ළදරුවෙකු සමඟ ගමන් කරන මාර්ගික මානසික පීඩනයක් ඇති විය හැකි නමුත්, ඒවා විය යුතු නොවේ. ඔබ පැය පහක් හෝ පහක් සඳහා යන අතරතුරේ, ඔබේ නිවාඩුව නිවා දැමීමට උපකාරී වීමට උපදෙස් 10 ක් ඇත.
10 න් 01
ටැග් කණ්ඩායම
එක් පුද්ගලයෙකු රිය පැදවීම අතරතුර, දරුවා සමඟ නැවත නැවතත් අසුන් ගන්න. පසුකාලීනව එම රැකබලා ගන්නන් හට ඇතිවන ගැටළු විසඳීමට උපකාර කළ හැක. බෝතල් සූදානම් කිරීම, කම්බි පිම්බීමෙන් හෝ කෙළ ගසන්න, පැරණි තාලයේ ඇති "peek-a-boo" සුවඳ විහිදුවන, නැවැත්වීම අවම කිරීම සහ / හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම උනුවීම වළක්වා ගත හැකිය.
එය පරණ තොප්පියයි. නමුත් දරුවා නිදාගෙන සිටියදී නිදා සිටියදී නිදා සිටියදී නිදා සිටියදී නිදා සිටිය යුතු ය. දරුවා නිදා සිටියදී පිටුපස සිටින පුද්ගලයාද විවේක ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර රියදුරා තෙහෙට්ටුවන විට රිය පැදවීම සඳහා ප්රමාණවත් ප්රබෝධයක් ලබා ගත හැකිය.
10 න් 02
බලාපොරොත්තු කළමනාකරණය කරන්න
නරකම ටයරය, නරක කාලගුණය , ආහාර විෂ වීම වැනි දේවල් බොහොමයකට වැරදීමකින් සිදු විය හැකිය. නමුත් එම හිකිකෝප් (young hurricane) යෞවනයෙකු (අධිකව මොරගැසීමට) ඇති විය හැකිය. එම සිදුවීම පිළිගැනීම සහ තත්ත්වය පිළිබඳ සංවේදී හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම, ආතතිය ලිහිල් කිරීමට උපකාර කිරීමට දිගු මගක් ගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ෆියෙසෝ හා ත්රාසජනක අතර ඇති වෙනස ඔබගේ මනස තරම් සරල විය හැකිය.
අප්රසන්න තත්ත්වයන් ආලෝකනය කිරීම සඳහා එක් ක්රමයක් නම් එය ඔවුන්ගෙන් ක්රීඩාවක් කිරීමයි. නිදසුනක් ලෙස, බයිජොඩ් පාර සංචාරය බින්ගෝ කාඞ්පත් එකට එක් කර ඇති අතර ඕනෑම විපත්තියකින් පිරී ඇති අතර, "මෝටර් රථ ආසනය තුලට ගලායාම" හෝ "සම්පූර්ණ උපකරණයක්" වැනි කුඩා ජයග්රහණ සිතන්න. ඒ ආකාරයට නරක තත්වයන් පවා ජය ගනී.
03 සිට 10 දක්වා
රාත්රියේ ධාවනය කරන්න
දෙමව්පියන්ට එය ටිකක් අපහසුයි, නමුත් නැවතත්, පෙනෙන පරිදි පිටතට නොගෙන කෑගසන දරුවෙක්. රාත්රි කාලයේදී රිය පැදවීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබේ දරුවා නිදාගන්නා විට නිදා ගන්නා අතර අඩු කාලයක් අවදි වන අතර කුසගින්නෙන් / තෙරපීමට හෝ වෙනස් කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබට විවේකයක් අවශ්ය නොවී දිගු දුරක් ධාවනය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
ධාවන වේලාව උපරිම කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මාර්ගයක් නම්, එය ඔබේ නිදාගැනීම සඳහා කාලය වේ. ඔබගේ මුළු රොටිය (නානකාමරය, පිජාමා, නිදාගෙන ඇති ගීතය, ඔබගේ රාත්රී චාරිත්රයක් ඇතුළත් වේ), නමුත් පුටු හෝ බසිනේ වෙනුවට මෝටර් රථ ආසනය තුළ නිදාගන්න. ඔබ සැපපහසුකම් කරන තාක් දුරට - හෝ දරුවා නිදා සිටියදී පමණක් නොව, රිය පැදවීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා රියදුරන්, කැෆේනේට් සහ විවේකය මාරු කිරීමට වග බලා ගන්න.
