ඉහළ ඉන්දියාවේ සුවතා මධ්යස්ථාන පුනරුත්ථාපනය සහ සුව කිරීම සඳහා
ඉන්දියාවේ ළඳරු මධ්යස්ථානය මීළඟ මට්ටමට සුඛෝපභෝගී බීමත් හා වෛද්ය සංචාරකයින් ගෙන ඇත. සුව සත්කාරක කේන්ද්රස්ථානයක් වන ඔබ සම්පූර්ණ ශාරීරික, චිත්තවේගාත්මක හා අධ්යාත්මික සුවකිරීමට හැකි වනු ඇත. දකුණු ඉන්දියාවේ විශේෂයෙන්ම ගෝවා, කේරල සහ කර්නාටා ප්රාන්තවල මෙම මධ්යස්ථානයන්ගෙන් වැඩි ප්රමාණයක් ඔබ සොයා ගනු ඇත. මෙම ලිපියේ ඇති හොඳම දේ සහ ඒවා ඉදිරිපත් කරන දේ ඉස්මතු කරයි.
11 වන දින
ෂ්රියාස් යෝගා රිට්රීට්, බැංගලෝර්
ෂ්රියාස් යෝගා රිටෙට් ඔබට යෝග පදනම මත පදනම් වූ ප්රතිකාර ක්රමයක් අවශ්ය වුවද, ඉන්දියාවේ වෙසෙන එක් ඇස්රැම් එකක් වෙනුවට සුඛෝපභෝගී පරිසරයක් ඔබට වඩාත් කැමති වනු ඇත. බැංගලෝර් සිට කිලෝ මීටර් 35 ක් දුරින් පිහිටා ඇති මෙම බුත්තල සංචාරක නිකේතනය ආසියාවේ වඩාත් සුවිශේෂී හෝටල් මත ආකෘතිගත කර ඇත. කාමර 12 ක් පමණ වන අතර උද්යාන අක්කර 25 ක් පුරා ව්යාප්ත වේ. මෙහි අරමුණ වන්නේ ස්වයං සොයාගැනීම් ගවේෂණය කිරීම, ශරීරය හා මනෝ ශක්තිය උපයෝගී කර ගැනීම හා පවිත්ර කිරීම, ක්රියාකාරිත්වය සහ හැඟීම් සඳහා ආත්මික දෘෂ්ටියක් ලබා දීමයි. එය යෝගා සූත්රාවලින් සාම්ප්රදායික හතා යෝග (පෝස්ටර්ස්), ප්රනායමා (හුස්ම ගැනීම) සහ ප්රියහාරාරා (භාවනාව) ක්රියාවලීන් හරහා ලබා ගනී. මීට අමතරව, ස්වභාවික පදනම් හා ප්රජා පාදක ක්රියාකාරකම් සඳහා අමුත්තන්ට සහභාගී විය හැකිය. මේවා ක්ෂේත්රයේ කාලය ගත කිරීම, දේශීය අනාථාගාරයේ දරුවන් සඳහා ආහාර පිළියෙල කිරීම, සහ දේශීය ගම්මානවලට පැමිණීම ඇතුළත් වේ. ඔබට ලිහිල් කිරීමට අවශ්ය නම් ෂ්රයිස් ඇවිදින මාර්ග, එළිමහන් පිහිනුම් තටාකය, ස්පා, ගෘහ රංග ශාලාව සහ පුස්තකාලය ඇත.
- පිරිවැය: රාත්රී අනුපාතිකය එක්තරා වත්ත කූඩාරමක් හෝ වෙරළ ආශ්රිත ගෘහ නැරඹීම සඳහා පහත් කන්නයේ සිට (සැප්තැම්බර් සිට සැප්තැම්බර් දක්වා) ඩොලර් 280 සිට ආරම්භ වේ. සියලු ආහාර සහ ක්රියාකාරකම් ඇතුළත් වේ. බදු අතිරේක වන අතර, මෙම ප්රමාණය 27% දක්වා වැඩිවේ. සෝස් පැකේජය සඳහා රාත්රී 3 ක් සඳහා වූ සනීපාරක්ෂක දීමනා සහ එකතු කළ අගය මත ඩොලර් 1060 සිට පැකේජ ගාස්තු අනුපාත ද ඇත. සමාලෝචන කියවන්න සහ ට්රිපැඩ්සෝවර්හි මිල සංසන්දනය කිරීම.
