ඔබගේ හිරු එළිය සඳහා ඔබේ හිරු එළිය සඳහා නොයවන්න
අපි කොහේ ගියත්, ගිම්හාන කාලය සූර්යයා සමඟ විනෝදයෙන් අතට ගත්තෙමු. එය අවසාන ගෝල්ෆ් නිවාඩු සමුලුවද , වෙරළ තීරයේ සංචාරය කිරීම , හෝ දිගුකලා අපේක්ෂිත ගමනක් යන ගමනේ ගිම්හානය මගින් පිටත සංචාරකයින් ආකර්ෂණය කර ගැනීමේ ක්රමයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, දිගු දින එළිමහනේ තවත් ප්රධාන ගැටලුවක්: සූර්යාලෝකය .
ලෝකය පුරා, පිටත දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ වියදම් කිරීම සඳහා සැළසුම් කරන ඕනෑම අයෙකුගේ හිරු රශ්මියකි. ඕනෑම දිනක දී සූර්යයා ශක්තිසම්පන්න වන අතර, මධ්යධරණී මුහුදේ සිට සවස 4 ට අතර ප්රබලම වේ.
හිරු එළියෙන් බොහෝ විට සෑම සංචාරකයෙකුගේ ඇසුරුම් ලැයිස්තුවක් සෑදේ .
හිරු එළියෙන් විවේකයක් ලබා ගත හැකි හෝ නිවාඩු ගත හැකි වුවද, සියලු නිෂ්පාදන සමාන නොවේ. ඕනෑම අතිරේක උපාංගයක් මෙන්, නූතන වික්රමයන් ඔවුන්ගේ සැලසුම්ගත ක්රියාකාරකම් සඳහා නිවැරදි හිරු එළියෙන් ගැලවීමට වග බලා ගන්න. සංචාරක හිරු ආවරණ තීරනය කිරීමේදී, පහත සඳහන් නිෂ්පාදන වලින් වළකින්න.
සෝනි වර්ණක 30 කට වඩා වැඩි
සනීපාරක්ෂක සාධකය (හෝ SPF) යනු ඵලදායී හිරු ආවරණයක් වේ. එක් පොදු වැරැද්දක් නම්, වැඩි SPF සහිත හිරු එළියෙන් වැඩි ආරක්ෂාවක් ලබා දෙන බවයි. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සංචාරකයන් විසින් ඉහලම SPF හිරු එළියෙන් භාවිතා කරනු ඇත, හෝ ඔවුන්ගේ හිසකෙස් ආරක්ෂිත හිරු එළියෙන් ආරක්ෂාකාරී වීම නිසා හිරු එළියේ දිගු කලක් රැඳී සිටීම.
කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරුන් හා විද්වතුන් පවසන්නේ බෝතලය වැනි බොහෝ සෝස්පෝස්වර්ග 30 ක් පමණ ඉහළින් සිටින බවයි. ඇතැම් හිරු එළියෙන් වැඩි SPF වර්ගීකරණයක් ප්රචාරණය කළ හැකි වුවද, SPF 30 ට වඩා වැඩි හිරු එළියෙන් වැඩි ප්රමාණයක් UVBB කිරණවලින් සියයට 97 ක් සිට ආරක්ෂිත කරන අතර, SPF සහ ඉහළ හිරු එළියෙන් ආරක්ෂාකාරීව භාවිතා කළ හැක.
බොහෝ සංචාරකයින්ට SPF 30 කට වඩා හිරු ආවරණයක් තෝරා ගැනීමට අවශ්ය නැත. ඔවුන් පිටත සිටින තාක් දුරට නිතිපතා අනුරූපීව යෙදීම සඳහා එය සැලසුම් කළ යුතුය. පාරිසරික ක්රියාකාරී කණ්ඩායමක් (EWG) බොහෝ ඖෂධ හා සිල්ලර වෙළඳසැල්වල සොයා ගත හැකි උසස් තත්ත්වයේ හිරු එළිය 100 කට අධික ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය කර ඇත.
විය හැකි අසාත්මික සන්ක්ක්රීන්
බොහෝ හිරු එළියෙන් වර්ණදේහ, රිටිනිල් පල්මයිටේට්, සින්ක් ඔක්සයිඩ් හා ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් වැනි පොදු සක්රීය සංඝටකයන් ද ඉදිරිපත් කරයි.
