මනස හා ශරීරය සඳහා ගමන් කිරීම යහපත්ය
සිංගප්පූරුව පැත්තෙන් ඔබේ සීනිමය සවාරිය වටේට කරකවන්න අමතක කරන්න: ඔබට රටකජු ලබා ගැනීමට වාසනාව ලැබෙනු ඇත. පියාසර කිරීම යනු සින්ටානාගේ දවස්වල එය නොවේ. බොහෝ විට කාලය, ශක්තිය හා මුදල් ගෙදරින් පිටව යාමට වියදම් කර ඇත - එබැවින් ඇයි? සංචාරයේ පෞද්ගලික වාසි අන්තිම?
ගෙදරින් පිට වී ඔබේ සාමාන්ය පුරුද්දෙන් පිටතට යෑම මනස හා ශරීරය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. විදේශීය රටකට යෑමේ දිගුකාලීන පෞද්ගලික ප්රතිලාභ බොහෝ දුරට වඩා වැඩි වේ.
සංචාරක ගවේශකයෙකු වන පීකෝ ලයර් මෙසේ පැවසුවා. "අපේ ගෙදරින් පිට වෙලා යන්න, අපේ පුරුදු අත්හැරලා යන්න බැහැ." සංචාරය, විශේෂයෙන්ම ජාත්යන්තර ගමනාගමනය, ඔබගේ ජීවිතයේ වැඩිදියුණු කරනු ඇත.
07 දින 01
සංචාරක මනස තියෙන්නේ
ඔබ අවුරුදු අටක් තිස්සේ ඔබේ පැරණි පුරුද්ද ඔබ විසින් ස්වයංපිලටේ හරහා ගමන් කළ හැකිය. නව පරිසරයක් තුළට වැටෙමින් ඔබගේ මනසෙහි නිහඩව සිටින කොටස නැවතත් එම උපාගමයන් නැවත වෙඩි තබයි.
හදිසියේම නුහුරු නුපුරුදු ස්ථානයන් වෙත යෑම, විදේශ භාෂා කියවීම, නව දේවල් උත්සාහ කරන්න, ක්ෂණික තීරණ ගැනීම සහ ඔබගේ නව ආහාර ගැනීම සහ නිදාගැනීම.
නිවසේ මෙන් නොව, නව දර්ශන, ශබ්ද සහ ස්ථාන මානසික සැකසුම සහ ගොනු කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබේ මොළය පුහුණු කිරීම පිළිගනී! ඔබ නැවත නිවසට පැමිණෙන විට, වඩා සංවිධිතව සහ ඔබේ දෛනික කටයුතු කිරීම සඳහා ඔබට වඩා තියුණු වනු ඇත.
07 දින 02
දෘෂ්ඨියේ වෙනස්කම්
"එය ආරම්භ කළ ආකාරයට කිසිවෙකු ආපසු ගන්නේ නැත." -- නොදන්නා
නව සංස්කෘතීන්ට හා මිනිසුන්ට නිරාවරණය වීමෙන් ඔබ ඔබගේ ආපසු ආවේගයෙන් පසු ඔබේ ගෙදරට පැමිණීමෙන් පසු ඔබේ සෞභාග්යය වෙනස් කිරීම හා සෞඛ්ය සම්පන්න දෘෂ්ටි කෝණයකට මාරු වනු ඇත. විවිධ සමාජ පංති දෙස බලා දයානුකම්පාව හා ඔබ ඇත්තටම ආශීර්වාද හා අන්තර්ගතය දැනෙනවා. ලෝක ජනගහනයෙන් විශාල කොටසක් සාගින්න, රෝග සහ බිම් බෝම්බ වැනි දිනපතා තර්ජන සමඟ කටයුතු කළ යුතුය.
සංවර්ධනය වෙමින් පවතින රටවල්වල උදෑසන සිට අඳුරේ සිට අඳුරට වැටී ඇති ජලය හෝ ජලය පානය කිරීම සඳහා හිරු බැස ගිය බිම්වල වෙහෙසට පත්ව සිටින ජනයා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන දැඩි දිනක් හදිසියේම ඔබට පෙනෙන්නේ නැත.
07 දින 03
අලුත් දේවල් උත්සාහ කිරීමට අවස්ථාවක්
මාර්ගය අනුගමනය කළ හැකි මාර්ගයක් අනුගමනය නොකරන්න, ගමන් මාර්ගයක් නොමැතිව ගමන් කරන්න. - රැල්ෆ් වොල්ඩෝ එමර්සන්
නව අවන්හල් පරීක්ෂා කිරීම හෝ වියදම පිරිමැසීමෙන් ඔබ වරින් වර ගෙදරට පැමිණිය හැකි අතර, සැපපහසු කලාපයෙන් ඔබව පිටතට ගෙන යන අතර, ඔබට වඩාත් හොඳ හෝ නරක අතට හැරෙනු ඇත - අලුත් දේවල් උත්සාහ කිරීමට!
ඔසවා ගැනීම සඳහා ඔබේ පළමු ප්රයත්නය භුක්ති නොවිදි වුවද, ඔබ සිනමා දර්ශනයේ දී එය නරඹන ඊලඟ වතාවට අලුත් ආකාරයකින් සම්බන්ධ වීමට හෝ ඒ පිළිබඳව කතා කරන කෙනෙකු අසන්නට ලැබෙනු ඇත.
