සූර්යයා, මුහුදු, සහ රටේ විශිෂ්ටතම සාගරයේ
එහි සාරවත්, සෞම්ය දේශගුණය සහ මුහුදු වෙරළ පිහිටීමත් සමඟ සැන් ඩියේගෝ වැදගත් අමෙරිකානු සුවිසල් සම්භාරයක් නොතිබුණි. එහි උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 70 ක් පුරා පැතිරී ඇත. එතැන් සිට පැසිෆික් වෙරළ තීරයේ සිට සැතපුම් 70 ක් පමණ දුරින් පිහිටි කඳු වැටිය සහ සිසිල් සැතපුම් අසල, ඔබ පාරාදීසයේ සිට .... අවුරුද්ද පුරා.
සැන් ඩියේගෝ අවට ප්රදේශය ගෝල්ඩන් ඩෝවර්, කැල්-ඒ-වී සහ රංචෝ ලා පුවර්ටා ඇතුලු දිවයිනේ වඩාත් ජනප්රිය සහ සුඛෝපභෝගී ගමනාන්ත බංගලා කිහිපයකි. එය " සමහරක් කැමතියි වගේ උණුසුම් " චිත්රපටයක් වූ හෝටලයක් ඩෙල් කොනරෝඩෝගේ පළමු සුපිරි ඇමරිකානු වෙරළ නිකේතන ස්පාඤ්ඤ හෝටලයට පැමිණ තිබේ. එය පළමු සුවිසාල සුවිසල් මන්දිරය වන ලා කොස්තා රිසෝට් ඇන්ඩ් ස්පා හෝටලයයි. සැන් ඩියාගෝහි එතරම් සුවිසල් ස්පා ඉතිහාසයක් තිබේ. ස්තුතියි, ස්පා ප්රේම කරන්නන්.
06 දින 01
සූර්යයා, ලුණු වතුර නාන හා නැවුම් මුහුදේ සුවඳ විලෝපික බලය ගැන වික්ටෝරියානුවන් විශ්වාස කළ හෝටල් ඩෙල් කොනරාඩෝ විසින් 1888 දී ඉදිකරන ලදී. සංචාරකයන් දුර පළාත්වලින් බැස ගිය අතර, ඔබ ඒ ගැන සිතන විට ඔවුන්ට නිවැරදි අදහස තිබුනා.
සැන් ඩියාගෝ බොක්ක මැද පිහිටි "මුහුදෙන් එගොඩ වන ග්රෑන්ඩ් ඩෝම්" දිවයිනක් (තාක්ෂණිකව අර්ධ නිශ්චයනයක්) පිහිටුවා ඇති අතර එය ඉතා ආකර්ෂණීය සුදු මුහුදු වෙරළකි. සුප්රසිද්ධ වික්ටෝරියානු හෝටලයක් වන අතර, මෙරිලින් මොන්රෝ, ටෝනි කර්ටිස් සහ ජැක් ලෙමෝන් සමඟ සමීපව කටයුතු කළ අයගේ චරිත නිරූපණයට ප්රසිද්ධියක් උසුලයි. ජනාධිපතිවරු 14 දෙනෙක් එහි සිටියා.
හෝටල් ඩෙල් කොනරෝඩෝ හි පිහිටි ස්පා හෝටලය 2007 වසරේදී විවෘත කරන ලද අතර ප්රතිකාර සඳහා කාමර 21 ක් මෙන්ම අභයභූමියක ප්රදේශ, ජලධරෝපේපී නාන හා වාෂ්ප කාමර. සුඛෝපභෝගී පැසිෆික් සුන්දර ඉඩක් සහ හිරු බැස යන තටාකයක්, සූර්යයා සුමට පොඟවා ගැනීම සඳහා නිස්කලංක ස්ථානයක් නොපෙනේ. ස්පීච් රේඛා අතර ප්රමුඛ පෙළේ Organic, Epicuren, San Diego Natural Soap Company සහ බාබර. වර්ගය: වෙරළාශ්රිත සමුපකාර සමිතිය.
06 සිට 06 දක්වා
සැන් ඩියාගෝ හි තවත් සුවිශේෂී නවෝත්පාදනයක් වන්නේ නූතන සංචාරක නිකේතනයයි. ලා කොස්තා 1965 දී විශාල ගොල්ෆ් පිට්ටනියක්, ටෙනිස් උසාවි හා ස්පා උද්යානයක් විවෘත කරන ලදී. එය ඔබේ සෞඛ්යයට කැප කිරීම ගැන නොවේ.
