ටොරොන්ටෝහි වැඩ කිරීමට ඇති සුවිශේෂී ක්රම
ඔබ නිතරම ජිම් එකට ගැළපෙනවානම්, ඔබේ නිතිපතා ශාරීරික යෝග්යතාවෙන් ඔබ වෙහෙසට පත් වී තිබේද, ටොරොන්ටෝ ඔබේ සාත්තු කපන්නන් හට සැබෑ සාම්ප්රදායික ජිම්නාස්ටිවලට හොඳ විකල්පයක් ඇත. ඔබේ පරිපූර්ණ මට්ටම කුමක් වුවත්, ඔබේ අවශ්යතාවයන් පවතින්නේ කුමක් ද යන්න, නගරයට ගැලපෙන ලෙස විනෝදජනක හා රසවත් ක්රමයක් සොයා ගැනීමට ඔබට හැකි විය යුතුය. ටොරොන්ටෝවල කැලරි දුම් පානය කිරීම සඳහා පිටතින් ඇති හත්දෙනා මෙන්න.
බීච් පිපිරීම
සමුද්රයේ හෝ කාලගුණය කුමක් වුවත් බීච් වොලිබෝල්හි දී බීච් වොලිබෝල් ක්රීඩා කරමින් විශාල පුහුණු වැඩක් ලබා ගත හැකිය. වර්ග අඩි 30,000 ක ඉඩ ප්රමාණයක් වටා ක්රීඩා කිරීමට අවස්ථාවක් උදෙසා රත් වූ ගෘහස්ථ වැලි වොලිබෝල් පිට්ටන 7 ක් පමණ වාසය කරයි. තරඟාවලියකට සහභාගි වීම හෝ සති අන්තයේ පැය කිහිපයකදී නින්දට යාම හා නතර කිරීම. ඔබ ක්රීඩා කිරීමට පෙර බුරුසුවක් අවශ්ය නම්, කුසලතා සායන පිරිනමන්න. ඔබට අවශ්ය පශ්චාත් කී්රඩා නැවුම් අවශ්යතාවන් අවශ්ය නම් වෙබ් අඩවියේ බලපත්ර සහිත ස්නැක් බාර් එකක් පවතී.
උද්භිද උද්යාන මධ්යස්ථානය
ඔබගේ නර්තන ක්රීඩා නාට්යයේ වැඩිදියුණු කිරීමට සහ බරපතළ කැලරි ප්රමාණයක් ගිනි තබන්නද? විනෝද චාරිකාවක් සඳහා වන විනෝදය, අද්විතීය නැටුම් පංති, ඔබේ ශරීර සුවතා ක්රමයට නැවත විනෝදයක් ලබා දෙන්න. නර්තන හා හිප් හොප්, නිවසේ සිට, බොලිවුඩ්, සමකාලීන සහ බොහෝ මට්ටම් වලට වඩා වැඩි යමක්, ඔබේ උනන්දුව පිබිදීම යනාදිය විය යුතුය.
Beyonce හොඳම නර්තන ක්රියා සඳහා කැප වූ පන්තියක් පවා, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම ගත යුතු වන පරිදි, ඔබේ සියලු මිත්රයන් ඔබේ නර්තන හැකියාවන් සමඟ ඊර්ෂ්යා කිරීමට හැකිය.
OCR ක්රියාත්මක කිරීම
ඔබ යළිත් ළමයෙකු ලෙස නැවත නැවත වරක් දැනෙනවා නම් සහ හොඳ පුහුණුවක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම් ඔබට Pursuit OCR පරීක්ෂා කිරීම, ක්වීන් සහ ඩූෆෙරින්හි වර්ග අඩි 10,000 ක පාදක බාධක පාඨමාලාවක් සහ යෝග්යතා පහසුකම් පරීක්ෂා කර බැලීමට අවශ්ය වනු ඇත.
අතිවිශාල අභ්යවකාශයට යාබදව ඇති මංතීරු 19 ක්, කඳු මුදුන්, වඳුරු බාර්, දුර්වල රේඛා, කඳු මුදුන් වල රැඳී ඇති බිත්ති, සහ විනෝදජනක හා අභියෝගාත්මක ක්රම ඔස්සේ ගමන් කිරීම වැනි බොහෝ බාධක 19 කින් සමන්විතය. යෝග්යතා පන්ති ද පිරිනමනු ලබන අතර ඉරිදා දිනවල ළමයින් සඳහා පවා වැඩසටහනක් ඇත. ඔහ්, අපි කිව්වා බෝල වළක්? එකතු වීමට තවත් හේතුවක්.
