එහි සරලම නිර්වචනය අනුව, කඳු කිමිදීම යනු එය හරියටම හරියටම ශබ්දය. ඉතා ඉහළ උසකින් සහ උස් කඳු මුදුනක සිට ජලයට කිමිදීම සඳහා පුහුණුව ලත් මලල කී්රඩිකාවන් ඇතුළත් වේ. මෙය නිසි පුහුණුවක් ලබා දී ඇති අතර ඔවුන් ඉතා ඉහළ මට්ටමේ සිට ඉහළට යාමට ඉඩ සලසා දෙන නමුත් අත්දැකීම් සහිත අත්දැකීම් සම්භාරයක් ලබා ගත හැක්කේ අවදානම් සහිත ක්රීඩා පමණි.
ක්ලිෆි කිමිදුම්කරුවන් යනු දැඩි ක්රීඩාවන්හි නියැළී සිටින ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ අශෝභන කුසලතා ඔප් නංවා ඇති අතර, මෙම අනතුරට ලක්වීමකින් තොරව මෙම අවදානම් කී්රඩාවට සහභාගි වීමට ඉඩ සලසා දෙයි. වර්තමානයේ, මෙක්සිකෝව, බ්රසීලය සහ ග්රීසිය වැනි ස්ථානවල ද ඇතුලුව ලොව පුරා කඳු කිමිදුම් තරඟ පැවැත්වේ. බලශක්ති බීම නිෂ්පාදකයෙකු වන රෙඩ් බුල් සෑම වසරකම ඉතාමත්ම නාටකාකාර තරගාවලියක් පවත්වයි. දක්ෂතා සහිත කිමිදුම්කරුවන් විසින් අඩි 85 ක් පමණ උසකින් යුක්ත කඳු මුදුන් හෝ වේදිකාවලින් යුක්ත වේ.
ඉතිහාසය
කිමිදුම් කිමිදුම් ඉතිහාසය හවායි දූපත් වලට වසර 250 කට ආසන්න කාලයක් ගතවී ඇත. පුරාවෘත්තයට අනුව, මායී - කහේකිලි රජුගේ රජතුමා විසින් ඔහුගේ රණශූරයින් පහළට පහළින් ජලය බැසීමට කඳු මුදුනට කඩා වැටෙනු ඇත. ඔවුන් නිර්භීත, පක්ෂපාත සහ නිර්භීත බව ඔවුන්ගේ රජුට පෙන්වන්නට ක්රමයක් විය. පසුව, කෙමිහමෙහේ රජු යටතේ, කඳු කිමිදීම, තරඟකරුවන්ට ශෛලමය විනිශ්චය කරනු ලැබූ තරඟයක් බවට පත්විය. ඔවුන් ජලයට ඇතුළු වූ විට, දිය හැකි තරම් දියබළුවෙකු ලෙසට අවධාරණය කරන ලදී.
ඉන් පසු ශතවර්ෂ ගණනාවකට පසුව ක්රීඩාව ලොව අනෙකුත් ප්රදේශවලට ද ව්යාප්ත වන අතර, ඔවුන්ගේ දේශගුණික තත්වයන්ට ගැලපෙන පරිදි ඔවුන්ගේ කුසලතාවයන් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා නොනවතින පැය ගනන් නාස්ති කරමින් සිටිති. විසිවන ශතවර්ෂය තුළ ක්රීඩාවෙහි ජනප්රියත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වර්ධනය වී ඇති අතර, ලොව පුරා විවිධ ස්ථානවල විවිධ ස්ථානවල තරඟ වදිනවා.
අද දින එය නිසි ලෙස සිදු නොකළහොත් දරුණු තුවාල හෝ මරණය පවා සිදුවිය හැකිය යන ඉතා භයානක හා තරමක් පරාසයක් ලෙස සැලකේ.
