ග්ලූටන් නෑ ඔබ ගැටළු නොමැති නම් ඔබ මිනිසුනට සංචාරය කරන්නේ නම්
කේක්, පාන්, පැස්ටා සහ පීසා මත අතුරුදහන් වීම තිරිඟු හෝ ග්ලූටන් අයගෙන් අසාත්මිකතා හෝ අසහනයට පත් විය හැක. මිනසෝටා නගරයේ ද්විත්ව නගරවල ඔබට ඉතිරි වීමට ඉඩ නොදෙන්න. ග්ලූටන්-නිදහස් විකල්ප ඕනෑවටත් ඇත.
මෙහි ඇති සමහරක්, නමුත් අවන්හල් සහ බේකරිවලින් ඔබට මිහින්තොලිස්, ශාන්ත පාවුළු සහ නිවුන් නගර ආශ්රිතව ග්ලූටන් රහිත බේකරි නිෂ්පාදන, පීසා හා ඉතාලි ආහාර සොයා ගත හැකි ය.
මින්නේපොලිස් සහ ශාන්ත පාවුළු ග්ලූටන්-නිදහස් බේකරි
දකුණු ඊජිප්තුවේ ඊගාන්හිදී බිට්රෙට්වීට් බේකරි ග්ලූටන් බේකන් භාණ්ඩ සඳහා විශේෂිත වේ. ඔබ කේක්, බ්රව්නී සහ බාර්, සහ බේක් සහ බේක් පීක් සොයා ගනී. බීටර්ස්වීට්ගේ සුපිරි වෙළඳසැල් කෝපිහල්, සමුපකාර සහ වෙළඳ මධ්යස්ථාන ආශ්රිත වෙළඳ ස්ථානවල අලෙවි කරනු ලැබේ.
මන්පැනෝස් ආපනශාලා ප්රංශ ජාතිකයින්ගේ එළවළු සහ පළතුරු ආහාරයට ගැනීමෙන් ආහාරපාන, ග්ලූටන් රොටි සහ ආහාරයට ගතහැකි ආහාර, ආහාරපාන, දිවා ආහාර සහ රාත්රී ආහාර මෙනූපත් මත ආහාරයට ගත හැකිය.
කුකීස්, පෑන්කේක්, පාන්, පීසා කබස් සහ තවත් අය සඳහා කුකීස් රහිත ෙබ්කිං මිශණ නිෂ්පාදනය කරයි. Cooqi සිල්ලර සාප්පුවක් තිබී ඇත. දැන් එය වසා දමා තිබේ. නමුත් එහි පිටි මිශ්රණය අන්තර්ජාලය හා වඩුබරිහි Tailor Made Nutrition වැනි දේශීය වෙළඳසැල් වලදී සහ තවත් බොහෝ ඇත.
මිනීනපොලිස් සහ ශාන්ත පාවුළු ග්ලූටන් නිදහස් අවන්හල්
මෙහි තියෙන්නේ මින්නේපොලිස් සහ ශාන්ත පාවුළු අවන්හල්වල තිරිඟු රහිත පීසා, පැස්ටා හා වෙනත් කෑම සොයා ගන්න.
පීපීසියා පීසාසියා පීසා ලුසෙස් පීට්සා සඳහා ග්ලූටන් රහිත විකල්ප රාශියක් මෙන්ම පැස්ටා හා බ්රව්නි සන්ඩේස් ද බහුලයි.
එසේම නිර්මාංශ මෙනු අයිතම ද තිබේ. ස්වභාවිකව, කිරි නොමිලේ තේරීම් ද පවතී. (කිරි යනු සත්ත්ව අතුරු ඵලයකි)
Minneapolis හි ග්ලැක්ටික් පීසා, ඩොලර් කීපයක් අමතර වශයෙන් ග්ලූටන් රහිත ග්රීස් පොස්ට් මත සිය විවිධ පීසා වර්ග සාදා ඇත.
හා වෙරළබඩ තීරයේ දී, ෆ්රෙච් ඇටූසූටා පීට්සා ග්ලූටන් රහිත පීසා, මෙන්ම කිරිවලින් තොර පීසා වර්ග ද සපයයි.
ස්ටීක් හා මුහුදු ආහාර අවන්හලක් වන ඊඩන් ප්රවරයේ වන විල්ෆීර්ස් විශේෂිත ග්ලූටන් මෙනුවකින් සමන්විත මෙනුවක් තිබේ.
ඉතාලියේ දුම්වැටි Biaggi ගේ, ග්ලූටන්-නිදහස් පැස්ටා සහ සෝස් අඩංගු ග්ලූටන්-නිදහස් මෙනුවක් තිබේ. මයිගල් ග්රෝව් හි බාගග්ග් සහ ඊඩ්න් ප්රරියාවේ තවත් අයෙක් සිටී.
වඩ්නායිස් හයිට්ස්හි Mad Mad ජැක්ස් ක්රීඩා කැෆේ යනු සාමාන්ය නිල් පැහැයක් සහිත විශාල ග්ලූටන් මෙනුවක්.
ඊසානදිග මින්ෙනොපොලිස් හි ආසියානු-අවන්හල් අවන්හලක් වන ජින්ජර් හොප්, මෙනුපතේ ග්ලූටන්-නිදහස් විකල්ප කීපයක් තිබේ.
මින්නේපොලිස් සහ ශාන්ත පාවුළු ග්ලූටන් නොමිලේ සිල්ලර ගබඩා
ග්රොසරි සාප්පු යෑමේ දී, බොහෝ විශාල සුපිරි වෙළඳසැල් රොටි, පැස්ටා සහ අනෙකුත් තිරිඟු වලින් සාදන ලද රසකාරක වලින් තොරව ග්ලූටන් රහිත විකල්ප සැපයීමට ආරම්භක වේගය ප්රමාණවත් නොවීය.
මුළු ආහාර සහ නිවුන් නගරයන්හි සමුපකාර තොග සහ පැස්ටා හා ධාන්ය වර්ග වැනි ග්ලූටන් රහිත වියලි භාණ්ඩ තොගයක්ද විවිධාකාර කාබනික විකල්ප ද තිබේ.
වුඩ්බීරිහි ටයිලර් ප්ලාස්ටික් පෝෂණයන් ග්ලූටන් රහිත සහ කිරි ආහාර නොමිලේ ආහාරපාන ලබාදී ඇත.
ග්ලූටන් රහිත ආහාර සඳහා හොඳම වටිනාකම සුපිරි වෙළඳසැල යනු අයවැය ආහාර වෙළඳාමේ ට්රයර් ට්රේඩර් ජෝ ගේ. ජේ වෙළෙන්දන්ගේ බොහෝ ලේබල් නිෂ්පාදන බොහෝ දෙනෙක් ග්ලූටන්-නිදහස් අනුවාද වලින් ලබාගත හැකිය. ශාන්ත පාවුළු, ශාන්ත ලුවී පාක්, මාප්ල් ග්රෝව් සහ වුඩිබ්හි වෙළෙන්දෝ ජෝ ගබඩා වේ.