07 දින 01
මාර්ගයේ විවාහක යුවළ සඳහා රොමෑන්තික දිනයන් පිළිබඳ යෝජනා 6 ක්
ආසියාවේ සුඛෝපභෝගී දිනයක් සඳහා හිස් වෙරළ රැසක් තිබේ. කොලින් ඇන්ඩර්සන් / ගේට්ස් රූපය සංචාරය අතරතුරේදී ආදර හැඟීම් ප්රකාශයක් කිරීමට සැලසුම් කර ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත් එය එසේ විය යුතු නැත. වටපිට බලන්න: උපරිමය සහ කලාපය ඔබේ වාසිය සඳහා භාවිතා කරන්න. ආසියාවේ දී, ඔබට බෙදා හදා ගැනෙන දේවල් සඳහා කිසිදාක ඉවතට නොයනු ඇත!
වැලන්ටයින් දිනය වෙනුවෙන් ඔබේ සහකරුට වුවමනා කළ හැකි වුවද, උපන්දිනයක් හෝ ඔවුන් එය ලැබීමට සුදුසු නිසා පමණක් නොවේ. මෙම සංකල්පයන් හය මුලික වශයෙන් මතක තබා ගන්න.
- යන්නට ආදර හැඟීමක් ලබා ගැනීමට සොයන්නේද? මෙන්න ආසියාවේ ඉහළම මධුසමය විශේෂයන් කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.
07 දින 02
අහකට වෙන්න
Gili Air යනු ඉන්දුනීසියානු ගිලෝ දූපත් හි විශිෂ්ට තෝරා ගැනීමකි. ග්රෙග් රොගාස් සැබවින්ම, ඔබේ සහකරුට ඉහළ ෆෲක්ටෝස් ඉරිඟු සිරප් සහ හුළං පිරවූ ටෙඩි වලල් හෘද හැඩැති කොටුවක් මිලදී ගත හැකිය. එහෙත් අඩු ක්ශේචරයක් සහ අජීවී යමක් ආයෝජනය නොකරන්න.
දකුණු ආසියාවේ සමහර දූපත් වල සුඛෝපභෝගී සංචාරක බංගලාවක දී ඔබ දිනපතා විනෝදජනක කෑල්ලක් මිලට ගැනීම සඳහා ඔබට ගත හැකිය . නැතහොත් දැනටමත් සංචාරය කර ඇත්නම්, ඔබ සාමාන්යයෙන් ඉතා මිල අධික ලෙස සැලකිය යුතු ක්රියාකාරිත්වයක් (උදාහරණයක් ලෙස, scuba සංචාර , බෝට්ටු බෝට්ටු කුලියට ගැනීම, ආදිය).
අපි සුපරීක්ෂාකාරීව රැඳී සිටීමට සැලසුම් කර තිබෙනවා. එබැවින් අනවශ්ය මිලදී ගැනීම් එවැනි අතිමානුගත dopamine පහරක් සපයයි. නමුත් සාප්පුව තුළ එය නාස්ති නොකරන්න: අන්තිම කැහැටුව රහසිගතව විසුරුවා හරිනවායින් පසු අත්දැකීම් සහ මතකයන් ගැන කතා කරනු ඇත.
07 දින 03
භෞතිකව ලබා ගන්න
තායිලන්තයේ චියෑග් මායිවල පදිංචියට යෑමට ඉගෙන ගැනීම. ග්රෙග් රොගාස් භෝජන සංග්රහ, බීම, චිත්රපටි සහ දක්ෂතා විශිෂ්ටයි. නමුත් ඔවුන් සියලුදෙනාටම එක දෙයක් තිබේ: ඔබ දෙදෙනාම මුළු රාත්රිය පුරාම ඔබේ වේදිකාව මත වාඩි වනු ඇත.
ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයේ හෘද ස්පන්දනය ඉහළ නංවාගෙන ඇති අතර හොඳ හැඟීමක් ඇති කරවයි. විද්යාත්මකව කථා කිරීම, ආතර්නින්ස් වේදනාව සංඥා සීමා කිරීම හා ඉයුෆොරියා නිෂ්පාදනය කිරීම. එහෙත් වඩා වැදගත් වන්නේ ඒවා බරපතල ලෙස හැරීමකි.
අසභ්ය විනෝදාස්වාදය වෙනුවට රුධිරය ලබා ගැනීම සඳහා යමක් කරන්න. නර්තනය, සජීවී කලාපය ඉදිරිපිට පනින්න, ගෘහස්ථ කඳු නැගීම, අශ්ව කරත්තය, අශ්වාරෝහණය කිරීම - ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය වර්ණවත් බෝලයක් ලෙස හෝ බෝට්ටුවකින් ගමන් කිරීම තරම් සරල දෙයක් විය හැකිය. වැදගත්ම දෙය වන්නේ එම පුටුවෙන් පිට වීමයි!
07 දින 04
එය කපන්න
පැරසිලිෆයිඩ් හෝ අයිස් ක්රිඩා ඉසව් - යමක් සිත් ගන්නා සුළු ය. ග්රෙග් රොගාස් ව්යායාම-ආශ්වාස කරන එන්ඩර්ෆින්ස් සමීපත්වය වැඩි කරගත හැකිය. එහෙත් ඇඩ්රෙනලින් යනු සියල්ලන්ගේම ලිංගික හෝමෝන වේ. ඔබට අනිවාර්යයෙන් ම බංග්ලා වාදනය කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත. පළමු වතාවට යමක් කිරීම - විශේෂයෙන් නිවැරදිව - ඇඩ්රිනරීන් (adrenaline) නිකුත් කරයි.
