බෙහෙත් සමඟ ගමන් කිරීම සඳහා ඔබේ අත්යවශ්ය මාර්ගෝපදේශය

ඔබ සමඟ ගත යුතු දේ සහ ඒවා ආරක්ෂා කරගත යුතු ආකාරය

මා මුලින්ම මගේ සංචාරය සැලසුම් කළ විට, මම ඉතා කලාතුරකින් ආවරණය කරන ලද එක් දෙයක් නම්, එය ඇසුරුම් සහ ප්රතිකාර සමග ගමන් කිරීමයි. මා ඇසුරු කළ දහස් ගණන් ඇසුරුම් ලැයිස්තු මක්නිසාද යත් ඔවුන් ගමන් කළ ප්ලාස්ටික් හිඟය ඉතා කෙටි කාලයකි - බොහෝ විට වේදනා නාශක කිහිපයක් සහ ඉමොඩියම් එකක් - නමුත් ඒවා ගබඩා කරන්නේ කෙසේද, ඒවා ගබඩා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව උපදෙස් ලබා නොදෙනු ඇත. නව රටකට ඇතුළු වන විට ඔබට පූර්වාරක්ෂාවන් කළ යුතු ද යන්න අවශ්ය ද?

මට පුදුම හිතුණා.

මාස හයක මැලේරියා පෙති සමග ගමන් කළ හැක්කේ කෙසේද? පැකේජ දැවැන්තයි! මගේ උපත් පාලන පුවරු මගේ අවුරුද්ද ගැන කුමක් ද? මගේ වෛද්යවරයා හදිසි අවස්ථාවලදී මා විසින් දැඩිව නිර්දේශ කරන ලද ප්රතිජීවක විදේශීය බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ලබා ගන්නේ කෙසේද? ලෝකයේ අනෙකුත් ප්රදේශවල නීති විරෝධී මත්පැන් පානය කිරීම ගැන කුමක් කිව හැකිද? මගේ ඖෂධයේ ජීවිතය දිගු කළ හැක්කේ කෙසේද? මම එය ආරක්ෂිතව තබා ගැනීම සඳහා මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

මෙම පෝස්ට් එකේ සියලු ප්රශ්න වලට පිළිතුරු සපයනවා.

ඔබ කුමන වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුද?

මූලික කරුණු සමඟ අපි ආරම්භ කරමු: විවිධ වර්ගයේ ඖෂධ ඔබ තීරණය කරන ආකාරය. මුලින්ම ඔබට ලොව පුරා සෑම රටකම බහුලව ඖෂධ ලබා ගත හැකි බව ඔබ දැන සිටිය යුතුය. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔබ නිරීක්ෂණය කරනු ලබන සෑම තැනකම පාහේ ඔබට ලබා ගත හැක ඖෂධ ශාලා පිරී ඉතිරී යන නිසා, ඔබට වේදනා නාශක ලබා දීම ගැන කරදර වීම අවශ්ය නොවේ.

හදිසි අවස්ථාවලදී ඔබට එක් පැකට්ටුවක් ගෙන ඒම වටිනවා, නමුත් ඔබට ඇත්තටම ඊට වඩා අවශ්ය නොවේ. දොංගේටිස්ට්, ප්රතිජීවක, අයිඩෝඩියම් සහ චලන අසනීප උණ. එක් එක් පැකට්ටුවක රැගෙන යාමෙන් ඔබේ රවුම් පැල්ලම තබා ගන්න .

ඔබ දුරස් වීමට පෙර එය කුඩා සංචාරක ප්රථම ආධාරක කට්ටලයක් ද ලබා ගත යුතුය.

ඕනෑම සෞඛ්ය හදිසි අනතුරු සඳහා බැන්දුම්, බෑන්ඩ්ස් සහ විෂබීජනාශක අඩංගු එකක් සොයා බලන්න.

මම නිතරම නව සංචාරකයින්ට නිර්දේශ කරන එක ප්රතිඵලය වන්නේ ප්රතිජීවක මාර්ගයක් ඉල්ලා සිටීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමටයි. මම සංචාරය කරන විට තවත් බොහෝ ආසාදනයන්ගෙන් පීඩා විඳිමි. මගේ බෑගය තුළ නොමිලේ පාඨමාලාවක් තිබීම මා දින කිහිපයකට වෛද්යවරයකු වෙත පැමිණිය නොහැකි වූ අවස්ථා වලදී මා බේරාගත්තාය. සැබවින්ම, ඔබ සැබවින්ම ආසාදන ඇති බව ඔබ 100% කිනම් විට මෙම ප්රතිජීවක ඖෂධ ගැනීම සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

