ඔබ යෝග යෝගට් නිවාඩු ගත කිරීමට හෝ යෝජාව වඩාත් බැරෑරුම් ලෙස අධ්යයනය කිරීමට කැමති වුවද, එය එසේ කිරීම සඳහා ජනප්රිය ස්ථානයකි. තෝරා ගැනීමට ගෝවා යෝජිතයන් බොහෝ තිබේ. බොහෝමයක් උතුරු ගෝවට පිහිටා ඇති අතර සාමාන්යයෙන් ඔක්තෝබර් සිට මැයි දක්වා සෑම වසරකම විවෘත වේ. මෙන්න බඩු කට්ටලයේ තෝරාගැනීම, සියලුම පන්ති සඳහා දිගු පාඨමාලා වලට පංති ඇද වැටීම සිට සියල්ල ලබා දීම. බොහෝ ශාස්ත්රීය නිෙරෝගීතාවන් පිළිබඳ අවධානය ෙයොමු කිරීම, ආයුර්ෙව්ද ඖෂධ සහ ෙවනත් ස්වාභාවික පතිකාර ලබා දීම.
11 වන දින
දකුණු ගූගාවේ යෝගා නිවාඩුවක් සඳහා වඩාත් ජනප්රිය ස්ථාන අතුරින් ඇග්ඩා වෙරළ අසල පිහිටි කෝල් ( කොල්වා) සමග වෙරළ තීරයේ පිහිටි පාම් ගවුමේ කුඩා පාෂා යෝගා නිවාඩු මංගල්යය පිහිටා ඇත. බොහෝ ගෝස් හි යෝගා පසුබැසීම් මෙන් නොව, මෙම යානය අශාංඟ යෝගා සහ නෙටෝරාපටියේ ඩිප්ලෝමාවක් ඇති ඉන්දියානු යෝජ් විසිනි. යෝගට් පංති දෙකක් දිනපතා වෙරළ තීරයේ පිරිනමනු ලැබේ. කාබනික නිර්මාංශික ඉන්දියන් ආහාර (සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර සහ ග්ලූටන් ඇතුළුව) සපයනු ලබන අතර, ඔබට කුස්සියට උපකරණ පානය කළ හැකිය. පරිශ්රයේ ආයුර්වේද පහසුකම් ද තිබේ. වඩාත් ප්රායෝගික යෝගා භාවිතය සඳහා උනන්දුවක් දක්වන අය සඳහා ලොව පුරා කීර්තිමත් යෝග ගුරුවරුන් විසින් මෙහෙයවන විවිධාකාර දින 10-15 දින තේමාවෙන් යුත් යාග විවේචන පවත්වනු ලැබේ. වැඩි විස්තර සඳහා ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
- පිරිවැය: යෝගා නිවාඩු සඳහා (දිනපතා, උණ බම්බු බෝට්ටු නිවෙස්වල නවාතැන් සහ දිනපතා යෝගා සැසි දෙකක් ඇතුළුව) දිනකට එක් පුද්ගලයෙකුට එක් පුද්ගලයෙකුට රුපියල් 4,200 (ඩොලර් 65) ආරම්භ වේ. පැයට රු. 1,500 ක් ආයුර්වේද සම්බාහනය සඳහා ලබා ගත හැක.