ඔබගේ මොළයේ ඇති මොළයේ ප්රතිශක්තිකරණයන් ඇති කිරීමට ඉඩ ප්රස්ථා ඇති අවස්ථා; සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අවන්හලක් තෝරාගැනීම වැනි සරල විය හැකිය, අලුත් මංපෙතකට පහර දීම, වෙනත් ආකාරයකින් ගෙදර යන හෝ නව සුවඳක් අඳින්න.
මීට කලින් කවදාවත් එකට වැඩ කරපු දෙයක් කරන්න. ඔබට ප්රසාද දීමනා දෙකම ඔබ දෙදෙනාටම බිය වන දෙයක් නම්. ඇඩ්රිනලීන් සංවේදීතා මට්ටම් වැඩි කරන අතර දීර්ඝ කාලීන මතකයන් ස්ථාපිත කිරීමට උපකාර කරයි.
07 දින 05
අපහසුතාවයට පත් වන්න
ඉන්දියාවේ භාජනය වූ ප්රවාහනය. ග්රෙග් රොගාස් එය සටන් පොර බැදීමක්; මිනිසුන් එකට එකතු වී අසහනය ඇති විට ඔවුන් සමීපව වැඩෙන්නට පටන් ගනී. ඔබේ දිනය යෙදීම යටතේ තර්ක කල හැක, ඔබට කළ හැකි අවම ආදර කතාව මෙන් පෙනේ, නමුත් එය ස්තුතිවන්ත වන විට, ඔබ අත්දැකීම් සිහිපත් කරන විට ඔබ දෙදෙනාම සිනාසෙනු ඇත.
පිස්සු ජිවැනි අසීරු තත්වයන් (උදාහරණයක් ලෙස, පිස්සු ජිප්නි පිලිස්සාව , රාජස්තාන්හි ඔටුවන්හි සැහැල්ලු යාත්රා , තායිලන්තයේ විනෝදජනක-නමුත්-නොපැහැදිලි පූර්ණ චන්දය මිරිකමින්) වසර ගණනාවක් ගත වනු ඇත. හොඳ හෝ නරක අතට, ආසියාවේ තාවකාලික අපහසුතාවයක් සොයා ගැනීම පහසුය.
එකට ගමන් කරන යුවළක් පාරේ ඉහළ මට්ටමක සහ අඩු නින්දක් අද්දකින අතර, බොහෝවිට ලිංගික සම්බන්ධකම් ඇති කරවන ගිනි නිවන තැටියක්.
07 සිට 06 දක්වා
ටිකක් පිටුපස ඉන්න
දර්ශනයක් සහිත රොමැන්ටික කාමරයක්. ට්රිනිට් රීඩ් / ගීතී රූපය ඔබේ කාඩ්පත් එකවරම එකවර ප්රදර්ශනය නොකරන්න; ප්රසන්න විස්මයන් එනවා. ඔබ ඉහළ මට්ටමේ කාමරයක හෝ හුදකලා බංගලාවක් මත අවසන් වී තිබේ නම්, එය අවසන් කළ හැකි පරිදි රහසක් ලෙස තබන්න. උද්වේගකාරී මට්ටම් මුලික මට්ටමට නැවත පැමිණීමට පටන්ගත් විට සහ ඔබගේ සහකරු දැනටමත් අන්තර්ගතයට අන්තර්ගත වී ඇති විට, නැවත නැවතත් ඒවාට ගිනි තබන්න.
ඔබ ප්රමාණවත් තරම් නරක නම්, ඔබේ සහකරුට එක රැයක් සඳහා අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් ඔබට ඇසිරීමට (හෝ මිලදී ගත හැකි ). ගෙදර ගෙනයාම වෙනුවට, රහස් ස්ථානයට කෙළින්ම ගමන් කරන්න!
07 සිට 07 දක්වා
ඔබ කොහේ සිටද?
බලා සිටීමට හැකි පණිවිඩ පරීක්ෂා කිරීම සඳහා තනි මොහොතක් නාස්ති නොකරන්න. සංස්කෘතික ආර්. ආර්. / ජෙරමි විල්සන් / ගේට්ස් රූපය එය සිත් ඇදගන්නාසුළු වන්නාක් මෙන් පෙනී සිටීම වඩා පහසු ය, නමුත් විපාකය සැබවින්ම උත්සාහය වටී. "ඔබ කොතැන සිටියෙහිද යන්න" බරපතළ උත්සාහයක් කිරීම ඔබගේ දිනය සඳහා මහත් ගෞරවයක් පෙන්වන අතර, යමක් උද්දීපනය වන දෙයක් බවට හැඟීමක් වැඩි කරයි.
චේතනාවන් යහපත් වුවද, ස්මාර්ට්ෆෝන් මොහොතේ සිට සොරකම් කරන ක්රමයක් තිබේ . ඔබගේ සමාජ ජාලයට ඔබ ගත කළ ඡායාරූපයට දවසක් හෝ දෙකක් රැඳී සිටින්න. පේළියේ සිටගෙන සිටීම, ආහාර සඳහා බලා සිටීම, හෝ ප්රවාහනය කරන විට, ඔබේ ඇස් හා අවධානය යොමු කළ යුතු වේ: ඔබගේ දිනයෙහි.