වඳුරකුගේ කුටිය
ටොරොන්ටෝහි නිපදවා ඇති තවත් අසමසම ස්ථානයක් වනුයේ කුකුළු මිටි වර්ග අඩි 10,000 ක් පමණ වන කුඩා අවකාශය සහිත ය. මෙම මහල් දෙකේ මහල් දෙකකින් විහිදෙන මෙම අවකාශය පාක්ජෝ ඉගෙන ගැනීමට යන්න. පන්ති ආරම්භක සිට මධ්යස්ථ-උසස්, වැඩිහිටි ගැඹුරු ශාස්ත්ර හා ජිම්නාස්ටික් දක්වා පන්ති යන්න. එසේම කාන්තාවන්ගේ පංතියේ මෙන්ම දරුවන්ට සහ යෞවනයන්ටද පන්ති. වඳුරන්හි ඇති සෑම දෙයක්ම නැගී සිටීම, නැගීම, නැගී සිටීම හෝ බිමට පැනීම සිදු වේ. එබැවින් හොඳ පුහුණුවක් ලැබීමත් සමඟ විනෝද වීමට අපේක්ෂා කරන්න.
ආන්තික කෝචර්
ඔබ ට්රඩ්මිල් හෝ පිරවුම් සයිකලයක් මත රඳා නොපවතින දැඩි කූඩෝ අභ්යාසයක් සොයන්නේ නම්, Extreme Couture ඔබේ මට්ටමේ ක්රියාකාරීත්වය ඉදිරි මට්ටමට ගෙන යා හැකි ස්ථානයක් විය හැකිය. කැනඩාවේ විශාලතම ඵම්එම්ඒ පුහුණු මධ්යස්ථානය වන එතෝබිකෝක්හි වර්ග අඩි 33,000 ක විශාල ඉඩක් සහ බ්රසීලියානු ජියු-ජිට්සු, බොක්සිං, මුයි තායි සහ පොරබැදීම වැනි පන්ති පවත්වයි.
යෝගට් සිට සූම්බා දක්වා බයිසිකල් පැදීම සහ TRX යන දේ රසවත් කිරීමට කණ්ඩායම් කණ්ඩායම් යෝග්යතා කාණ්ඩ රැසක්ද ඉදිරිපත් වේ.
StrengthBox
StrengthBox "සාමාන්ය ජිම් එකක නොසිටීම" ගැන ඔබ සතුටු වේ. එබැවින් ඔබ යම් තරමක් වෙනස් යමක් සොයන්නේ නම් මෙය ඔබට තැනක් විය හැකිය. මෙහිදී අවධානය යොමු කරන්නේ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේ දී ඔබට උපකාර වන මාර්ගවල ශක්තිය හා විඳදරාගැනීම යනාදියයි. ඔබ නිරන්තරයෙන් ව්යායාම කර ඇති දේ පිටින් ඔබ්බට යන දේ ඉක්මවා යමින්, ඔබ බර පංති, කැටලැම්බිලි, සහ කඳු මුදුන්, කැලෑ ජිම් සහ වෙනත් ශක්තියක් ගොඩනැඟීමේ සහ පුහුණු උපකරණ සමඟ කටයුතු කරමි.
ටොරොන්ටෝ පාසලේ සර්කස් කලාව
ඔබට කවදා හෝ දැනටමත් හැඟී තිබුනේ නම් සර්කස් එකට එක්වන ලෙස ඔබට දැන් අවස්ථාවක් තිබේ - සැබවින්ම ඕනෑම ස්ථානයක ඉවතට යන්න එපා. ටොරොන්ටෝ පාසලේ සිනමා කලා පාසල වැඩිහිටි පංති විවිධාකාර හැකියාවන්ගෙන් ඉදිරිපත් කරයි. පේශි ශක්තිය සහ ශරීරයට හුරු කිරීම පමණක් නොව, එය සිදු කිරීමෙන් ඔබට විනෝදයක් ලබා ගත හැක.
ගුවන් කලා පංති, පියාසර කිරීම සහ ඇක් රොබෝ වැනි අතු රංගන චාරිකා සහ භූමි කලාවන්ගෙන් තෝරන්න.