මුල් ගමනාන්ත ස්පාඤ්ඤය තවමත් හොඳම එකකි
Rancho La Puerta මුල් ගමනාන්තය වන ස්පා හෝටලය වන අතර එය ඉතාම හොඳම එකක්. 1940 දී එඩ්මන්ඩ් සහ දෙබොරා සෙකේලි විසින් ආරම්භ කරන ලද අතර, Rancho La Puerta කැලිෆෝනියාවේ සිට මායිමෙන් සැතපුම් හතරකි. Rancho La Puerta එය සඳහා බොහෝ දේ ඇත - විශිෂ්ට ආහාර සහ පංති, ලස්සන කඳුවැටිවල ඇවිදීම, කැපී පෙනෙන ආරාධිත කථිකයින් සහ මිත්රශීලී වාතාවරණයක්. සැන් ඩියාගෝහි සිට පැය එකකි. එය එක්සත් ජනපදය තුළ ගමනාන්ත බංගලාවට සාපේක්ෂව විශිෂ්ට වටිනාකමක්. ඒ නිසා බොහෝ රීචර්ස් එය "රංචන්" යනුවෙන් හැඳින්වෙන්නේ, දහතුන දහය, දහතුනෙනි, විසිතුන්වන වතාවක්ම.
මෙහිදී අවධාරණය කරනුයේ බර අඩු කර ගැනීමෙන් වඩා සෞඛ්ය තත්වය වැඩි කිරීමයි. හොඳ ආහාර ගැනීමෙන් එය සතුටුදායක වේ. Rancho La Puerta හි ආහාර වේලක් ලෙස විනෝදජනක හා විනෝදජනක වූ අතර, සුඛෝපභෝගී රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් මෙන් සැදැහැවතුන්ගේ සුවදුක් ගනී. අක්කර 6 ක අක්වෙරළක් සහිත කාබනික ගොවිපලක් තිබේ. එමෙන්ම සති ගණනක් සති ගනනකට පමණි, ආහාර පිළියෙල කිරීම හා ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා කුස්සියට සමහර ගැටළු වලට යෑමට පුළුවන්.
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර කෙරෙහි අවධාරණය ද "රංචු" සිට සැතපුම් දෙකක් දුරින් පිහිටා ඇති "ලා කොකිනා ක්වාන්ටා" නමින් හැඳින්වෙන සැප පහසු සූපශාස්ත්ර මධ්යස්ථානයක දක්නට ලැබේ. ඔබ ඔවුන්ගේ වට්ටෝරු කිහිපයක් උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය නම්, විශිෂ්ට ආහාර පිසින පොතක් "රංචු ලා පුවර්ටා සමඟ ආහාර පිසීම" ලෙස නම් කර ඇත: ලොව පිළිගත් සුවඳ විලවුන් සිට. "
මෙක්සිකෝවේ උණුසුම් චොකලට් සමග, ලා කෝකෝනාහි විශේෂ අතිරේක උදෑසනක් උදෑසන ආහාරය ලබා ගැනීම සඳහා වඩාත් ජනප්රිය උද්යානයක් වේ.
මේක අතපසු නොකරන්න! උයන් බාර් හා කැරට් ඇදගෙන යෑමට එය විනෝදයක් විය.
ආගන්තුක චෙෆ්වරුන් විසින් බොහෝ විට උගන්වනු ලබන්නේ ලා කොකිනාහි ආහාර පිසීමේ උද්යානයක් හෝ අත්හදා බැලීමේ ආහාර පංති සඳහා ලියාපදිංචි වීමට වග බලා ගන්න. මා එතැන සිටියදී මේරි කාර්ලින් අපට උගන්වන ලද ප්ලාස්ටික් ප්ලාස්ටික්, හූම්මුස්, ඩ්රයිව් ඔලිව් ටපෙනේඩ්, කුළු බඩු මිරිකා මාළු සහ ලෙමන් සුරාලියෝන් සමඟ ග්රිල් කරන ලද පලතුරු සෑදීමට අපට ඉගැන්නුවා.