11 සිට 11 දක්වා
වනා මල්සි වතුයාය, දෙද්රඩුන්, උත්තරාකන්ඩ්
වන් මල්සි වතුයාය ඉන්දියාවේ නවීනතම සුවිසල් මධ්යස්ථානයක් වන වැනා මැල්සි වතුයාය ආරම්භ වූයේ 2014 වසරේදීය. එය බොහෝ විට පැළඳිය යුතු නිශ්චිත මාර්ගෝපදේශ හා සීමාවන් තිබිය යුතුය. විවිධාකාර අරමුණු පදනම් කරගනිමින් එක් එක් ආගන්තුකයකුට බර පැටවීම් පාලනය කිරීම මගින් ව්යංජන කිරීම මගින් විවේචනාත්මක වැඩසටහන් වැඩිපුරම ක්රියාත්මක වේ. ආයුර්වේදය, සෝවා රීග්පා (ටිබෙට් සැත්කම), යෝග, ස්වාභාවික ප්රතිකාර (ක්ෂුද්ර ප්ලාස්ටික් වැනි), ස්නායු ප්රතිකාර (ස්නායු හා ස්කබ් වැනි), යෝග්යතාවය සහ ජලජ පිළීඟු ඇතුළත් වේ. සුවපහසු ආහාර, දිනපතා මෙහෙයවන භාවනාව, පෝෂ්යදායී ආහාර පිසීමේ පාඩම්, සංගීත ක්රියාකාරීත්වයන්, ඔසු සහ එළවළු උද්යාන සහ පළතුරු වතු වලින් පෝෂණය වේ. තමන්ගේම ආහාර වේලක් සැලසුම් කිරීමට අමුත්තන්ට ද දිරිමත් කරනු ලැබේ. අවම වශයෙන් රාත්රී 7 ක කාලයක් රැඳී සිටින්න.
- පිරිවැය: අවට සිට ආහාර, දිනපතා ප්රතිකාර හා ස්ථාන මාරු ඇතුළුව පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු සඳහා රාත්රි කාලයකට ඩොලර් 680 ක්.
11 සිට 11 දක්වා
ස්වස්සර, ගොකරන්, කර්ණාටක
ස්වාසසාරා SwaSwara පිහිටා ඇත්තේ ඉන්දියාවේ හොඳම වෙරළ තීරයේ පිහිටි ගර්ණානා හි පිහිටි කර්නාටක ප්රදේශයේය. නිවාඩු නිකේතනයේ ඉලක්කය වන්නේ ඔබේ ශරීරය හා ආත්මය සමඟ සම්බන්ධ වීමයි. සංස්කෘත භාෂාවෙන් "Swa" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ "ස්වයං" යන්නයි, සහ "ස්වර" යනු ශබ්දයයි. මෙහි සුවිශේෂීත්වය නම්, මෙම නිවාඩු නිකේතනය ඉන්දියාවේ ඉහළ කලා හෝටල් අතුරින් එකක් වන අතර, එය නේවාසික වැඩසටහනෙහි කලාකරුවෙකු ඇත, එබැවින් ඔබ නිර්මාණශීලීත්වය ඔස්සේ පුරුදු කළ හැකිය. මුහුදු වෙරළේ, භාවනාව සහ ආයුර්වේද ප්රතිකාරවල සාරිය යෝගාව ද ලබා දී ඇත. මෙම සුවිසල් මන්දිරය බොහෝ සුව පහසු මධ්යස්ථාන වලට වඩා පහසු ය. කෙසේ වෙතත්, මාළු (මාළු හැර) සේවය නොකෙරේ. කොන්කන් විලා 24 ක් තුල නේවාසික පහසුකම් සපයනු ලැබේ. අමුත්තන් රාත්රී පහක් සඳහා රැඳී සිටිය යුතු අතර රෑ 7 ක් නිර්දේශ කිරීම.
- පිරිවැය: සම්පූර්ණයෙන්ම ඇතුළුව ආයුර්වේද පැකේජ ආරම්භ වන්නේ රාත්රී 7 ක් පමණි. මෝසම් සමයේ මැයි සිට ඔක්තෝබර් දක්වා කාලය තුළ අඩුම මිළ වේ. සමාලෝචන කියවන්න සහ ට්රිපැඩ්සෝවර්හි මිල සංසන්දනය කිරීම.