නවීන පඩි කිමිදුම්කරුවන් විසින් පැන නගින ඉහළ මට්ටම්වල ලියුම් කවරයක් තල්ලු කරති. නිදසුනක් වශයෙන්, 2015 දී ලෝක වාර්තාවක් පිහිටුවීම සඳහා ලසෝ ෂැචර් නම් බ්රසීලියානු ස්විට්සර්ලන්ත ජාතික අන්තවාදී ක්රීඩකයා ස්විට්සර්ලන්තයේ මැග්ජියා හි වේදිකාවක සිට මීටර් 58 ක් (අඩි 193 ක්) ඈතට පිදුරු දමා තිබේ. කෙසේ වෙතත් මෙම වර්ගයේ උස මීට වඩා 26-28 මීටර් (අඩි 85-92) පරාසයක් තුල සැබැවින්ම තරග කරන බොහෝ ක්රීඩාවන්ගේ ක්රීඩා වේ. සාපේක්ෂව, ඔලිම්පික් දිවයින් 10 ක් (අඩි 33 ක්) උපරිම උසකින් ඉවතට පැන ගනී.
අනතුරුදායක ක්රීඩා
කිමිදුම්කරුවන්ට ජලයට පහරදීමේදී 60-70 සබ්මැරීන් අධික වේගයෙන් ධාවනය කළ හැකි බැවින්, තුවාල සිදුවිය හැකිය. සාමාන්යයෙන් සිදුවන තුවාල, හිස් කබල්, අස්ථි, සම්පීඩන කැඩීයාම්, කම්පන සහ පවා කශේරුකා හානියයි. කිමිදුම්කරුවන්ට වඩා අඩු උසකින් යුතුව පුහුණු කරන මෙම අවදානම් නිසා, ඉහල යාමට පෙර ඔවුන්ගේ නිපුණතා පරිපූර්ණ කිරීම. කාලයත් සමඟම, ඔවුන් ආරක්ෂිතව ජලය බැසීමට අවශ්ය නිපුණතා පමණක් නොව, ඔවුන් පිපිරීමෙන් ඉහළින් ඉහළට නැගීමට තල්ලු කිරීමට ඇති විශ්වාසයයි.
ඔබ කිමිදුම් කිමිදුම්කරුවෙකු වීමට සිතුවොත්, ලොව පුරා අන්ත තරඟාවලියේ තරග කරන ක්රීඩකයින් තුළ අද්දැකීම් ලත් ක්රීඩකයන්ගේ උපදෙස් සලකා බලන්න. තාක්ෂණික පුහුණුවක් ලැබීම, විශිෂ්ට ශාරීරික තත්වයක් ඇති වීම සහ ඉහළ කඳු මුදුනකින් කඩා වැටීමට පෙර බොහෝ විට පහළ මට්ටමේ සිට කිමිදීම ඔවුන් අවධාරණය කරයි. එපමණක් නොව, කාලගුණය, රළ හා භූමි ඇතුළුව, අනෙක් කාරණා සැලකිල්ලට ගත යුතුය. විශේෂයෙන්ම, සුළං තත්ත්වයන් ආරක්ෂාකාරීව ගොඩ බැසීමේ දී ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකි වුවද, පාෂාණ හා අනෙකුත් බාධක ස්ථානගත කිරීම මෙන්ම ඉතා හොඳින් දැන සිටිය යුතුය.
ක්ලිෆ් ඩයිව් වෙත ඉගෙන ගන්න
කඳු නැගීමට ඉගෙනීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට ඔවුන් ලණු පෙන්වීමට හෝ ෆේස්බුක් හි ඇමරිකාවේ ක්ලිෆ් ඩයිවින්ග් වෙබ් අඩවිය නැරඹිය හැකි අත්දැකීම් සහිත උපදේශකයෙකු සොයා ගැනීමට උනන්දු කරනු ලැබේ.
පිටුවල සාමාජිකයන් බොහෝ විට ඉඟි සහ වීඩියෝ දර්ශන බෙදාහදා ගනී. ආරම්භ කිරීමට අපේක්ෂා කරන ඕනෑම කෙනෙකුට එය ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. පිටුව පුදුම හිතෙන තරම් ක්රියාකාරී වන අතර එහි බෙදා ගත් වීඩියෝ දර්ශන ඔවුන්ගේම මතයට ඇඩ්රිනලින් රළු කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. එහෙත්, මෙම වින්දනය නැවත ඔවුන්ගේ වික්රමය නැවත ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වන අය සඳහා, කණ්ඩායමට ඔවුන් නිවැරදි දිශාවට යොමු කළ හැකිය.