04 න් 10
වාර ගණන නිතර වෙන් කරන්න
ඔබට නාන කාමරයක් හෝ කන්න අවශ්ය නොවී පැය හයක් යන්න ඔබට හැකි වනු ඇත, නමුත් දරුවාට නොහැකි විය හැකිය. දිනපතා පැය 1 සිට 3 දක්වා නතර වන අතර, දිවා කාලයේදී පැය 3 සිට 6 දක්වා කාලය තුළ ඩයපර්ස්, දිගු කකුල් මාරු කිරීම, අවශ්ය ආහාරයට ගැනීමෙන් හෝ දහඩිය දැමූ ඇඳුම් වෙනස් කළ හැකිය.
අනවශ්ය නැවතුම් වළක්වා ගැනීම සඳහා, සෑම විවේකයක් තුළදීම ඔබ ගමන් කරන අයිතමවල පිරික්සුම් ලැයිස්තුවක් ඔබ කිසිවක් අමතක නොකළ යුතු ය. එනම්, ළදරු ඩයපර් හෝ ඇඳුම් මාරු කිරීම, විවේකාගාරය (ඩයපර් තුළ නොවන) සහ ප්රබෝධමත් සැපයුම් සැපයීම යනාදියයි.
10 න් 05
දර්ශනීය මාර්ගයේ ගමන් කරන්න
දර්ශනීය නැරඹුම් සහ විවෘත මාර්ගයේ දිගු දිගු ගමනක් පෙනෙන්නට ඇති මාර්ගයක් ලෙස පෙනෙන සේ පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඔබට එය අවශ්ය වුවහොත් උපකාරය ලබා ගැනීමට හෝ එය විසඳීමට අපහසු වනු ඇත. ආහාර සඳහා පැය 24 පුරා ක්රියාත්මක වන ගෑස් පිරවුම්හල්, විවේකාගාර සහ සේවා ප්රදේශ සඳහා නිතරම ප්රවේශ මාර්ගයක් තෝරන්න.
හොඳයි, සමහර විට ඔබ යම් විවේකයක් අවශ්ය යැයි සිතිය හැකි සමහර විභූතික හෝටල් ඇතුළුව කල් තියාම සමහර වළවල් නැවැත්වීමට - එසේ කිරීමට අවශ්ය විට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
10 න් 06
සැපයුම් අසල තබා ගන්න
දිගු කාලයකදී ළදරුවා සමඟ ගමන් කිරීමට ඔබට අවශ්ය සියලුම දැවැන්ත සූට්කේස් ඔබට තිබිය හැකිය. නමුත් එය ඔබගේ සැහැල්ලුවෙන් කෑගැසූ විට කුඩා දරුවෙකුගේ උගුරේ සැතපුම් 65 ක වේගයෙන් කැණීමට අවශ්ය නොවේ. රාත්රිය මැද භයානක විවේකයක් නැවත්වීමට.
ඕනෑම විවේචනාත්මක භාණ්ඩ ලබාගැනීම සඳහා ඔබේ ආසන පටි ගලවා ගැනීමට අවශ්ය නොවන අතර එය කුඩා ප්රමාණවලින් බෑගය පුරවන්න (ඔබ සැම විටම පුරවන්න). මධ්යම ප්රමාණයේ බෑග් හෝ ටේප් බෑගයක් පහළට පහළින් ඇසුරුම් කළ හැකිය:
- ඩෙනිම් දෙකක් හෝ තුනක් සහිත මාරු කළ ප්ලාස්ට් එකක්
- බුරුළු පැකට් එකක්
- කුඩා සිසිල් බෑගයක සූත්ර හෝ මව්කිරි වල පෙර කොටසක බෝතල්
- කුඩා හෝ තුනක් කුඩා එහෙත් විවිධාකාර සෙල්ලම් බඩු
- ළදරුවා ටයිලෙනෝල් හෝ අයිබොප්ට්රන්
- ළදරුවන්ගේ නළල උෂ්ණත්වමානය
- කුඩා චලිත ශබ්ද යන්ත්රයක්
- අතිරේක ආවරණයක්
ළදරු කට්ටලයට අමතරව, වැඩිහිටියන් සඳහාද එක් අයෙකු සිටින බවට වග බලා ගන්න. අදාළ කට්ටලයට ගැලපෙන ගැලපෙන දුරකථන සහ ටැබ්ලට් ප්ලැටර, ටැබ්ලට් හෝ ඊ-රීඩර්, අධි ප්රෝටීන් / පහසු ආහාර සඳහා ආහාර, නිදන නින්ද, නිදන නංවාලීම, කුඩා කොට්ටයක්, සිප්ෆෝන් හා කරාබු ඇතුලු විය හැකිය.