11 සිට 11 දක්වා
ආයුර්වේදග්රාම උරුම උරුම මධයස්ථානය, බැංගලෝර
ආයුර්වෙදගම් නම සඳහන් කර ඇති පරිදි, ආයුර්වේදකර්මයේ ප්රතිකාරය ආයුර්වේදය වේ. යෝගට්, ප්රණාමය (ශ්වසනයේදී) භාවනාව සහ තෝරාගත් අලංකාර තෘප්තිමත් වන්දනා සමය සමග ඒකාබද්ධ කර ඇත. ප්රතිකාර පැකේජයන් පැමිණෙන විට වෛද්යවරයෙකු විසින් තීරණය කරනු ලබන පරිදි අමුත්තන්ගේ අවශ්යතාවන්ට ගැලපෙන ලෙස සකස් කර ඇත. මෙම මධ්යස්ථානය ආතරයිටිස්, අඩු පසුබිම, තරබාරුකම, දියවැඩියාව, මානසික අවපීඩනය, අසමබරතාව සහ බෙලහීනත්වය පිළිබඳ විශේෂඥතාවයකි. කේරලයෙන් බද්ධ කර ඇති පැරණි ලී කුටිවල අමුත්තන්ට වාසය කරනු ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අක්කර සතෙහි පිහිටි සියලු ගොඩනැගිලි අවුරුදු 75 ට වැඩි විය. දුර්ලභ ඖෂධ පැළෑටි 200 ක් ද පවතී.
- පිරිවැය: තනි තනිව සඳහා රාත්රි 13,000 (රුපියල් 200) පමණ සිට. එය නවාතැන්, ආහාර, ඖෂධ, සංස්කෘතික විනෝදය, ජිම් සහ පුස්තකාල වැනි සියලු පහසුකම් භාවිතා කිරීමයි. විශේෂ පැකේජ පිරිනමනු ලැබේ. සමාලෝචන කියවන්න සහ ට්රිපැඩ්සෝවර්හි මිල සංසන්දනය කිරීම.
11 න් 05
ඉන්දු නිම්න ආයුර්වේද මධ්යස්ථානය, මයිසෝ
ඉන්දු නිම්නය ආයුර්වේද මධ්යස්ථානය ඉන්දු නිම්න ආයුර්වේද මධ්යස්ථානයෙහි අවධානය යොමු වන්නේ මූලික වශයෙන් ආයුර්වේද වෛද්ය විද්යාව, යෝග සහ භාවනාව සමඟ සම්බන්ධ වීමයි. නවීන වෛද්ය විද්යාවට කිසිදු සහනයක් ලබා නොදී වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා මෙම ක්රමය සාර්ථකව භාවිතා කළ වෛද්යවරයෙකු විසින් මධ්යස්ථානය ආරම්භ කරන ලදී. ආයුර්වේද ආහාර පාන සහ උසස් පුහුණුව ලත් වෘත්තිකයින්ගෙන් සමන්විතය. ප්රතිකාර කිරීමේ ඉහළ ප්රමිතියට අමතරව, මධ්යස්ථානය පිළිබඳ ආකර්ෂණීය දෙයක් නම් එහි නම්යතාවයයි. සියළුම අයවැය හිඟය සඳහා සම්මත කාමරවලින් ස්වාධීන වීථි දක්වාම එහි වාසය කර ඇත. එක් එක් ගාස්තු අනුව සේවා සඳහා ගෙවීමටද, නැතහොත් පැකේජයක් ගනුදෙනුවක් සඳහා ගෙවිය හැකිය. ඉතින් පොඩ්ඩක්!
- පිරිවැය: සාමාන්ය කාමරයකට රු. 2,500 / - (රු. 40) සිට ආරම්භ වේ. දිනකට ආහාර තුනක් රුපියල් 1.000 ක් වේ. යෝගා සැසිය රු. 300 යි. ආයුර්වේද ප්රතිකාර සඳහා රු. විකල්ප වශයෙන්, පැකේජ පරාසයක් ඇත. එක් රාත්රියක පැකේජයක් සඳහා පුද්ගලයෙකුට ඩොලර් 180 ක සිට ආරම්භ වේ. රාත්රී නවීකරණ පැකේජය සඳහා ඩොලර් 1050 ක් ගෙවා ගැනීමට අපේක්ෂා කෙරේ. මෙය නවාතැන්, ආහාර, වෛද්ය උපදෙස්, ප්රතිකාර සහ යෝග වේ. සමාලෝචන කියවන්න සහ ට්රිපැඩ්සෝවර්හි මිල සංසන්දනය කිරීම.