11 සිට 11 දක්වා
කලින් පැවති Lotus Yoga Retreat (Bamboo Yoga Retreat) දකුණු ආසියාවේ පිහිටි පැට්න් වෙරළ තීරයේ පිහිටා ඇත. කැපවූ යෝගා ෂාලා 3 ක් , සම්බාහන හා ප්රතිකාර සඳහා වෙන්වූ ස්පාඤ්ඤ ප්රදේශයකි. යෝජිත නිවාඩු සහ වඩා දැඩි යෙදුම් විවේකයක් ලබා දෙමින්, සියලුම මට්ටම් සඳහා නම්යශීලී පංති හා විලාසිතා සහිතව පිරිනමනු ලැබේ. නාන කාමර පහසුකම් සහිත පරිසර හිතකාමි මුහුදු වෙරළවල්වල නවාතැන් පහසුකම් සපයනු ලැබේ. මෙම සුවපහසුව සඳහා රික්රි, සම්බාහන, ෂියාටෙස්, ආයුර්වේද හා ශරීර ස්කග් වැනි සුවපහසුකම් රැසක් ඇතුළත් වේ. වැඩි විස්තර සඳහා ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
- පිරිවැය: වේල්ලේ පිහිටීම මත පදනම්ව ගාස්තු අනුපාතය වෙනස් වන අතර, දිනකට පුද්ගලයෙකුට දිනකට ඩොලර් 70 ක් පමණ, ද්විත්ව කොටස්. නවාතැන්, භාවනාව සහ යෝගාව, සෞඛ්ය සම්පන්න නිර්මාංශ ආහාර සහ දිවා ආහාරය ඇතුළත් වේ.
11 සිට 11 දක්වා
පැට්ෙම් වෙරළේ පිහිටා ඇති කන්ටි යාග් විලේජ් රිසෝට් රෙසිඩින්ස්, වඩාත් බරපතල ශිෂ්යයන් සඳහා. අශාංඟ වයින්සා ප්රවාහ යෝගාව, සතියේ දිගුකාලීන යෝගා පාඨමාලා සහ යෝග නිවාඩු (අවම වශයෙන් තුනක නවාතැන් අවශ්යයි) 100, 200, 300 සහ පැය 500 ක ෛදනික ගුරු පුහුණු පාඨමාලා පැවැත්වේ. දිනපතා p ranayama (හුස්ම ගැනීම), භාවනාව, ක්රියස් , ( අස්ථි පිරිසිදු කිරීමේ ශිල්පීය ක්රම) ආසන ( සිරුර ), ප්රකෘතිමත් ප්රවාහය සහ යෝග යෝගා යන සියල්ලෝම යෝග නිවාඩු. පූර්ණ සඳ සහ ඉටිපන්දම් භාවනා, යෝගා චිත්රපටි ඇතුළු විකල්ප සවස ක්රියාකාරකම්ද ඇත. වැඩි විස්තර සඳහා ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
- පිරිවැය: යෝගට් නිවාඩු සඳහා එක් පුද්ගලයෙකු සඳහා රාත්රි 45 ක් සහ රාත්රී දෙකක රාත්රී සිට රාත්රී 90 දක්වා. වර්ණවත් යෝගා ගම්මානයෙහි, සුඛෝපභෝගී නිවාස, සතියකට එක් ආයුර්වේද සම්බාහන මධ්යස්ථානයක් සහ සියලු ක්රියාකාරකම් ඇතුළත් වේ.
11 සිට 11 දක්වා
ඔබ යෝගා සහ විවේක ගත හැකි යෝගා නිවාඩුවක් සොයනවා නම්, මංග්ම්හි අසීජනා යෝගා රිසෝට් කරන්න. විශේෂිත ඩෙඩොක්ස් සහ වැඩිහිටි නැවතීම් කාලය සමය පුරා ක්රියාත්මක වේ. ස්පා හා ප්රතිකාර මධ්යස්ථානය සතුව පිහිනුම් තටාකයක්, තුර්කිය සාවා සහ පුද්ගල ප්රතිකාර, දිනපතා පැකට් පැකේජ සහ ඇලෙක්සර් වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කරන ප්රතිකාර ඒකක 6 ක් ඇත. නවාතැන් පහසුකම් පරාසයකට සීමා වන අයුරින් මුහුදු වෙරළ තීරයන්ගෙන් සැතපුම් විස්මිත සුඛෝපභෝගී ගංඟා සහිත ගංගා සහ ඉකෝ ලෝගු වෙත පැමිණේ. ඉතාම ආදරවන්තයින් වන ගස් ගෙයක් පවා තිබේ. වැඩි විස්තර සඳහා ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
- පිරිවැය: යෝගා නිවාඩු මිල අනුව පුද්ගලයෙකුට එක් පුද්ගලයෙකුට දිනකට, දිනකට, දෙදෙනා බෙදා හදා ගැනීම (ඈඳුන නාන කාමරයක් සහිත කූඩාරමක් තුල) ආරම්භ වන අතර, නවාතැන් පහසුකම්, දිනකට බුෆේ ආහාර, දිනපතා යෝගා පන්ති සහ සියලු අෂ්යානා නිර්මාණ (එනම් භාවනාව, භාවනාව). ඩෙඩොක්ස් සහ පෝෂණය ඉවත් කිරීම් සතියකට ඩොලර් 500 ක පිරිවැයක් දැරීමටත්, නවාතැන් ගාස්තු සඳහාත් වැය වේ.
