ස්වීඩන් 1269 සිට ආරම්භ කරන ලද ප්රථම ස්වීඩනයේ නානකාමරය විවෘත කරන බව කියනු ලැබේ. ස්වීඩන සම්බාහන මධ්යස්ථානය ඉපදුණේ මෙවැන්නකි. එහෙත්, 19 වන ශත වර්ෂයේ දී එය ලන්දේසි ජාතික ජොහාන් ජෝර්ජ් මෙස්ගර් විසිනි. ඔහුගේ කාර්යය Swede Per Hen Henry Ling සමග වියවුල් වූ අතර, එය කලින් "වෛද්ය ජිම්නාස්ටික්" පද්ධතිය හැඳින්වූයේ "ස්වීඩන ව්යාපාරය" ඇමරිකාවට පැමිණි විටය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබට මෙම සුවිස්ර-දිශානතිය තුලදී, ස්වීඩන් සහ වෙනත් ආකාරයේ විශිෂ්ට සම්බාහනයක් ලබා ගත හැකිය. ස්පාස් ස්වීඩනයේ අතිශයින් ජනප්රිය වී ඇති අතර නෝර්වීජියන් ස්නානය කිරීමේ සම්ප්රදාය - උණුසුම් සැණකින් කිහිපයකින් වටා සීතල පිපිරීමක් වටා - ජීවත්වන අතර හොඳයි.
නවීන සහ සුපිරි සුඛෝපභෝගී ඇමරිකානූ ස්පාඤ්ඤ බොහොමයක් පවතින අතර, සාම්ප්රදායික සුවපත් උල්පත් වටා සාදනු ලබන සනීපාරක්ෂක සුළි ය. ස්වීඩන් ජනතාවට පොදු ඉඩප්රස්ථාව කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකි බැවින්, ඔබ නිදහසේ ගම්බිම් ගත හැකි අතර බොහෝ ස්වීඩන සලාස් ඇවිදීමේ, ඇවිදීමේ සහ වෙනත් විචිත්රවත් එළිමහන් ක්රියාකාරකම් සඳහා ඉදිරිපත් කරයි.
මතක තබා ගත යුතු එක් කරුණ: සාමාන්යයෙන් ස්වීඩන් ස්පෙයෝජර්ස් සාමාන්යයෙන් වඩා නිරුවත සැහැල්ලු ආකාරයකින් හැසිරෙනු ඇත, ඒ නිසා හැම දෙනාටම අව්යාජ සම-සෞම්ය විය හැක. සුනඛයකුගේ නාන ඇඳුම් ඇඳීම සංචාරකයකු ලෙස ඔබව සලකුණු කරයි. මිනිස්සු පවා තුවා වලින් පිරී නෑ. වෙසෙන ජනයා වෙරළට පිහිනමින්, පිහිනුම්වල පිහිනමින් සහ වෙරළ මත රඟපෑවා. බලන්න එපා - එය නරක පුරුදු. ඒත් ඔයා ඒක දැනගෙන හිටියා.
12 න් 01
ස්ටොක්හෝම් හි ග්රෑන්ඩ් හොටෙල්හි නන්දික Spa
ස්ටොක්හෝම්හි රංග ශාලා සහ සුපිරි ජලසම්පාදන ස්ථානය සමඟ 1874 සිට ග්රෑන්ඩ් හොටෙල් අන්තර්ජාතික කීර්තිමත් නාමයක් සහ සුපිරි වෙළඳසැල් හිමිකර ගෙන ඇත. කාමර පහක හෝටලයක් සහ කාමර 273 කින් යුත් හෝටලයක් සහිත හෝටලයක් වන ග්රෑන්ඩ් හොටෙල් 1901 දී පළමු නොබෙල් භෝජන සංග්රහය පැවැත්විනි.