07 සිට 10 දක්වා
ළදරු මැසීමේ ක්රම පිළිබඳ බුරුසුවක්
වැඩිහිටියන් මෙන්, තම දරු දැරියන්ට පැය ගණනාවක් වාඩි වී සිටින දරුවන්ට දැඩි හා අපහසුතාවන්ට පත්විය හැකිය. රියදුරු අතරතුර භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබ විසින් වෙනස් කළ හැකි ළදරු සම්බාහක ශිල්ප ක්රම පිළිබඳව කියවා බලන්න.
විශේෂයෙන්ම, කකුල් මනාලයන් සහ පාදවලිනුයි, බොහෝවිට කදිම ළදරු සන්සුන්ව සන්සුන්ව සිටීමට හැකි වනු ඇත. ඒවා ඔබේ කකුල් දිගු කර ගත හැකි ස්ථානයක් බවට පත්කර ගැනීම සඳහා හොඳ නතර කරන ස්ථානයක් බවට පත්වේ.
10 න් 08
සරල කඳවුරේ ගීත රචනා
සැහැල්ලු ළදරුවන් වාහනයක ආසන වල පැටලී සිටින විට, ඔබට අවශ්ය උපකරණ විවිධාකාරයෙන් සකස් කර ගැනීමට අවශ්යයි. ගීතිකා ගායනය බොහෝ විට වඩා කාර්යක්ෂම විය හැකි අතර එය දරුවා නින්දට යාම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ, ඔවුන් සුභවාදී හා ඔවුන් වෙහෙසට පත් විට ඔවුන් විනෝදාස්වාදය ඔවුන් සංසුන් කිරීම.
සරල සංගීත භාණ්ඩ සමඟ ගීත තෝරාගන්න උත්සාහ කරන්න, නමුත් පද වලට එකතු කළ හැකි හෝ improvised. නව පද රචනය නවතනු ඇත.
09 න් 10
පූර්වාරක්ෂාව ගන්න
ළදරුවෙක් නොමැතිව හෝ තොරව, සාමාන්ය සාම්පල සහ ආරක්ෂක පූර්වෝපායන් අනුගමනය කළ යුතුය. අමතර ටයරයක්, කාර් ජැක් සහ ටයර් යකඩ සූදානම් කිරීමට හෝ එය අසාර්ථක වීමෙන් තහවුරු කර ගන්න.
මෝටර් රථ ඇසුරුම් කරද්දී, රියදුරු දර්ශනය බාධා නොකිරීමට වග බලා ගන්න. රාත්රි කාලයේ නතර කරන විට හොඳින් ආලෝකමත් ප්රදේශ වෙත ඇද ගැනීමට නිතරම පියවර ගන්න.
10 න් 10
පරාජය පිළිගන්න
ඔබ වෙහෙසට පත් වී නම්, ඔබ කලකිරී සිටිනවා නම්, මෝටර් රථයේ සිටින සියල්ලන් (විශේෂයෙන්ම ඔබේ දරුවා) ඇතුළුව තවත් මාර්ගයක් නැවත්වීමට නොහැකිය. ඒකට කමක් නැහැ.
විවේකයක් ලබා ගත හැකි ස්ථානයක් සොයා ගැනීමට සහ නැවත සංකලනය කිරීමට මිනිත්තු කිහිපයක් හෝ පැය කිහිපයක් ලබා දෙන්න. බොහෝ හෝටල් විසින් දිනක ඕනෑම වේලාවක වෙන් කර ගත හැකිය. බොහෝ අය ඉල්ලීම මත කාමරයේ ඇඳන් සපයයි. සැබෑ ඇඳක් තුළ නින්දක් ගන්න හෝ උණුසුම් නාන හා සුවපහසුවකින් යුත් අවන්හලක් සමග නැවුම් කරවීම. ඔබ සහ ඔබේ දරුවා යළි පිහිටුවීම සඳහා අවස්ථාවක් ලබා දීම සඳහා අනෙක් පැදවීමට වඩා පහසුවෙන් සවිකර ගත හැකි වනු ඇත.