11 න් 05
Mandala යනු උතුරු ගොයම්හි මන්ඩ්රම් වෙරළ තීරයෙන් මිනිත්තු පහක් පමණ ලොව වටා සිටින කලාකරුවන් හා නිර්මාණකරුවන් විසිනි. යෝධය ගංගා මගින් සරු භූගෝලීය ස්වභාවික අභිනවයෙන් යුක්ත වේ. කන්නයේ දී විවිධ විලාසිතාවන් සහ අඛණ්ඩ පසුබිමක් පිරිනමනු ලැබේ. අනෙකුත් පහසුකම් හා ක්රියාකාරකම් සෞඛ්ය සම්පන්න අවන්හලක්, යුෂ බාර් සහ ස්වභාවික චාරිකා වැනි ගංවතුර කයික්කා සහ කුරුල්ලන් නැරඹීමට ඇතුළත් වේ. විශේෂයෙන් ආහාර සහ පෝෂණ උපදෙස් සමඟින් පිරිසිදු කිරීම හා ප්රතිභා යාව පිළිබඳ මැන්ඩාලා හි යෝගා නිවාඩු. වැඩි විස්තර සඳහා ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
- පිරිවැය: යෝග දින නිවාඩු සඳහා දිනකට පුද්ගලයෙකුට දිනකට ඩොලර් 45 ක් පමණ ආරම්භ වේ. මෙම මිල දිනකට යෝගට් පංති දෙකකින් සමන්විත වේ. අමතර කාමර සහ අමතර නාන කාමරයක් සහිත පරිසර ගම්මානයක් සඳහා රාති්රයකට ඩොලර් 35 සිට ආරම්භ වේ.
11 න් 06
ඔබ Goa දී යෝග යෝගයක් රසය ලබා ගැනීමට කැමති නම්, SWAN Yoga Retreat ඔබ වෙනුවෙන්. එය ඉන්දියාවේ ඉහල යෝගා මධ්යස්ථානවලින් එකක් වන යෝගා බිහාර් පාසලේ පුහුණුව ලබන සන්යාසින් විසින් මෙහෙයවනු ලබයි. එය Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati ගේ ඉගැන්වීම් මත පදනම් වේ. පූජනීය ටැන්ටික් ගිනි පූජා, පිජා (සාම්ප්රදායික යාච්ඤාව), කිර්ටාන් (සාම්ප්රදායික බැති ගී ප්රසංග ) ගායනා කිරීම සහ දිනපතා යෝගා පන්ති (ප්රධාන වශයෙන් හයිටා යෝග යෝගය). අඩු වියදම් සහිතව, සුවපහසු හා සුවපහසු, පරිසර හිතකාමී නිවාසවල නවාතැන් සපයනු ලැබේ. උතුරු ඇමරිකාවේ උතුරු ගෝශා අසාගෝහි නිහඬ ගම අසල ඇති පලතුරු හා ගස්වලින් පිරුණු භූමියක පසුබිමක පිහිටුවා ඇත. විවිධාකාර පැකේජයන් සහ පසුබැසීම්, සතියක් ඇතුළත සහ සති දෙකක යෝගී "නිවාඩු දින" ඇතුළත් වේ. වැඩි විස්තර සඳහා ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
- පිරිවැය: පුද්ගලයෙකුට එක් පුද්ගලයෙකුට සතියකට දින 28,000 බැගින්, ද්විත්ව කොටස් සතියකට යෝජිත "සෙනසුරාදා" සඳහා. මුළු ආහාරය, උදෑසන භාවනාව, ආසනා පන්තිය, යෝගී ක්රියස් සහ විශේෂ යෝගා ශිල්ප ක්රම ඇතුළත් වේ.