ඩොලර් මිලියන 3 ක ලා කොස්තා සුපිරි සැණකෙළිය විවෘත කළ විට එය ලොව විශාලතම සහ වඩාත්ම සවිබල ගන්වන ලදී. එහි පිහිනුම් තටාක, වොලිබෝල් ක්රීඩාගාර, ඔහුගේ සහ ඇගේ ජිම්දාස් ක්රීඩා, සවුස සහ විශේෂිත ඛනිජ තටාක.
ෆ්රෑන්ක් සිනාත්රා, ඩීන් මාටින් සහ බොබ් හොප්ස් ගොල්ෆ්ට ආදරය කළා. චාර්ල්ටන් හෙස්ටන්, ජොනී කාර්සන් සහ ඩසි අර්නව් ටෙනිස්ට ආදරේ කළා. මෙම ස්පා ප්රදේශයේ රිචඩ් නික්සන්, ජැකී කෙනඩි හා අග්රවිනිශ්චයකාර අර්ල් වොරන් ඇතුලු ලෝකයේ බලවත්ම පුද්ගලයින් සඳහා රක්ෂිතයක් විය. "ලා ලා කෝස්ට් ලයිෆ්ස්ටයිල්" අත්විඳීමට අවශ්ය වූ හොලිවුඩ් ප්රභූන් සඳහා ලා කොස්ටා ඉක්මණින් ස්ථාපිත විය.
එතැන් සිට නිවාඩු නිකේතනයේ සුවපහසුව සහ විවේකීවීම සඳහා අමුත්තන් ආකර්ෂණය කර ගැනීම දිගටම කරගෙන යයි. ඩොලර් මිලියන 50 ක ප්රතිසංස්කරණ කටයුතු මෙම නව නිකේතනය නවීකරණය කර ඇති අතර, සිල්වියා සේපීලි විසින් සුඛෝපභෝගී සහ සුඛෝපභෝගී වාතාශ්රය ඉහළ නංවා ඇත. දැන් ඕම්නි ලා කොස්තා රිසෝට් ඇන්ඩ් ස්පා විසින් සම්මානනීය 18-කුහර ගෝල්ෆ් තරග 2 ක් සහ 600 ක් සඳහා කාමර 600 කට අධික ප්රමාණයකින් සමන්විතය. වර්ගය: නිවාඩු නිකේතනය spa.
06 දින 03
ලා කොස්සා පිළිබඳ පුදුම සහ පුදුම දේවල් එක් එක් විශේෂිත spa, Chopra Center for Wellbeing, ලොව සුප්රසිද්ධ හොස්පිට් හෙද්යවේ දී ඩිප්පාක් චොප්රා (MD) සහ ඩේවිඩ් සිමොන් (MD) 1995 දී ඩී. සී.
එහි ප්රතිකාර ක්රම පදනම් වී ඇත්තේ ගැඹුරු සෛලීය මට්ටමේ දී ප්රතිජනනය, සමතුලනය කිරීම හා නැවත යථා තත්ත්වයට ගෙන ඒමට සැලසුම් කර ඇති අවුරුදු 5,000 ක් පැරණි සුව කිරීමේ ක්රමයකි. ඔවුන්ගේ විෙශේෂෙයන්ම පුහුණු වූ චිකිත්සකයින් එක් එක් පතිකාරය අනුව සකස් කරන ලද, ඖෂධීය ෙතල්, ඇෙරෝමා, සහ සම්බාහන ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කරමින් ඔබේ අද්විතීය මනෝ සිරුරේ වර්ගය සමතුලනය කිරීම.
නිදසුනක් වශයෙන්, කාංසාව සහ දුරාචාර හැඟීම් වලට දායක වන අසමතුලිතතාවයක් ඔබට තිබේ නම්, ඔබේ සම්බාහනය ඔබේ ලිංගික සංසර්ගයේ පද්ධතිය සන්සුන් කරවන උණුසුම් සගන්ධ ෙතල් සහ හිතෙනසුලු ස්පර්ශයන් භාවිතා කරමින් ඔබව ලිහිල් කිරීම සහ තෙරපීම මත අවධානය යොමු කරනු ඇත.