ග්රීටයිට් සිට ග්රොතින් සහ රාවූන් ගල්වලින් ගෝත්රිකයන්ගෙන් සමන්විත නාගරික හෝටල් විශේෂයකි. නෝර්වීජියා ස්නානය කිරීමේ චාරිත්ර භුක්ති විඳීමට අමුත්තන්ට දිරිගන්වනු ලබයි. සරුවට වැඩෙන්න, සීතල වතුරේ ගිල්වීම හෝ සිසිල් බාල්දි වැස්සක් ගන්න, කිහිප වතාවක්ම නැවත නැවතත් කරන්න
එය නොසලකා හරිනු ලැබිය හැකිය. එහෙත්, ඔබ එය භාවිතයට ගත් පසු, විපරීතව පුදුම හිතෙන තරම් හොඳයි, සහ ඔබේ සංසරණ පද්ධතිය සඳහා විශිෂ්ට වේ. දැඩි මාංශ පේශිවලින් මිදුණු බර්ච් තෙල් සහිත හොඳ ස්වීඩන් සම්බාහනවලින් එය අනුගමනය කරන්න.
ස්පා සපයනු ලබන්නේ කාබනික ෆේස්බුක් මගින් සම්බාහනය, ෆේස්බුක්, සහ ස්පාඤ්ඤයේ කාබනික පෝරමය සමග ශරීර ප්රතිකාර ලබා දීමෙනි. එය වඩාත් වික්රමාන්විතය සඳහා reflexology, acupuncture, cupping, tui na සහ වසා ගැටිති ස්කන්ධය ඇත.
12 න් 02
ස්ට්රෝබඩෙට් ස්ටොක්හෝම්
1885 සිට ස්ටුවර්බඩිට් ස්ටොක්හොල්ම් ආයතනයක් ලෙස "කායික කුරුමාන්" "ස්නානය කිරීම හා ව්යායාම" ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා ආයතනයක් විවෘත කරන ලදී. මෙය ස්ටොක්හෝල්ම්හි ප්රසිද්ධ චතුරස්රය වන ස්ට්රීප්ලැන්හි රිටීස් අසල්වැසි ප්රදේශයේ පිහිටි ස්පා / පොදු ස්නානය / ජිම් / අභ්යාස මැදිරියකි. ග්රේටා ගාර්බෝ හි ප්රියමනාපයෙකි. ස්ටුරෙබඩේට ඔටෝමාන් ආකාරයේ පිහිනුම් තටාකයක් තිබේ.
Sturebadet හි සුවපහසු දිනක් 84 ° F පිහිනුම් තටාකය, වාෂ්ප, සෝනා සහ හයිඩ්රෝමාසෑස්වල නාන ස්නානය, නමුත් යෝග, පිලටේස් සහ චිගුන්ග්වල පන්තිවලට එකතු කරගත හැකිය, ජිම් හා ජිම්නේසියි කාමරය තුළ වැඩ කරන්න. චුම්බක දිවා භෝජන සංග්රහයක් සහිත චම්පාන ලෑල්ලක් හෝ නිශ්ශබ්ද කාමරයේ කියවීම හා විවේක ගැනීම.
හොඳ ස්වීඩන් සම්බාහන, මුහුණු සහ ශරීර සුවඳ විලවුන් සහිතව, සමිල්ගේ පුරාණ සංස්කෘතික සංස්කෘතිය මගින් සාදෙන් සාඩම්බරයෙන් සාඩීන උත්සාහ කළ හැකිය. ස්වීඩන්-උපත ලද එස්තර්වරයෙකු වන කෙරින් ෆ්ලොරියන් විසින් ස්වභාවික සම සහ ශරීර ආරක්ෂණ පේළියක් ඇති . සමීසීන් ප්රතිකාරය සෙමී ජනක සංගීතයේ සැඟවුණු, අඳුරු ආලෝකය යටතේ ඛනිජ ලුණු සහිත ලෝහ ගල් සහිත ඛනිජමය ස්නානය, ශරීරය පිරිපහදු හා සම්බාහන ඇතුළත් වේ.