සුහදශීලී පුද්ගලයෙක් ආත්ම විශ්වාසයක් ගොඩනඟා, පුළුල් පරාසයක පුද්ගලයන් සමග සමාජ සැකසුම් තුළ සංවාදය සඳහා නව ද්රව්ය සොයා ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.
කවුද දන්නවා, ඔයාගේ අලුත් ප්රියතම කෑම හොයාගන්න පුළුවනි, කරෝක් වල අලුත් වෘත්තියක් හදන්න ඕනෑ කියලා දැනගන්න.
07 දින 04
අලුත් මිනිසුන් හමුවන්න
"ගමන හොඳ මිතුරන් මනිනු ලබන්නේ සැතපුම් කණුවක නොවේ." - ටිම් කැහිල්
ඔබ නිවසේදී සාමාන්ය තත්වයන් යටතේ ඔබට වඩා වැඩි මිත්රශීලී මිනිසුන් හමුවනු ඇත.
අනෙකුත් සංචාරකයින් සෑම විටම අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට අපේක්ෂා කරති, ස්ථාන වලට ඉඟි ලබා දීම සහ සෑම තැනකම සිටින අයව හමු වන්න. වෙනත් සංචාරකයින් සමඟ සංවාදයක් ආරම්භ කිරීම අතිශය පහසු ය.
ආචාරශීලී "ඔබ කොහෙන්ද?" අයිස් පහසුවෙන්ම කැඩී ගොස් ලොව පුරා සිටින ජනයා සමඟ මිත්රශීලී සබඳතා පවත්වා ගත හැකිය.
07 දින 05
සැබෑ ගනුදෙනුව බලන්න
"වෙනත් රටවලට යමෙකු වැරදියි කියා සොයා බැලීම සඳහා සංචාරය කිරීමයි." - ඕල්ඩෝ හක්ස්ලි
ඔබ යම් ස්ථානයක සංචාරය කර ඔබේ අදහස් ඉදිරිපත් කරන තෙක් ඔබේ අවබෝධය පමණක් පාසැලේදී උගන්වනු ලැබූ දේ, පොත් කියවීම හෝ මාධ්ය මත දැකිය හැකිය - සම්පූර්ණ සත්යය විය හැකිය.
ඔබගේ මාර්ගෝපදේශවල ඔබගේ ඉදිරි ගමනාන්තය ගැන අධ්යයනය නොකරන්න. ස්ථානයක් කරා පක්ෂපාතීත්වයක් ගොඩ නැගීම හෝ සංචාරය කිරීමට පෙර මානසික පෙරහන් ස්ථාපනය කිරීම ඔබේ උපරිමය කරන්න. ඔබගේම අදහස සකස් කර ගැනීමට ඔබේ පරමාර්ථය ඇති කර ගැනීමට රැඳී සිටින්න.
07 සිට 06 දක්වා
ව්යායාම සහ සන්ෂයින්
නිසැකවම, ඔබ ෆ්ලූවර්සෙන්ට් ආලෝකය යටතේ ව්යායාම් කරද්දී ඔබට දහඩිය ඇවිදීමට හැකි වුවද, ඔබ දිනපතාම දිවා කාලයේ සිට ඔබ වඩාත් ක්රියාශීලී වනු ඇති බව පෙනේ. ඔබේ සංචාරය වන්නේ ත්රාසජනක එකක් හෝ විවේකී විවේකයක් පමණි .
ආසියාව ලොව ඉහළම ආයු අපේක්ෂා අනුපාතයන් හා පහත් තරබාරුකමන්ගෙන් යුක්ත වේ.
ඔබට නව නගර, පිහිනුම්, පිහිනුම්, ස්ථාන අතර ඇවිදීමට හැකි වන අතර, එසේ කරමින් සිටියදී අවශ්ය සූර්යයා සුමට කිරීමට හැකි වනු ඇත. ජිම් එකට වඩා හොඳ සුවඳක්.
07 සිට 07 දක්වා
එන්න ගෙදර අලුත්
ටික වේලාවකට ගෙදරින් පිටවීමෙන් පසු නැවත අලුත් ශක්තියක්, නව මානසික පෙරණ කට්ටලයක් සහ ඊළඟ විශාල ව්යාපෘතිය හෝ අභියෝගය භාර ගැනීමට සූදානම් වනු ඇත. එය නැවත පණගැන්වීමකි.
යම් කාලයක් ගතවීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වුවත්, ඔබ ආපසු පැමිණීමෙන් පසු ඔබේ ආකල්පය හා ඵලදායිතාව වැඩිදියුණු කරනු ඇත. නිසැකවම, ඔබට සමහර ලිපිගොනු ගොඩගැසී ඇති අතර ඊට සහභාගි වීමට වැදගත් වන නමුත් ඒවා සරල අභියෝග පහසුවෙන්ම තල්ලු කර තිබේ.
මොහොතකට ඒකාබන්ධනය බිඳ වැටීම මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ ජීවිතයට උද්වේගකරය එන්නත් ලබා දෙන්න. ඔබගේ නැවත පැමිණීමෙන් කෙටි කලකින් ඔබ පුදුම නොවන්න. ඊළඟ ගමනට ඔබ දැනටමත් ගණන් ගන්නේ ය.