා බෙහෙවින් හොඳ වන තෙතමනය, තෙතමනය ඉවත් කරන කෘතිම, උසස් තාක්ෂණික ද්රව්යවලින් සාදා ඇති හොඳ තත්ත්වයේ ඇවිදීමේ නූල් යුගලක් කිහිපයක් ගෙන එන්න.
Pro Tip: සංචාරය අතරතුර ගුවන් යානය තුළ ඔබගේ ඇවිදින්නන් බූට් පැළඳිය යුතුය. ඒ විදිහට, ඔබේ බෑග් නැති වුණොත් ඔබට නිසි පාවහන් ලැබෙනු ඇත. බොහෝ ආම්පන්න ආදේශ කළ හැකිය. නමුත් නව සපත්තු කැඩීම විනාශකාරී විය හැක.
09 සිට 07 දක්වා
ඇසුරුම් සඳහා ඇඳුම් පැළඳුම් තීරණය කරන්න
උණුසුම් හා වියළි රැඳී සිටීමට නිවැරදි ස්ථර පැළඳිය යුතුය. ජෙකටෙරිනා නිකටිනා / ගේට්ටි රූප ඔබගේ සංචාර සංවිධායක විසින් සාමාන්යයෙන් ඔබ සංචාරය ගෙන යා යුතු නිශ්චිත ඇඳුම් වර්ග ලැයිස්තුවක් සැපයෙනු ඇත. මෙම ලැයිස්තුගතව වසර ගණනාවක අත්දැකීම් වලින් උපුටා ගන්නා අතර සංචාරකයන්ට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමයි. සාමාන්යයෙන් විවිධාකාර තත්වයන් හා වෙනස් වන කාලගුණය තුළ ඔබට සුවපහසු ලෙස පවත්වා ගැනීමට නිර්මාණය කර ඇති ජලයෙන් සහ ශ්වසන ඇඳුම් ඇතුළත් ලැයිස්තුවේ ඇතුළත් වේ. හිරුගෙන් ආරක්ෂාව සැපයිය හැකි ඇඳුම් මිලදී ගැනීම සැමවිටම ප්ලාස්ටික් වන අතර සමහර ආයිත්කයින්ට කලිසම් වලට මාරු කරන කලිසම්ද කැමති වේ.
Backcountry සහ සියෙරා ට්රේඩ් පෝස්ට් මෙන් ම රෙජිස්ටාර් සමාගමට රෙජිස්ටාර් ඇන්ඩ් ඩ්රයිව්ස් සතු විය හැකිය.
09 සිට 08 දක්වා
දකුණු පස බෑග් එක ගෙන එන්න
දකුණු පැත්ත පැකට්ටුව තටාකය සඳහා වැදගත් උපාංගයක් ද වේ. Westend61 / Getty Images ඕනෑම අවදානමක් සහිත සංචාරයක් සඳහා සූදානම් වීම සඳහා නිවැරදි පසුම්බිය තෝරා ගැනීම සඳහා ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. ඔබ කුමන ගමනක යෙදීම් කුමක් වුවත්, ඔබගේ ශරීරය සැහැල්ලුවෙන් ගැලපෙන පැකේජයක් ගෙන එනු ඇත, ඔබ රැගෙන යන ඕනෑම දෙයක් සඳහා ධාරිතාව ඇති අතර සෑම දෙයක්ම වියළි හා හොඳින් ආරක්ෂා කර ඇති අංගයන් ඇත.
නිසි බූට්ස් තෝරාගැනීම හරියට ඔබේ විනෝදය සඳහා වැදගත් භූමිකාවක් ඉටු කරයි, එසේම නිවැරදි backpack . නිසි ලෙස ගැලපෙන ලෙස ඔබේ අවශ්යතාවයන් සපුරාලීමට සුදුසු ස්ථානයක් සොයා ගන්න.
09 සිට 09 දක්වා
පෞද්ගලික පළිෙබෝධනාශක සහ හදිසි යාන්තික උපකරණ ලබා දීම
ඔබගේ ගමනේදී ආරක්ෂිත සහ හදිසි උපකරණ රැගෙන යාම. Hero පින්තූර / Getty Images ඔබ ඔබේ බෑගය තුළ අවකාශය සුරැකීමට උත්සාහ කළ හැකිය. එහෙත් ඔබට ආරක්ෂිත සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව තබාගත හැකි අයිතම ඇසුරුම් කිරීමට අමතක නොකරන්න. නිදසුනක් ලෙස, ඔබට හිරු බැස යෑම, ශක්ති සුරකුම්, ෆ්ලෑෂ් ලයිට්, පිහියක්, දෝෂ සහගත ආලේපන, පෙට්ට්රිගේ බැන්දුම් සහිත පළමු ආධාරක කට්ටලයක් සහ සමහරවිට හදිසි කට්ටලයක්, මාලිමා යන්ත්ර, අවකාශය හා අභ්යවකාශ වහනය සහිත හදිසි කට්ටලයක්, ඔබේ ගමනාන්තය අනුව.
ඔබට සියලුම-එක්-විසඳුමක් අවශ්ය නම්, ත්රාසජනක වෛද්ය කට්ටලයක් අල්ලා ගන්න. ඔවුන් හොඳින් සංවිධානය කර ඇති, පහසු සහ ඔබට අවශ්ය සියලු දේවලින් ගබඩා කර ඇත.