12 සිට 03 දක්වා
ලොකා බ්රොන්, ග්රිටිතන් හි ජල සැළය
සාම්ප්රදායික නත්තල් බැතිමතා විශේෂයක් වන ලෝකා බ්රොන් විසින් වසර 300 කට පෙර පළමුවරට සොයාගත් පුරෝගාමී දිය උල්පත් සොයාගත් බැවිනි. වෙරස්ට්රෝහි බිහිරි ගොවිපලක වසන්ත දිය මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසුව ඔහුගේ කථාව නැවත යථා තත්ත්වයට පත් විය. "දුර්වල ඇන්ඩර්ස්" මඩේ වැටී "ශක්තිමත් ඇන්ඩර්ස්" බවට පත්විය. 1761 දී ඇඩොල්ෆ් ෆ්රෙඩ්රික් රජු ඔහුගේ සංක්රමණයෙන් සුව විය.
ස්ටොක්හෝම් නගරයට සැතපුම් 165 ක් පමණ බටහිරින් පිහිටි මෙම සාම්ප්රදායික නත්තල් බැතිමතා මධ්යස්ථානයේ කාමර 154 කින් යුක්ත වන අතර, කාමර 17 කින් සමන්විත වන අතර ඒවායේ විශේෂිත ඉතිහාසයක් ඇත. නව ජල සාලය (වන්ෙන්ටන්ලංංන්) නෝර්රා ලොකන් වෙරළ තීරයෙහි පිහිටා ඇත.
ලෝකා බ්රොන් දිගු කාලීන සම්ප්රදායික වනාන්තර, මඩ සහ පයින් ඉදිකටු තෙල් භාවිතයෙන් සනීපාරක්ෂක පහසුකම් සපයයි. 1700 ගණන්වල සිට එහි චිකිත්සක මඩ නම් ස්වීඩනයේ ප්රසිද්ධ වී ඇති අතර මල බඳින මේවා සුලබ මාදිලි, ෆේෂීල් සහ ශරීර ප්රතිකාරයන් සමඟ ඇත. සාප්පුවක් හා කැෆේ එකක් සමඟම, ස්පා හෝටලය සඳහා ගෘහස්ථ ගොල්ෆ් ධාවන පරාසය.
12 න් 04
කල්බඩුසෙට් (ශීත බාත්ස්), වර්බර්ග්
එහි යකඩ පොහොසත් උල්පත්, සුන්දර වෙරළ සහ නැවුම් මුහුදු වෙරළ සඳහා ප්රසිද්ධියක් උසුලයි. වර්බර්ග් ස්වීඩනයේ සෞඛ්ය හා සුවතාවෙන් යුක්ත වේ. වසර 200 කට අධික කාලයක් පුරා මෙම සුන්දර වෙරළබඩ නගරය ශීත ඍතුවේ පසු විවේක සුවයෙන් හා අලුත් කිරීම සඳහා මිනිසුන් ආකර්ෂනය කර තිබේ. ස්වීඩනයේ සිට සැතපුම් 310 ක් පමණ නිරිත දෙසින් බස්නාහිර වෙරළ තීරයේ පිහිටා ඇති අතර එය ස්වීඩනයේ ඕනෑම ස්ථානයක පිහිටි ස්පාඤ්ඤයේ සුවිසල් සාන්ද්රණය (සහ ඉතා හොඳ රළ පහර) ඇත. එක පැයකින් ගුවන් යානයකින් පහසුවෙන් එය පහසුවෙන් ළඟා විය හැකිය.
ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම 1903 දී ගොඩනඟන ලද අලංකාර දිය උල්පතක් වන Cold Bathhouse (Kallbadhuset) නැරඹීමට අවශ්ය වනු ඇත. මෙහි නර්තන නෑම පිළිබඳ කලාව ඉගෙන ගත හැකි අතර, සෞම්ය උණුසුම් කර නැවත පණ ගැන්වීම, නැවතත් නැවතත් ඇද හැළෙනවා. ඓතිහාසික ව්යුහය සාගරයට පිවිසීමට ඉඩ සලසා දෙන්නේ මුහුදු වෙරළේ සිටය. (ඔබ කැමති නම් එය ඔබ්බට පීනන්නටත්, ස්ත්රීන් හා පිරිමින්ගේ ප්රදේශ වෙන් කරනු ලැබේ).