11 සිට 11 දක්වා
මෙම පරිසර හිතකාමි යෝගා ගම්මානය සමන්විත වන්නේ කුට්ටි 10 කින් සමන්විත වන අතර, එහි නමට අනුව, අශ්ව වෙරළේ සිට විනාඩි 20 ක් පමණ ශුද්ධ ශුද්ධ බෝනිං ගස අසල සැරිසරනු ලැබේ. මඩකළපුව, මැටි හා ගොමෙන් සාදා ඇති භූගත යෝගා ශිලා ඉදිකර ඇත. හතා ප්රවාහ යෝගය එහි උගන්වනු ලබන්නේ ආසන (පෝස්ටර්ස්) සහ ප්රණාමය (ශ්වසන තාක්ෂණ) මතය. සියලුම මට්ටම් සඳහා උදෑසන සහ සවස පංති පැවැත්විය හැකි අතර, පහත් පන්ති ද පවතී. සෞඛ්ය සම්පන්න නිර්මාතෘ ආහාර වේලක් වන්නේ දේපලෙහි හෝ දේශීය ගොවීන් විසින් වගා කරන අමුද්රව්ය සමඟය. වැඩි විස්තර සඳහා ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
- වියදම: රාත්රී 4,500 ($ 70). සමහර සතියේ ඩෙටෝක්ස් පසුබැසීම් සමහර විට පවත්වන අතර පුද්ගලයෙකුට ඩොලර් 800 ක් පමණ වැය වේ.
11 දින 08
යෝගා මැජික් යනු අජුණා වෙරළ අසල පොල් ගස් සහ කුඹුරුවල වීදුරු කුඹුරු මධ්යයේ මැජික් වායුගෝලය සමග සුවිශේෂී පරිසර හිතකාමී ස්ථානයකි. ස්වභාවධර්මය මෙහි මූලික වේ. රාජස්ථාන් හී හන්දිය සහිත කූඩාරම්වල සුඛෝපභෝගී අලංකරණය සඳහා පහසුකම් සපයනු ලැබේ. දිනපතා යෝගා පංති (විවිධ මෝස්තර: ඇෂ්තංග, වින්නසා ප්රවාහ, ස්කරාවේල්ලි, සිවානන්ද, කුන්ඩලිනි සහ අයෙන්ගාර්) ජෝඩා විහාරයේ මඩ, මැටි හා ගව පෙත්තෙන් හැඩගැන්වී ඇත. එහි පිහිනුම් තටාකයක්, කාබනික නිර්මාංශ අවන්හලක්ද, නේවාසික කලාකරුවන් සහ සංගීතඥයන්ද ඇත. වැඩි විස්තර සඳහා ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
- පිරිවැය: රාත්රී යෝගා නිවාඩු දිනකට පුද්ගලයෙකුට රුපියල් 38,000 ($ 570) මුදලක්, ද්විත්ව කොටසකි. මිලගනන්, නවාතැන්, භාවනාව, යෝගා පන්ති 12 සහ ආහාර වේල් ඇතුළත් වේ.