නැවත වරක් මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සියල්ල සමාන නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇතැම් විශේෂඥයින් විශ්වාස කරන්නේ ඇතැම් ක්රියාකාරී අමුද්රව්යවල යහපතට වඩා වැඩි හානියක් සිදු කළ හැකි බවයි.
බෙන්සෝෆනෝන් ද ඇතුළුව ඍජු ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සමහර සංචාරකයින් සඳහා ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයි. වඩාත් ප්රචණ්ඩ ප්රතික්රියාවක් වන්නේ ස්පර්ශක ඩර්මැටේටිස්: සමෙහි ස්පර්ශය සහිත බෙන්සොෆෙන්න් වලින් ඇතිවන කුපිත වූ බිළින්දා.
EWG විසින් ගැටළු නිර්මාණය කළ හැකි අමුද්රව්ය අඩංගු සූර්යාලෝකයන් 34 ක් හඳුනා ගත්හ. එම හිරු ආලේපනය ඇසුරු කිරීමට පෙර, එහි ඇති දේ දැන ගැනීමට වග බලා ගන්න. එසේ නොමැතිනම්, පළමු ස්ථානයේ හිරු ආවරණ භාවිතා කිරීම සඳහා සංචාරක රක්ෂණ හිමිකම් සඳහා ඔබ බල කෙරෙනු ඇත.
Aerosol සන් සීක්රීන්
වෙළඳපොළට පහර දීමට නවතම නිෂ්පාදන එකක් වන අතර, එයාර්සොල් හිරු එළියෙන් සුරැුකන්වලින් සිය හිරු ආලේපය යෙදීම සඳහා සංචාරකයින්ගේ පහසුව සලසයි. නමුත් සෙරෝසල් ආශ්රිත නිෂ්පාදන සමස්ත හිරු ආරක්ෂාව සඳහා හොඳම ක්රමය නොවේ.
ඉරිඟු හිරු ආවරණ දෙකක් ආවේනික උවදුරු ඇති බව EWG අනතුරු අඟවයි. පළමුව, ආලේපන හිරු ආලේපනය යෙදීම තුළදී අනවශ්ය ලෙස ආශ්වාස කරනු ලැබේ, හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු ඇති අය සඳහා ගැටලු ඇති කළ හැකි. ඉස්කුරුප්පලන ආලේපන හිසකෙස් සඳහා අඩු ශාරීරික සම්බන්ධතා අවශ්ය වන හෙයින්, මෙම හිරු ආලේපන සම්පූර්ණ සම ආවරණය ලබා දිය නොහැක.
තවද, ප්රවාහන ආරක්ෂක පරිපාලන පිලිවෙත ඇමරිකානු වාණිජ ගුවන් යානාවල ගමන් බෑගවල බෑග්වල තහනම් කර ඇත.
කෙසේ වෙතත්, TSA ප්රතිපත්තිය පැහැදිලිවම පවසන්නේ පුද්ගලික ආරක්ෂණ aerosols (හිරු එළියෙන් ආරක්ෂාකාරී) ලෙස 3-1-1 බෑගයක දී සිදු කළ හැකි වන පරිදි, ගැටුමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ඉසින හිරු ආවරණ සඳහා කළ හැකි ඔබේ අවසන් ගමනාන්තයට පෙර රාජසන්තක කළ හැක නියෝජිතයින්ගේ අභිමතය .
හිරු එළියෙන් සෑම ග්රීෂ්ම සංචාරකයකුගේ ඇසුරුම් ලැයිස්තුවේ ඉහලින්ම තිබිය යුතු අතර, සියලු නිෂ්පාදන හොඳ ගමන් කරන මිතුරන් බවට පත් නොවේ. ඔබේ ගුවන් යානයට ප් රවාහනය කිරීමට හෝ මෝටර් රථය ඇසිරීමට පෙර, ඔබේ කැමතිම නිෂ්පාදන මෙම ලැයිස්තුව ලුහුටා යන්න - හෝ ඔබට පසුව පේළිය පසු කරදරයට පත් විය හැකිය.