11 න් 06
සෝකියා හොලිස්ටික් සෞඛ්ය මධ්යස්ථානය, බැංගලෝර්
යෝග සහ භාවනා ශාලාව. සෝකියා ලෝකයේ සුඛෝපභෝගී සෞඛ්ය මධ්යස්ථානයක් ලෙස සෝකියා ප්රකාශයට පත් කරයි. මෙමගින් කුමක් වෙයිද? සරලවම එක් වහලයක් යටතේ සියලුම වෛද්ය හා ප්රතිකාර ක්රම පුළුල් පරාසයක් ලබා දෙයි. මෙයට ආයුර්වේදය, හෝමියෝපති, ස්වභාවික රෝග, යෝගාව, චිකිත්සාව, reflexology සහ acupressure ඇතුළත් වේ. කේන්ද්රීය නාමය "සංස්කෘතික" සුඛ්මිම් යන සංස්කෘත වචනයෙන් උපුටා දක්වනු ලබන්නේ, යහපැවැත්ම සහ සමබර සිතේ ස්වභාවය, ශරීරය හා ආත්මය යනුවෙන් අදහස් කෙරේ. වසර 20 කට වැඩි කාලයක් මුළුතැන්ගෙයි සෞඛ්ය සම්පන්න වෛද්ය සේවයේ නියුක්ත වූ වෛද්යවරයෙකු විසින් එහි හිමිකාරත්වය දරනු ලබයි. සෑම වැඩසටහනක්ම සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරුන් සහ චිකිත්සකයින් විසින් සියළුම වැඩ සටහන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. අක්කර 30 ක කාබනික ගොවිපලක් තුළ කාමර 25 කින් යුක්ත වේ. යෝගට් සහ භාවනා ශාලාවක්, විනෝදාත්මක පහසුකම්, සහ දිගු ඇවිදීමේ / ඇවිදීමේ මාර්ගයක් තිබේ.
- පිරිවැය: විදේශිකයන් සහ ඉන්දියානුවන් සඳහා ඉන්දියාවේ වෙනම මිල ගණන් තිබේ. කාමර මිල ගණන් එක් තනි සුඛෝපභෝගී කාමරයක් සඳහා රාත්රී සිට ඩොලර් 260 සිට ආරම්භ වේ. ඉන්දියානුවන් රාත්රියේ ඉහළට රුපියල් 11,900 ක් ගෙවනවා. ආහාර සහ යෝග ඇතුලත්වී ඇති නමුත් ප්රතිකාර අතිරේක වේ. වින්දනීය වැඩසටහන් දින 7 සිට 28 දක්වා දිගින් යුක්ත වන අතර, විදේශිකයන් සඳහා දිනකට ඩොලර් 200 ක් සහ ඉන්දියන් ජාතිකයන් සඳහා රුපියල් 8,850 ක් වේ. ට්රයිපෑස්වර්සර් ගැන විමසීම් කියවන්න.
11 සිට 11 දක්වා
අටැන්ටන් සුවතා රිසෝර්ට්, මහාරාෂ්ට්ර
අත්තන්ටන් සුවතා රිසෝට් මුම්බායි සිට සැතපුම් 4 ක් පමණ දුරින් ධාවනය වන සාහිදි කඳුකරයට නුදුරින් අල්මාන්ටන් සුවිසල් සංචාරක නිකේතනය මුල්පීෂි වැව නොසලකා හැරීම සඳහා මිය යනවා. එහි අරමුණ වන්නේ ශරීරය, මනස හා ආත්මය ඉලක්ක කර ගනිමින් අධ්යාපන හා ජීවන රටා වෙනස් කිරීම තුළින් ඔවුන්ගේ ජීවිත වෙනස් කිරීමට අමුත්තන්ට බලය ලබා දීමයි. සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයන්ගෙන් යුත් අද්වාන්ටන් කණ්ඩායමේ අමුත්තන්ගේ අවශ්යතාවයන්ට අනුකූලව පුද්ගල සුක්ෂම සමීකරණ පිළියෙල කරනු ලැබේ. ආයුර්වේදය, නටෝරුපාති, යෝග, භාවනාව, ක්රියාකාරී යෝග්යතාව සහ පෝෂණය ඒකාබද්ධ කිරීම, ඒකාබද්ධ සමස්ත ප්රවේශයක් ගනු ලැබේ. සෞඛ්ය සම්පන්න ජිවිත, පිරිසිදු කිරීම, බර පාලනය, ප්රතිස්ථාපන භෞත චිකිත්සාව ඇතුළු විවිධ සුවතා පැකේජ පිරිනමනු ලැබේ.
- පිරිවැය: අවම වශයෙන් රාත්රී නවාතැනක් තිබිය යුතුය. මිල ගණන් තීරණය කරනු ලබන්නේ තෝරා ගන්නා ලද හෝටල් වර්ගය මත වන අතර එක් අයෙකු සඳහා ඩොලර් 1,700 ක් පමණි. මේ සියල්ල ආහාර සහ ප්රතිකාර. බදු අතිරේක වේ. විස්තරාත්මක තොරතුරු මෙහි ලබාගත හැකිය.