11 වන දින
පැරණි ඖෂධවේදියකු විසින් පිහිටුවන ලද මෙම නව සුවිසල් මන්දිරය පිහිටා ඇත්තේ දකුණු ගූවාවේ කොල්වා වෙරළ ආසන්නයේ සර්නාබාටි වෙරළේ පිහිටි හුදකලා ස්ථානයකයි. එය සුඛෝපභෝගී කාමර 15 කින් සමන්විත වන අතර සමස්ත අංග ශරීර ප්රති-සමතුලිතතාවයෙන් සමන්විත සියලුම අංගෝපාංගයන්ගෙන් සමන්විතය. යෝධ යෝගයේ රඳා පවතී. එසේම ප්රණාමය , භාවනාව, ආයුර්වේද උපදේශන සහ හිතකර නිර්මාංශ යුගයේ ආහාර. වෛද්යවරුන්, පෝෂණවේදීන් සහ උපකල්පනයන් ඇතුළු විශේෂඥ කණ්ඩායමක් ඇතුළත් වේ. වැඩි විස්තර සඳහා ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
- පිරිවැය: පුද්ගලයෙකුට එක් පුද්ගලයෙකුට ඩොලර් 1,200 ක් පමණ රාත්රී යේගල පල්ලි පහක්, හත්, දහය සහ 14 අතර වේ.
11 න් 10
නිල්ගෝලියම් නිව් යෝගේ රිටීට් පිහිටා ඇත්තේ උතුරු ගොයාවේ පිහිටි අසාාගෝ අසල පිහිටි කුහරය තුළයි. අෂ්ටැඟ යෝග යනු එහි විශේෂත්වයයි. බැක්ටීරියාව යනු බරපතල ශිෂ්යයන් සඳහා ය. සති දෙකක යෝජිත පාඨමාලා අවම වශයෙන් නිර්දේශිත ය. (අවශ්ය වුවහොත් සතියක් පමණි). එක් එක් පාඨමාලාවේ ගුරුවරයා අනුව එක් එක් පාඨමාලාවේ විවිධ පංතිවලට අයත් වේ. (සෑම ගුරුවරයෙකු ගැනම සවිස්තරාත්මක තොරතුරු වෙබ් අඩවියේ දක්වා ඇති පරිදි ඔබ වඩාත් උනන්දු වන පාඨමාලාව හැදෑරිය හැකිය). ආයුර්වේද ප්රතිකාර හා රූපලාවණ්ය ප්රතිකාර ක්රම ද පිරිනමයි. පිහිනුම් තටාකයක්ද තිබේ. වැඩි විස්තර සඳහා ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
- පිරිවැය: පුද්ගලයෙකුට එක් පුද්ගලයෙකුට ඩොලර් 1,200 පමණ සිට ද්විත්ව කොටස් දෙකක් සතියේ පසුබැසීමක් සඳහා. ආහාරපාන, පංති සහ දිනපතා නිර්මාංශ ආහාර තුනක් ඇතුළත් වේ.
11 සිට 11 දක්වා
පවුලේ Goats Satsanga Retreat උතුරු වෙරළේ පිහිටි ඇන්ජුනා වෙරළ සහ මාපූසා අතර වෙරලා කැන්සා ප්රදේශයේ පිහිටා ඇත. දිනපතා යෝග පංති, ස්වීඩන සම්බාහන, ආයුර්වේද ප්රතිකාර, කෘෂි ආහාර ආයුර්වේදීය ආහාර (කේරලයෙන් ආයුර්වේද චෙෆ්වරයකු විසින් පිසින ලද), චක්ර සමතුලිත කිරීම, බලශක්ති කටයුතු, උපදේශනය සහ ආයුර්වේද මැණික් චිකිත්සාව සමග සුවපහසු තැනක සුවපහසු තැනක්. අමුත්තන් පිහිනුම් තටාක සහ නිවර්තන උද්යානවලද පහත් විය හැකිය. නාන කාමර සහ සූර්ය උණුසුම් ජලය, මදුරු දැල් සහ සීලිං පංකා 15 කින් සමන්විත වේ. බොහෝ යලි පදිංචිවීම් සමය පුරාම පවත්වනු ලබන අතර, පෞද්ගලික යෝගා නිවාඩු සඳහා තනි තනිව එහි රැඳී සිටීමට ආරාධිත අමුත්තන්ට ආරාධනා කර ඇත. වැඩි විස්තර සඳහා ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
- පිරිවැය: පසුබිම අනුව, වෙනස් වේ.