12 න් 05
Varbergs Kusthotel (වෙරළ හෝටලය), Varberg
20 වන ශතවර්ෂයේ පටන් Varbergs Kusthotell (කලින් Varbergs Kurort නමින් හැඳින්වෙන) ස්පාඤ්ඤ ගමනාන්තයක් විය. ස්වීඩනයේ හොඳම ස්පා ප්රදේශය ලෙස සම්මාන දිනා ඇත. නියම ස්වීඩන අත්දැකීමක් ඔබට අවශ්ය නම් මෙය විශිෂ්ට සුව හෝටලයක් වේ.
සාගරයෙන් පමනක් පැවතී, Varbergs Kusthotell යනු ස්විට්සර්ලන්තයේ එකම සැබෑ අවතාරය , උණුසුම් හා සීතල මුහුදු වෙරළ, මුහුදු පැලෑටි ප්රතිකාර සහ එහි සීතල නාන කාමරය සහ ඔබ මුහුදට කඩා වැටෙයි. සුවිසල් මන්දිරයක් සහිත සුවඳ විලවුන් සහිත සුවිසල් සම්භාහන ස්ථානයක් ඔබට තිබේ.
ස්කෑනර්ස් කස්ටෙටෝට් හි නිෂ්පාදන පෙළේ ෆයිටෝමර් සමුද්රා රේඛාව භාවිතා කරන අතර, සම්බාහනය, මුහුණේ හා ස්කැ්බෙස් සමඟ බොහෝ අසාමාන්ය ප්රතිකාරයන් ඇත. මුහුදේ ජලය පිරී ඇති ලී ලෑමේ නානකාමරයක ගමන් කරන්නට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. ඉන්පසු Varbergs වෙරළේ අතින් අහුලාගත් මුහුදු පැලෑටි සමඟ සම්බාහනය කරන්න. වඩාත් කූට උපක්රමයක් මාළු සම්බාහනය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, කුඩා කාප් ඔලූවෙන් ඔබේ පාද ඉවත් කරයි.
සුදු බිත්ති හා නිල් පැහැති අක්ෂර සහිත කාමර නැවුම්, නවීන ස්වීඩන් වේ. අවන්හලේ එහි සම්මත සීනි කෑම සඳහා ප්රසිද්ධ වේ.
12 න් 06
සට්රටා බෲන් හි සුවපත් ජල ගම්මානය
1700 දී ආචාර කිරීම, ස්ට්රේටා බ්රොන් යනු ස්වීඩනයේ පැරණිතම බැතිමතු එකකි. සුව කරන ලද දිය උල්පත්වල ජල ප්රභවයන් බොහෝ දෙනෙක් එම දේපල මත තම නිවෙස් සවි කර ඇත. (ආගම්, දේශපාලනය හා ආර්ථිකය පිළිබඳ කතා කිරීම දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇත.) ස්ටොක්හෝම් සිට සැතපුම් 80 ක් පමණ වයඹ දෙසින් පිහිටා ඇති අතර, එය අද දින 1702 සිට 1994 දක්වා ඉදිකර ඇති ගොඩනැගිලි 100 කට වඩා වැඩි ගණනක් සහිත වන අතර,
මෙය සුවිසල් මන්දිරයක් නොවේ - කාමරයකට හෝ මුළු පුවරුවේ කාමරයක / කාමරයකට ඩොලර් 130 බැගින් පුද්ගලයෙකුට ඩොලර් 70 බැගින් ආරම්භ වේ. Sätra Brunn ගේ බෝල් හවුස්හිදී ඔබට සුවපහසු පුටුවක්, හොඳ පානයක්, කඩදාසි හෝ පොතක් කියවීම සහ නිකම් විවේකයක් ලබා ගත හැකිය. ඔබ නානකාමාරුවක් දැනෙනවා නම්, තටාකයෙහි උණුසුම් ජලය (93.2 ° F) උණුසුම් ජලය පහසුවක් සහ පසුබිම තුළ සුමට සංගීතය සමඟ පිහිනන්න.
සම්භාව්ය මාදිලිය, මුහුණේ සහ ශරීරයේ ප්රතිකාර සමග, අමරෝන් සහ වල්පොලිසැල්ල වයින් සමඟ පොහොසත්, තම සිනොකෝපකරණ ප්රතිකාර භුක්ති විඳින්න.