මැලේරියා රෝගීන්ට බෝතල් වෙනුවට බෝතල් වෙනුවට බෝතල් පැකට්ටුවලට පැමිණීම නිසා, ගමන් කිරීම සඳහා වේදනාවක් වේ. එනම් මාස හයක සැපයුමක් විශාල ඉඩක් ගත හැකි බවය. මම කුඩා පෙති බෝතල් අහුලමින් ඔබේ ප්රති-මැලේරියා පෙති සියල්ලම තබා ගන්නෙමි. ඔබේ ඇසුරුම් ලේබලය එකක ඇසුරුම් ලේබලය ඉවත් කර එය බෝතලය වෙත ඇමිණීම හොඳ අදහසකි - ඔබ විසින් කිසිවෙකු විසින් ප්රශ්න කරනු ලැබුවහොත්, ඔබ එය කරන්නේ නම් ඔබට එය ඔප්පු කළ හැකිය. ලිවීම නොකැඩෙන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ලේබලය උඩින් ඩිටෙක්ටේප් (පැහැදිලි ස්කොච් ටේප්) ටයිප් කරන්න.

ඔබ ඒවා රැගෙන ගියොත්, ඔබ පිටත්ව යාමට පෙර උපත් පාලන ක්රමයේ අවුරුද්දේ ඔබේ අත් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

සම්බන්ධය: ඔබේ ගමන් ආධුනික කට්ටලය තුළ ඇති ඇසුරුම් මොනවාද

නිර්දේශයන් ගැන කුමක් කිව හැකිද?

ඔබ ඔබේ සංචාරය සඳහා යාමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයා වෙත ගොස් ඔබ ගමන් කරන බව පැහැදිලි කරන්න. ඔවුන් ඉතා දිගු කාලයක් නොතිබුනේ නම්, ඔබේ සංචාරයේ කාලය සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ලබා දිය යුතුය. කල් ඉකුත්වීමේ දිනයන් ගැන කල්පනාකාරී වන්න - මම වසරක් වටිනා උපත් පාලන ප්ලාස්ටික් ලැබුණු විට මට ගැටළුවක් විය හැකි අතර එය සොයා ගත හැකි වීමට පෙර අවස්ථාවක් ලබා ගැනීමට පෙර මාස 6 ක වටිනාකමින් යුත් බෙහෙත් කල් පිරෙන බව සොයා ගන්නා ලදී.

ඔබේ පෙති ගබඩා කළ යුත්තේ කෙසේද?

සෑම විටම ඔබගේ ප්රථමාධාර කට්ටලය ගබඩා කිරීම සහ ඔබගේ රෙස්ක්වෙයාර් හි පහසුවෙන් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකි ප්ලාස්ටික් ගබඩා කිරීම නිර්දේශ කරමි. මා ගමන් කරමින් සිටියදී එක් ස්ථානයක සෑම දෙයක්ම තබා ගැනීමට මා කුඩා ටකරන්ට් බෑගයක් මිලදී ගත්තා.

අහිමි කිරීමට සහ අසීරුතාවට පත් කිරීමට අසීරු වන ඕනෑම දෙයකට අදාළ වන විට, මම එය දිනපැක් මත ගෙන යනවා.

මට නම්, එය චලනය අසනීප උණ (මා හට සෑම ආකාරයකම ප්රවාහනයක අත්දැකීමක් වනු ඇත), උපත් පාලන ප්ලාස්ටික්, සහ ප්රතිජීවක ඖෂධ, මම ඒවා රැගෙන යන්නේ නම්. මම දැනට නිර්දේශ කරන ඖෂධ නොගන්නේ නම්, නමුත් මා එසේ කළේ නම්, මම එය දිවා කාලයේද තබා ගන්නෙමි.

දියර ගැන කුමක් ද? ඔබ ද්රව ඖෂධ සමග ගමන් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට තවත් පියවර කිහිපයක් ගත යුතුය. මුලින්ම, එය යම් යම් උෂ්ණත්වයක තබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබට ඒවා ගබඩා කිරීම සඳහා සිසිලන පැකේජයකට ආයෝජනය කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. එම ගුවන් යානා ඒවා අල්ලාගෙන සිටින විට ද්රවශීලතා ඉවත් වන ලෙස මතක තබා ගන්න. එබැවින් ඔබට අවශ්ය වනු ඇත ඔබේ ගමන් මලුවල ගමන් කරන්න.

සංචාරය කරන විට ඔබේ නියෝගය නැවත ලබාගන්නේ කෙසේද?