ඔවුන් විශිෂ්ට කෑම වර්ග සහ ඔබ සිතා බැලීමට වඩා පහසු කිරීමට පහසු විය.
සැඟවුණු, නර්තන සහ රන්සෝ ලා පුවර්ටා කලා
වාසනාවකට මෙන්, ඔබට බොහෝ ආහාර අනුභව කර බර බර නොලැබෙන නිසා බොහෝ ක්රියාකාරකම් පවතී. රංචු ලා පුවර්ටා පිටුපස සැතපුම් කඳුවලින් උදේ උද්යෝගිමත් වෙමින් උද්වේගකරයි. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් උදය ආහාරය සඳහා පැමිණියහ. එහෙත් සමහර අය දිවා භාගයේ දිගින් දිගටම දිග් ගැස්සුණා. සාමාන්යයෙන් මම වැඩිපුරම ඇවිල්ලා, උදෑසන ආහාරය, ඊතලය හෝ යෝජිත පංතියට ගියා.
නර්තන පංතිවලට විශේෂයෙන්ම ඩිමෙට්රියස් නාට්යය රඟපෑවේ මිට්ටේට් නාට්යයට ආදරය කරන ලද අතර, අපි බි්රටිං ස්පීර්ස් හි වීඩියෝවක් ("ඔහු" බ්රිටි). එච්චර විනෝදයක් ලැබුණේ නැහැ.
දිවා භෝජනයෙන් පසු මම ප්රසන්න පෝෂණවේදීන්ගෙන් "ප්රෝටීන්: ප්රමාණවත්ද?" දහවල් කාලයේ මම නරක බාලිකාවන් සංස්කරණය කළ නවකතා වූ Ellen Sussman විසින් ලියන ලද ප්රබන්ධ-ලියන පන්තිවල මම නිතිපතා ලිවීය: 26 Writers Misbehave. "මම කලින් පංතිවල හැදෑරුවා, නමුත් ඇය උගන්වන එකම දෙය ඇත්තෙන්ම නවකතාවක් ලියන්න මෙවලම් මට දුන්නා.
සවස් වරුවේ අප ගුප්ත ෂ්වාට්ස්, ආචාර්ය උපාධි ඩිප්ලෝමාධාරී ආගන්තුක කථිකයින්ගෙන් ඇසුවේය.
ලිංගික හැසිරීම (තනිව හෝ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට) ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා වැදගත් වන්නේ ඇයි කියා පැහැදිලි කළ අය කවුද? (ඒ නිසා, සෑම දෙනාටම එය ලබා ගන්න!) ගම්මිරිස් අගමැතිගේ කතුවරයෙක්: ලිංගික කාරණා, ආදරය හා සංවේදී වසර පිළිබඳ ඇඩෝනර්ස් සහ උපදේශය.
Rancho La Puerta's Three Spas
චිත්රාගාරයේ ආභරණ-සාදවන පන්තියට ඇතුළත් වූ කාලය, මම තනිව ප්රතිකාර ක්රමයක් සහ මගේ කාමරයේ වැඩිපුර කාලයක් ගත කරන ලදී. සුඛෝපභෝගී කදු නැරඹුම්, කදිම මෙක්සිකානු ජනක චිත්රයක් සහ සෑම දිනකම නැවත සකස් කරන ලද නියම ස්ථානයක් විය.
ඔබ බොහෝ කාලයක් තිස්සේ රංචු ලා පුවර්ටා හි ඇවිදිමින් සිටින අතර, ප්රධාන විශ්ව විද්යාලය අක්කර ගණනක් පුරා ව්යාප්ත වී ඇති අතර, කදුළු, කඳු සහිත, දැඩි ලෙස රෝපණය කරන ලද මාර්ග මත අහිමි වීම පහසුය. විවිධාකාර සනීපාරක්ෂ 03 ක් ද තිබේ. පිරිමි සඳහා කාන්තාවන් සහ කාන්තාවන් දෙදෙනෙක් සහ රූපලාවන්ය සාප්පුවද ඇත. සමහර විට මම මගේ ප්රතිකාරය ගැන කම්පා විය.