11 දින 08
නිම්බා නේචර් සීරියර් ගම්මානය, ගුජරාට්
නිම්බා නේචර් සීරියම් ගම්මානය 2014 වසරේ නිම්බා නේචර් සීරියල් ගම්මානය ආරම්භ වූ අතර එය බටහිර ඉන්දියාවේ ස්වභාවික පරිසරය, ආයුර්වේදය, යෝගාව, භාවනාව සහ භෞතචිකිත්සාව සඳහා විශාලතම මධ්යස්ථානය වේ. අහමදාබාද්-මෙහාසන් මහා මාර්ගයේ අහමදාබාද්හි සැතපුම් 30 ක් පමණ දුරින් පිහිටි අක්කර 50 කට වැඩි ප්රදේශයක පැතිරී ඇත. "නිම්බා" යන නමින් හඳුන්වනු ලබන්නේ සංස්කෘත පදයෙන් නිම්බාති සයිස්තියම්ඩාදිටි යනුවෙන් නම් , හොඳ සෞඛ්යයක් ලබා දීමයි. වෛද්යවරයෙකු සහ වෛද්යවරයෙකු විසින් කරන ලද වෛද්ය ප්රතිකාරවලින් සෑම රෝගාබාධයක්ම ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. නේවාසික වැඩසටහන් මානසික පීඩනය කළමනාකරණය (දින 3-5) සිට වයෝවෘද්ධ වීම දක්වා (21-25 දින). කෙසේ වෙතත්, මධ්යස්ථානය තුළ රැඳී සිටීම අවශ්ය වේ. දිනපතාම සුවපහසුකම් හා ආහාර අනුගමනය කළ යුතුය.
- පිරිවැය: විදේශිකයන් සහ ඉන්දියානුවන් සඳහා ඉන්දියාවේ වෙනම මිල ගණන් තිබේ. විදේශිකයන් සඳහා දිනකට දිනකට ඩොලර් 120 ක් සහ ඉන්දියානුවන් සඳහා රුපියල් 6,000 ක් ආරම්භ වේ. මේ සඳහා සියලුම උපදේශයන්, ප්රතිකාර, ආහාර, පහසුකම් භාවිතා කිරීම සහ නවාතැන් පහසුකම් ඇතුළත් වේ. ට්රයිපෑස්වර්සර් ගැන විමසීම් කියවන්න.
11 වන දින
කේරලයේ ඉහළ ආයුර්වේද නිවාඩු නිකේතන
ආයුර්වේද ප්රතිකාර ලබා ගැනීම. Visage / Getty රූප. කේරල ආයුර්වේදය ලෙස සැලකේ. තෙත්, තෙත් දේශගුණය සහ ඖෂධීය ශාක බහුල ලෙස සැපයීම බොහෝ ආයුර්වේද නිවාඩු නිකේතන සඳහා පරිපූර්ණ පරිසරයක් සපයයි. මෙම ඉහළම නිකේතන සියල්ලම මැනවින් කළමනාකරණය කර ඇති අතර නිසියාකාරව පරිපාලනය කළ ආයුර්වේද ප්රතිකාර වලින් සමන්විතය. ඔවුන් මුලික සිට සුඛෝපභෝගී අයහපත් පරාසයකට ගැලපේ.
11 න් 10
ඉහළ ගිමන් හල් සහ යෝජිත නිවාඩු
ග්රෙග් එල්ම්ස් \ Getty Images. යෝග ගවේෂණය සඳහා ජනප්රිය ස්ථානයක් වන අතර, ආයුර්වේද ප්රතිකාර සහ වෙනත් ස්වභාවික ප්රතිකාර ක්රම මගින් බොහෝ අංග සම්පූර්ණ සත්කාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. බොහෝමයක් උතුරු ගෝවට පිහිටා ඇති අතර සාමාන්යයෙන් ඔක්තෝබර් සිට මැයි දක්වා සෑම වසරකම විවෘත වේ.
11 සිට 11 දක්වා
ඉන්දියාවේ ඉහළම සුඛෝපභෝගී බාත්
ආනන්ද හිමාලය තුළ රට පුරා පිහිටුවා ඇති ඉන්දියාවේ විශිෂ්ටතම ගමනාන්තය වන සංචාරක නිකේතනය සහ සුවිසල් මන්දිරය පමණක් නොවේ. මානසික ආතතිය, බර අඩු කර ගැනීම සහ විෂාදීම වැනි විවිධාකාර අවධානයකින් යුත් බොහෝ සුවිසල් පුහුණු වැඩසටහන් රැසක් සපයයි.