මධ්යස්ථාන මගින් සතිපතා මිහින්තලය හා යෝජි පංති ද ඇතුලුව විවිධාකාර වූ වැඩමුළු හා විවේක සුවිසල් සංචාරකයන්ට සුවපහසුව ලබා දෙන අතර, නවීන බටහිර වෛද්ය විද්යාවේ විශිෂ්ටතමයා සමඟ නැගෙනහිර පළාතේ සුවපත් කලාවන් ඒකාබද්ධ කිරීම. මුල් නිවාඩු නිකේතනයේ ස්පාඤ්ඤය තුළ ඇත්තෙන්ම පුදුම සම්පතක්.
06 දින 04
ගෝල්ඩන් දොර, එස්කොන්ඩෝඩෝ, කැලිෆෝනියාවේ
ස්වර්ණමය දොර හැර පිටුපස සිටින්නේ ජපන් ආශ්වාදය සහ පුනර්ජීවනය සඳහා වූ ලෝකයකි. ගෝල්ඩන් දොරේ ඡායාරූපය 1948 දී සැන් ඩියාගෝ අසල පිහිටි ගෝල්ඩන් දොරක් විවෘත කරන ලද්දේ හොලිවුඩ් කුළුණකටය. ලෝකයේ හොඳම ගමනාන්තය වන ස්පාඤ්ඤයේ බොහෝ දෙනා තවමත් විශ්වාස කරති. ජපාන හෝටලයක් මත රීනොක් ලෙස හඳුන්වන ලද, ගෝල්ඩන් ඩෝ වීරයෙක් දඩයම් කරන ලද නිශ්චිත ඉහළ පෙළේ කාන්තාවකි. එය තටාකය මගින් විලාසිතා දැක්මක් පවත්වන විට වඩා වැඩි ය. කෙසේ වෙතත්, පිරිමි සහ ජෝඩු සති කිහිපයක් පවතී.
ගෝල්ඩන් ඩෝර් හි අඩු මට්ටමක සේවාවක් සපයයි. ඒ නිසා සෑම සතියකම උපරිම වශයෙන් හතලිහක් ජනයා තම තමන්ගේ කාමරයේ සිටින සෑම අයෙකුටම ලබා දී ඇත. ඉරිදා දින ආරම්භ වන දින හතක් තුළදී, දිනපතාම කාමරයේ සම්බාහනය හා විශේෂිත රූපලාවන්ය ක්රමයක් (විශේෂයෙන් ප්රතිකාර ක්රම 18 ක්) පිළිබඳ සාකච්ඡා කිරීම සඳහා ඔබේ පුද්ගලික රසඥයා හමුවීමට අපේක්ෂා කරන්න.
ගෝල්ඩන් ඩෝව් හි ඉහළ පුහුණුව ලත් උපදේශකවරුන් විසින් මෙහෙයවන සැරි සැරසිලි 40 ක්, යෝග, පිහලේස්, නැටුම්, ටෙනිස්, ටිඅයි චි සහ දුනු ශිල්පීන් 40 දෙනෙකුගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වලට ඇතුළත් වේ. භාවනා පුහුණුව, Labyrinth ඇවිදීමෙන් හෝ වෙනත් විශේෂිත අභ්යන්තර අවධානයට යොමු වූ පන්ති සහ සවස ඉදිරිපත් කිරීම්. වර්ගය: ගංවතුර සුන්දරත්වය සහ දින spa.
06 සිට 05 දක්වා
1986 ජනවාරි මාසයේ දී කැලෑ වී අල්විස් විසින් ප්රංශයේ සිට ඓතිහාසික කෘති හා පුරාවෘත රැගෙන ඩිජොන් නගරයේ අවුරුදු 400 ක් පැරණි පල්ලිය ඇතුලුව බොහෝ විවාහ මංගල්ය පැවැත්විණි. 200 ක් පමණ හිරු බැස ගිය අක්කරවලින් සමන්විත වන අතර, කැල්-වී-වී නම් වර්ග මීටර් 400 ක වර්ග අඩි සහ හිරු පැන් හෝ පෞද්ගලික බැල්කනියකින් යුක්ත වේ.
ගමනාන්තය වන ස්පාඤ්ඤයේ සුඛෝපභෝගී යුරෝපීය ස්පාඤ්ඤ දර්ශනවාදීන් කැලිෆෝනියාවේ සංකල්ප, සෞඛ්යය සහ පෝෂණය පිළිබඳ කැලිෆෝනියා සංකල්ප සමඟ ඒකාබද්ධ වේ 2007 දී හිමිකරුවන් වන ජෝන් සහ ටෙරී හැව්න්ස් කබර්නෙට් සව්වින්න්, කබර්නෙට් ෆ්රෑන්ක් සහ මෙරොල් මිදි සමඟ අක්කර 12 ක වතු වගා කළහ. එය කදිම රතු වයින් වර්ගයක් ලෙසත්, ස්පා සීනි නිශ්පාදන නිෂ්පාදන පෙළේත්, අස්වැන්නෙන් ලැබෙන ප්රතිඔක්සිකාරක-පොහොසත් ඉතිරි වී මිදි කොළ හා බීජ වලින් ලබා ගනී.