12 සිට 07 දක්වා
සල්ට් ක්රිකැක් ස්පාඤ්ඤයේ ඉස්තාඩ් සල්ස්ජබාද් හි සල්ස්ජොබ්ස්වාග්ගන්
ඉස්තාඩ් සල්ස්ජබාද් යනු බෝල්ටික් වෙරළ තීරයේ දකුණු කෙළවරෙහි පිහිටා ඇති සුඛෝපභෝගී හෝටලයකි. ස්පාඤ්ඤයේ මෙම කලාපයේ හොඳම ඒවා ලෙස සැලකේ. ස්ටොක්හෝම් සිට සැතපුම් 386 ක් පමණ දකුණු දෙසින් පිහිටා ඇත.
කෲක් අත්දැකීම යනු ශාරීරික ප්රදේශයක පිහිටි තාවකාලික, ආශ්චර්ය සහිත "ඇමේසන් කලපුව" හරහා ගමන් කිරීම, ඔබේ සිරුර සබන් දමා පිරිසිදු කර පිරිසිදු කර පිරිසිදු කර තබයි. තවද, ඔබේ සිරුර මොරොක්කෝ මැටිවලින් ආවරණය කරන ලද රසූල් පිරිසිදු කිරීමේ චාරිත්රයක් ද ලබා දෙයි.
12 සිට 08 දක්වා
හබාබඩට්
හග්බැදෙට් යනු ගොතම්බර්ග් අයිකනයකි. 1876 දී පිහිටුවන ලද හගැබැඩෙට්, ගොතම්බර්ග්හි වඩාත් සුන්දර පරිසරය තුළ ස්පාඤ්ඤ ප්රතිකාර, සම්බාහන, යෝග්යතා, යෝගා සහ සූපශාස්ත්ර කුටි පිරිනමයි.
Hagabadet දී ඔබ විශ්මයජනක ඓතිහාසික පසුබිමක් තුළ සුවපහසුවක් සොයා ගනු ඇත. සුවපහසුකම්, විවේක සුවතා සහ සප්පායම් කිරීම්, ඔබට මහත් අත්දැකීමක් ලබා දෙනු ඇත. හබාබඩෙට් හි පයිරස්පා සංචාරයක් ඔබට ඊටත් වඩා ප්රීතිමත් වනු ඇත.
හගබාඩෙට්හි සුවපහසුව, ශාරීරික යෝග්යතාවය, යෝගාව සහ ආහාර හි සුවිශේෂී සංකලනය මගින් මෙම සංචාරය තවදුරටත් වැඩිදියුණු කරනු ලැබේ. උදෑසන ආහාරය, දිවා සහ සති අන්ත බුරුමයේ අවන්හල්, පිරිසිදු බිස්ට්රෝ හා වයින් ආපනශාලා, පාරිසරික ආහාර සංවේදීතාවන් සපයයි. ඔබේ ශරීර සුවතා අවශ්යතා සඳහා ඔබට විශාල ජිම් එකකි, පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් සහ ගොතම්බර්ග් හි යෝග්යතා සහ යෝග පාඨමාලා විශාලතම තෝරා ගනී.
12 න් 09
Falkenberg Strandbad, Retford Club, ෆ්ලින්බර්බර්ග්
මියාමි බටහිර වෙරළ තීරයේ ස්වීඩනය හවුලේ සැතපුම් 305 ක් (සැහැල්ලු එක් පැයක ගුවන්) සිට සැතපුම් 305 ක් පමණ දුරින් පිහිටා ඇත. රිටෙට් ක්ලබ් සංස්කෘතියෙන් ස්පෙන්සිං වයින්, ෂැම්පේන්, පළතුරු තැටි, රෝස, බීම, සංගීත, ගෘහස්ථ සහ එළිමහන් තටාක, විවේකාගාර, බාර් හා ආපනශාලා සහිත විශාල සංකීර්ණ ශාලාවක් සහ, සැබැවින්ම, සැණකින්ගෙන් ණය ලබා ගනී.
