අපි එය මුහුණට මුහුණලා, අපි හැමෝම කන්න බොන්න කැමතියි, සහ අපගෙන් අතලොස්සක් පමණක් එම කැලරි වලින් වැඩ කිරීම සතුටක්. ලාස් වේගාස්හිදී ඔබ වැඩ කිරීම නැවැත්වීමට අවශ්ය නොවේ. සැබවින්ම ඔබ වටා ඇති සුවපහසුකම් සමඟම දිනකට දෙවරක් දිනා ගත හැකිය. ලාස් වේගාස්හි ව්යායාම් කරන්න. එය කරන්න.
08 දින 01
කොස්මොපොලිටන් ලාස් වේගාස්හි 60 නයා
කොස්මොපොලිටන් ලාස් වේගාස්හි 60 නයා සෙකි ක්සෙසඩා ඔබ චලනය කරමින් සිටින විට ව්යායාමයක් සඳහා ඔබ මොහොතක් සිතා බලන්න. ඔබ රඳවා තබාගන්නා අතර, ඔබගේ සිරුර ඊළඟ මට්ටමට තල්ලු කිරීමට තල්ලු කරමින් සිටියදී ඔබගේ ව්යායාම පිළිවෙත සඳහා ටෝනයක් තැබීමට උපකාරී වේ. දහඩිය 60 යනු පැය ගණනාවක් දිගු ව්යායාම් පන්තියකි. සමහර බරපතල කැලරි පුළුස්සා දමන විට මුළු ශරීරයටම අවශ්ය වන ක්රියාකාරකම්වල වෙනස්වන පරිපථයකි.
08 සිට 08 දක්වා
ඩොල්ෆින් අතර යෝගය
ඔබ කවදා හෝ ඔබට සැබවින්ම විවේක ගත හැකි ස්ථානයක් සොයාගෙන තිබේ නම් සහ ඔබ නිහඬව අත්දැකීමට ඉඩ ලබා දුන්නොත්, ඔබ හොඳ යෝග අත්දැකීමක් ඔබට ලබා දිය හැකි බව දැනෙනවා. යෝගා මිරාජ් ඩොල්ෆින් අතරේම එය හරියටම. ඔබ ඩොල්ෆිනයන් කවුළුව වෙත පිහිනන බැවින් ඔබ ගැන ඔබ අවධානයෙන් සිටිනු ඇත. නමුත් ඔබ දුර්වලයන් ගෙදර පැමිණෙන ආකාරයෙන් නොවේ. මිනිත්තු 60 ක් ඩොල්ෆින් වාස භූමිය තුළ පවත්වා ගෙන යනු ලබන අතර යෝජිත යෝජිත පුද්ගලයා පවා රසිකයෙක් වනු ඇත.
08 දින 03
ආර්ආයා ස්පා ව්යාපාරය ස්ට්රීට් ෆිට්නස්
ARIA හි AIA හි ස්පාඤ්ඤයේ කණ්ඩායම් කණ්ඩායම් කීපයක් ඇති අතර ඔබේ හෘදයාබාධය වැඩි වනු ඇත. ඔබට දේපල පුරා ගමන් කර ඇති පන්තියක් සමඟ ඔබට TREK ඇතුලත ARIA තුළට පිවිසිය හැකිය. එය ලාස් වේගාස් හි හෘද චිකිත්සක සංචාරයක් ලෙස සිතා බලන්න. ඔබ fitness ආයතනය තුළ රැඳී සිටීමට නම් ඔබ පෙරළුම්, යෝග, පිලේට්ස් හෝ ශක්ති සහ කන්ඩිෂනර් පංති වලින් තෝරා ගත හැකිය. ඔබ වැඩ කරමින් සිටින විට ඔබ නිවාඩු කාලය තුළ ලිහිල් කිරීම සඳහා වැඩ කිරීමට ස්පා කුඩා කාලය ගත කළ හැකිය.
08 සිට 08 දක්වා
රයිට් රොක් කැනියන්වල පාග්, කඳු මුදුන් සහ රයිඩර්
ලාස් වේගාස් පටියෙන් ඉක්මනින් විනාඩි 20 ක්, රතු රොක් කැන්ජොන් එළිමහනේ දී සුහද දිගු වැඩිකිරීමට අවස්ථාව ලබා දේ. නැවුම් වාතාශ්රය ලාස් වේගාස්හි අනෙක් පැත්ත බලන්න. උද්යානය පිළිබඳ ක්ෂණික සමාලෝචනයක් සඳහා නැරඹුම් මධ්යස්ථානය නැවත්වීමටත්, සරල පැත්තකින් ඇතිවන සරල අභියෝගවලට සරිලන ලෙස සරල වැඩිවීමකින් තොරව තෝරාගන්න.