ඔබ මෙය කළ යුතුව ඇති අවස්ථා කීපයක් තිබේ: ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට ඔබේ මුළු සංචාරය සඳහා ප්රමාණවත් ඖෂධ නියම කිරීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත (මෙය ඔබ වසරකට හෝ ඊට වැඩි දිගු කාලීනව සංචාරය කිරීමට යනවාට වඩා බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ) ඔබේ ඖෂධයේ කල් ඉකුත් වීමේ දිනයන් ඔබෙන් තොරව අවශ්ය නැති සම්පූර්ණ මුදලක් රැගෙන යා නොහැකිය, නැතහොත් ඔබ පාරේ ගමන් කරන විට ඔබ ඔබේ ගමන දිගු කිරීමට තීරණය කරයි.

මා සංචාරය කරන විට බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, මම මගේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසීමක් කර මා හට එය නැවත ලබා ගත හැකි දැයි විමසන්න. මම මගේ දෙමව්පියන්ට එය එකතු කර කඩිනම් නැව් හරහා භාවිතා කිරීම සඳහා එය තැපැල් කරන්න. ඔබ පැකේජය තුළ දී බෙහෙත් වට්ටෝරුව ඇතුළත් වන තාක් කල්, මෙය සිදු කිරීමේදී ඔබට ප්රශ්නයක් තිබිය යුතු නොවේ.

ඔබ සංචාරය කරන රටෙහි බෙහෙත් මාරු කිරීම ගැන කුමක් කිව හැකිද?

ඔබ ගමන් කරමින් සිටින රට අනුව, ඔබ පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකි ඕනෑම ප්රතිකාරයක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට ඔබට හැකිය. මා සංචාරය කරන ලද වැඩි දියුණු කළ රටවල බහුතරයක් ප්රතිජීවක, උපත් පාලන ක්රම, ඉන්සියුලින් හා වයිලියම් වැනි දේ පවා ප්රතිපිෂ්නයක් නොමැතිව ලබා ගත හැකිය. ඔබගේ වත්මන් රටෙහි එම කාරණය දැන ගැනීමට නම්, සංචාරක වාර්තා සොයා ගැනීමට ඉක්මන් ගූගල් එකක් ලබා ගන්න.

ඔබ ඖෂධ ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට රට තුළ වෛද්යවරයෙකු වෙත යාමට ඔබට හැකිය. මෙම වාතාවරණය තුළ වෛද්යවරුන් විසින් සටහන් කරනු ඇත. ඔබේ දුර ප්රමාණය වෙනස් විය හැක. අන් අය තමන්ගේ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගන්වා ඇත්දැයි සොයා බලන්න.

ඔබ තවමත් දියවැඩියාව ඇති නම් දිගුකාලීන සංචාරයක් කළ හැකිය

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන වෛද්යමය ගැටළු කිහිපයක් මා වෙත ලැබෙනු ඇත. ඔවුන් සෑම දෙනාටම ලොවට ගමන් කළ හැකිදැයි විස්මයට පත්ව තිබේ. පිළිතුර සම්පූර්ණයෙන්ම! ඔබට උණුසුම් දේශගුණික තත්ත්වයන් තුළදී දිගු දිනක සංචාරය සඳහා මඳක් විශාල පිටුපස රාක්කයක් සහ සිසිලන පැකේජයක් මිලදී ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. එහෙත් ඔබට ඉන්සියුලින් අවශ්ය පරිදි ඔබගේ නිවසේ තබා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. මෙන්න දියවැඩියාව සමඟ ගමන් කරන ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් ගැන Reddit පරිශීලකයා DaintyDaisy ගේ උපුටනයක්. ඔබට මෙහි ඇති සම්පූර්ණ ප්රතිචාරය කියවිය හැකියි.

[...] ප්රධාන දෙය නම් පැකේජ සැපයුම් පැත්තට යන්න. මම MDI භාවිතා කරන අතර නියත වශයෙන්ම පෑන් දෙවරක් ගෙන එන්නෙමි, අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා ඉඳිකටු ආකාරයක්, තීරු දෙවරක් සහ අතිරේක මිමි. [...] ඉන්සියුලින් සිසිලන ඇසුරුම් තිබේ, මම විශ්වාස කරන්නේ 'Frio' යනු හොඳයි, එය කොල්ලයක් නොවන නිසා නිරතුරුවම ප්රතිනිෂ්පාදනය කළ හැකි වන අතර එය නිරන්තරයෙන් නැවත පිහිටවිය හැකිය. [...] එසේම, මම අනිවාර්යයෙන්ම මගේ පූර්ණ නිර්දේශයන් දෙකක් පිටපත් දෙකක් තබා මගේ ගමන් බලපත්රය සමඟ තබා ගන්න. [...] ඔහ්, සහ ඔබේ වෛද්යවරු ඔබ දියවැඩියාව ඇති බව පවසමින් අමතක නොකළ යුතු අතර ඉදිකටු සහ යුෂ ගුවන් යානා ආදිය