12 න් 10
සෙල්මා ස්පා + සුන්නි
සෙල්මා ස්පා + නෝර්ඩික් කලාපයේ විශාලතම හෝටල් කාමර අතරින් එකක් වන අතර එය ප්රතිකාර ක්රම 30 ක් සහ විවිධ ප්රතිකාර 40 ක් ඇත. සෞඛ්යය හා පෝෂණය පිළිබඳ සංවේදී ප්රවේශයක් සහිතව ඔවුන්ගේ කෑම පිළියෙළ කර ඇත්තේ Vantmland වලින් අමුද්රව්ය සමඟිනි. මෙය ස්වීඩනයේ නොයෙක් ස්පාඤ්ඤ හෝටල්වලින් එකකි. මෙහිදී ඔබට පිහිනුම් තටාක, සෝනා වර්ග හතරක් හෝ සැහැල්ලු සවස් වරුවක සැහැල්ලුවට ගත හැකිය.
11 සිට 11 දක්වා
කොස්ටා බෝඩා ආට් හෝටලය, කොස්ටා
කොස්ටා බෝඩා 1742 සිට ස්වීඩන් වීදුරු නිෂ්පාදනය කර ඇති අතර කොස්ටා වීදුරු වැඩවලට යාබද සුඛෝපභෝගී සුඛෝපභෝගී හෝටලයක් විවෘත කර ඇත. කොස්ටා බෝඩාගේ නිර්මාණකරුවන් විසින් එය නිර්මාණය කර ඇත්තේ වීදුරු සහ ගල් වලින් සාදා ඇති අතර සියලු කලාත්මක වීදුරු විකිණීම සඳහා "සජීවී ගැලරිය" ලෙස සේවය කරයි. පිහිනුම් තටාකයෙහි දිය යට තිරය ඇතුළුව.
12 සිට 12 දක්වා
කොපර්හිල්, Åre
Copperhill Mountain Lodge යනු Åre-Bear හි ජනප්රිය සාප්පු ස්ථානයේ Förberget ඉහළ පෙළේ විවෘත සැලසුම් හෝටලයකි. මෙහිදී, අමුත්තන්ට පිටතින් ඇති කඳු, ස්කීං සහ උද්යාන සඳහා පුළුල් පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය. එක් වහලක් යට කාමර සඳහා කාමර 112 ක්, කාමර 500 ක් සඳහා සම්මන්ත්රණ කාමර හයක් සහ ස්පා, යුරෝපයේ හොඳම ලෙස සම්මානයෙන් පිදුම් ලැබීය. ඊට අමතරව ආපනශාලාවක්, බාර්, සුරතලුන්, පිහිනුම් කුලියට දීම, යෝග්යතා මධ්යස්ථානය, ක්රියාකාරකම් සහ හෙලිකොප්ටරයක් ලබා ගත හැකිය. මෙම කඳු ලෝග්රිජ් හෝටලයේ නවීනතම නිර්මාණයක් වන ඇමරිකානු බහු-සම්මානලාභී ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පී පීටර් බෝහෝලින් විසින් නිර්මාණය කර ඇත.
ස්පා අත්දැකීම් ස්වභාවික භාවය හා සරලත්වය මගින් සංලක්ෂිත වේ. එය අඩවියේ ස්වභාවය හා ඉතිහාසය මත පදනම් වේ. අඩු-ජුනිප්රාකාරය ඔවුන්ගේ සුවඳ සම්බාහන තෙල් කාන්දු කර තිබේ. සමි හට් සමහර ප්රතිකාර සඳහා ආදර්ශය විය. අවන්හල් හා කුස්සිය අවට පරිසරයෙන් ආභාෂයයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අතර, තිරිසන් හා ප්රදේශීය වශයෙන් නිපදවන අමුද්රව්ය, Åre වටා වනාන්තර, තණබිම් සහ ජලය වලින් නිපදවනු ලැබේ. ස්වීඩනයේ උතුරු පෙදෙසෙහි සුවපහසු, පහත් නිවසක සුවදායී හැඟීමක් ඔබ අද්දකිනු ඇත.