සියලුම චිකිත්සකයින් මෙක්සිකානු ජාතිකයන් වන අතර සමහරුන්ට ඉතා කුඩා ඉංග්රීසි භාෂාවකි.
100% Trigger Point Therapy හි "සුවකිරීමේ දූෂණ ස්කෑනරය" ඇතුලුව මගේ සේවා කීපයක් මා තුළ ආඩම්බර විය. මෙය සෑම කෙනෙකුටම නොවේ, නමුත් ඔබ නිදන්ගත වේදනාවක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, එය හොඳ ප්රතිකාරයකි.
අපි මගේ ගෙල, උරහිස් සහ උරහිස් බ්ලේඩ් එකේ විනාඩි විනාඩි ගණනක් ගත කළා. (මෙය සම්පූර්ණ ශරීර ස්කන්ධයක් තුළ නොවේ.) මම "වේදනාව" ප්රකාශ කරන තුරු "පීඩනය" ප්රකාශ කරන තුරු මම එය අවධාරණය කළෙමි. මෙම අදහස වූයේ සැබෑ මාංශ පේශි සපයා ගැනීමෙන් පේශි පටක නිදහස් වන තුරු එය පැවැත්වීමටයි. මගේ උරහිස් සහ බෙල්ලේ අලුත් නිදහසක් දැනුණා. ඒත් මට ටිකක් මහන්සියි. මට තනියම කෑමට හිතුණා. නැවතත් මගේ කාමරයේ නිස්කලංකව නිදාගත්තා.
ආපහු රංචුවට එන්න
බලශක්ති කාර්යයන් සමඟ හොඳ ශරීර සම්බාහනයද ඒකාබද්ධ වූ බලශක්ති සමතුලිත ස්කන්ධයටද මා ආදරය කළා. මිනිත්තු 90 ක් මිනිත්තුවේ ප්රතිකාරය මූලිකවම සම්බාහනය කරන නමුත් ඇය මගේ බෙල්ල සහ හිසකෙස් (මායාකාරි) මත "විශේෂ දියරයක්" යෙදුම ඇතුළත් කළාය. පසුව, මගේ බෙල්ල හා හිසට සුවඳ, මගේ ශරීරය පුරාම "මාගේ පවිත්රත්වය පවිත්ර කරන්න". ඊටපස්සේ මට ලිහිල් හා ශක්තිය ලැබුණා.
Rancho La Puerta පිළිබඳ හොඳම දේ එක් ඔබ හමුවීමයි. මම කවදාවත් ස්පාඤ්ඤයේ එතරම් විද්යුත් තැපැල් ලිපින ගණනක් ගනුදෙනු කර නැත. සමහර අය ඔවුන්ගේ නව මිත්රයන් දකිනවා ඊළඟ අවුරුද්දේදීම වෙන් කරවා ගත හැකිය. මට මේක ඇත්තටම ආඩම්බරයක්. ඊළඟ අවුරුද්දේ මම මේ අයම දකින්න කැමතියි.
Rancho La Puerta වෙබ් අඩවිය
- ස්පාඤ්ඤ වර්ගය: ගමනාන්ත ස්පා
- ස්ථානය: ටෙකේට්, බාජා කැලිෆෝනියා, මෙක්සිකෝව. සැන් ඩියාගෝවේ පැයට සැතපුම් ගානක්.
- අනුපාතිකය: අඩු කාලයකදී දින 7 ක පැකේජයක් සඳහා ඩොලර් 3,150 ක (ද්විත්ව වාඩිලීමක්) ආරම්භ කිරීම, මහ කන්නයේ දී ඩොලර් 3,350 (අගභාගයේ පෙබරවාරි සිට ජුනි මුල) ආහාර, යෝග්යතා පන්ති, දේශන ඇතුළත් වේ. ස්පා සේවා සහ පිසීම් පානය අතිරේක.
- දුරකථන: එක්සත් ජනපද ගාස්තු රහිත 800-443-7565, ලොව පුරා 858-764-5500