සැතපුම් 18 ක සිව්පාක් ගොල්ෆ් ක්රීඩාංගනයක් වන විස්ට් වැලි ක්ලබ් ක්ලබ් ක්ලැසික් හි ලොව විශිෂ්ටතම ගංවතුර ස්පාඤ්ඤයයි. සැන් ඩියාගෝ ස්පාස් ගැන මොකක්ද කියනව? ඔබට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් තිබේ! වර්ගය: ගංවතුර සුන්දරත්වය.
06 සිට 06 දක්වා
හරි, තාක්ෂණික වශයෙන් මෙක්සිකෝවේ ටෙකේට්හි පිටත පිහිටා ඇත. නමුත් Rancho La Puerta සැන් ඩියේගෝ නගරයෙන් පැය පැයකට සැතපුම් ය. ඕනෑම බැර ලෝ වැසිකිළියක වන්දනා කිරීමක් සිදුකිරීමට සිදුවනු ඇත. නවීන ගමනාන්ත ස්පාඤ්ඤයේ උපත. 1940 දී එඩ්මන්ඩ් Szekely, මුල් ශිෂ්ටාචාරිකයන් ගැන අධ්යයනය කළ හංගේරියානු විද්වතෙක්, "ස්වභාවික ජීවන රටාවකට වැඩිපුරම අද්භූත සංස්කෘතියක් සඳහා යෙදීමට ක්රම සොයමින්" සහ ඔහුගේ තරුණ භාර්යාව ඩෙබොරා Szekely , රංචු ලා Puerta විවෘත "සෞඛ්ය ගෙඩි" ස්ථානයක් ලෙස. අමුත්තන් ඔවුන්ගේ කූඩාරම්, ගඟේ පිහිනන, සෑම සෞඛ්ය විනය හා ආහාරමය න්යායය පරීක්ෂා කර මහාචාර්යවරුන්ගේ දේශනවලට සවන් දුන්නා.
වර්තමානයේ එය සුඛෝපබෝගී ය. එහෙත් එය ලස්සන අව්යාජත්වයක් ඇති අතර, ලේඛන සහ ඡායාරූප ශිල්පය උගන්වන අමුත්තන් සමඟ, එහි බුද්ධිමය සම්ප්රදාය පවත්වාගෙන යාම, සංගීතය හා දේශන පැවැත්වීම. Rancho La Puerta පිළිබඳ හොඳම දේ එක් ඔබ හමුවීමයි.
අක්කර 3,000 ක පමණ ප්රදේශයක රංචු ලා පුවර්ටා රාත්රී සිට රාත්රී දක්වා උදෑසන සිට කොන්ක්රීට් කරන්නට පුළුවන්. ස්පාඤ්ඤයට ආහාර සපයන ලද අක්කර හයක අක්කර කාබනික ගොවිපලක් වන අතර, "ලා කොචිනා ක්වාන්චා" නමින් හැඳින්වෙන ආකර්ශනීය ආහාර පිසීමේ කේන්ද්රස්ථානයක් වන අතර ආහාරය ඇදහිය නොහැකි ය.
ව්යායාම පන්ති හා ක්රියාකාරකම් පිලේට්ස් (ප්රතිසංස්කරණ හා මැට් වැඩ), පුළුල් යෝග යුනියන්, විස්මයජනක මංසන්ධි සැතපුම් 25 කට වැඩි දුරක් ඔස්සේ ගමන් කරන විට, ෆෙඩල්කැරිස්, ෆිට්නස් බෝල, කාඩියෝ ඩ්රමිනින්, ටීයි චි, තෙලිං, TRX, වර්ග, නැටුම්, චාරිකා පුහුණුව, NIA (Neuromuscular ඒකාබද්ධ ක්රියාකාරී), බර, බර සහ බර නොමැතිව පුහුණු කිරීම, පෝස්ටර්, kettlebell, කාඩියෝ සයිකල්, භාවනාව .... ඔබට අදහසක් ලැබේ. වර්ගය: ගංවතුර සුන්දරත්වය.