ඔබට රතු රොක් කැන්ජොන්හි මවුන්ටන් පාපැදි හා පර්වත නගා ගත හැකිය.08 සිට 05 දක්වා
ට්රම්ප් ලාස් වේගාස් හි සෞඛ්ය සමාජය
සමහර විට ඔබ ඔබේ ගෙදර දොරේ වැඩ ආරම්භ කිරීම සඳහා විනාඩි 20 ක් ධාවනය කිරීම සඳහා හොඳ ස්ථානයක් අවශ්ය වේ. ට්රම්ප් ඉන්ටර්නැෂනල් ලාස් වේගාස් විසින් නවීනතම යන්ත්රෝපකරණ සමග ඉතා හොඳ සකසුරුවම් මධ්යස්ථානයක් ඇත. ඉක්මන් කාඩියෝ පුහුණු කිරීම හා අඩු වෙහෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට අමතර රසවිඳින්නන් කිහිපදෙනෙකු තුළදී ඔබට තටාකයේ තට්ටුව දෙස බැලීමට ඔබට ආදරෙයි.
06 සිට 08 දක්වා
ජෙලාකි බෙලාජියෝ ස්පා හි ෆීල් කිරීමට සුදුසුය
ජෙලාකි බෙලාජියෝ ස්පා හි ෆීල් කිරීමට සුදුසුය. 80 දශකයේ මැද භාගයේ උපන් දින රැළියක සිට නර්තනයේ සිට නර්තනයට නොපැවැත්වූ පුද්ගලයෙකුට ගැහැණු ළමයෙකුගේ කනට රඟපෑමට හුරුබුහුටි බව පෙනේ. ඔබේ ශරීරය තරල චලනයකින් ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසන JUKARI කාණ්ඩයක් ඔබට ලැබෙනු ඇත. ඔබේ හිසෙන් ඔබේ ඇඟිලි ගලා යෑමට සලස්වන අතර හෘද ශල්ය කර්මයක් තුළදී ඔබ සිනාසෙන විට ඔබ සිනාසෙනු ඇත. ඔබ රීබොක් හා සිරිල් සොලියෙල් විසින් මෙම වැඩ සටහන නිර්මාණය කර ඇති බැවින් ඔබ ඔබේ චරිත හඳුනාගෙන සිටිනු ඇත්නම්, ඔබ සිනර් ඩි සොලියෙල් ප්රදර්ශනය දැක තිබේ නම්.
07 සිට 08 දක්වා
කැනන් රෑන්ච් ස්පා පන්ති
ගිම්හානය සඳහා ඔබේ ව්යායාම සැලැස්ම ආරම්භ කිරීමට උත්සාහයක් දරණ ස්ථානයක් ඔබට තිබේ නම් එය කැනන් රෑන්ක් ස්පා. ඔබට අවශ්ය සෑම දෙයක්ම කැන්ගුන් රංච ස්පා. සියල්ල. පහසුකම් අසීමිතයි, ජනතාව ප්රයෝජනවත් වන අතර විකල්පයන් නිමක් නැතිව ඇත.
නවීන අංගෝපාංගයන්ගෙන් යුත් අංගසම්පූර්ණ පහසුකම්:
- සම්පූර්ණ කාඩියෝ හා බර කාමර
- පිලේට්ස් සහ කින්නේස්හි ස්ටුඩියෝ
- ගෘහස්ථ පාපැදි මැදිරිය
- යෝග සහ නර්තන චිත්රාගාර
- අඩි 40 ක් උසැති ගල් පර්වතය තාප්පයක්
- මිෂනාරී ලෙස මාරු කරන කාමරයක්
- Aquavana®, සුවපහසු ජල ධාරා, තාපන කුටීර සහ කැනියොන් රංචුවට සුවිශේෂී වූ
ඔව්, කඳු නැගීමේ පවුරක් මෙන්ම සම්පූර්ණ පහසුකම් සහිත බර කාමර දෙකක් මෙන්ම පසුපස පක්ෂයක් ද තිබේ.
08 සිට 08 දක්වා
Encore ස්පිට් ෆිට්නස් පංති
ඔබට ගෘහස්ථ බයිසිකල් අවශ්ය නම්, චිලීස් ස්පා සමග පුහුණු කිරීම සඳහා යමෙකු, යතුරුපැදි, යෝග, මුළු දවස පුරාම පෞද්ගලික යෝග්යතා විශේෂඥයින් සතුය. පංතියකට හා භ්රමණයකට, දිගු කිරීම හෝ පොම්ප කිරීම සඳහා ලියාපදිංචි වන්න. යෝග්යතා මධ්යස්ථානය පැය: 06 සිට රාත්රී 8 දක්වා
- පංති පමණක් හමුවීමෙන් පමණක් වේ. සැලසුම් කිරීම සඳහා 4772 ට ස්පාඤ්ඤයට සම්බන්ධ කරන්න.
- නියමිත ආරම්භක වේලාවෙන් පැය 6 ක් ඇතුලත අවලංගු කළ සියලු පත්වීම් සඳහා 100% ක ගාස්තුවක් අය කරනු ලැබේ.