සිකක වෛරස් යනු සංචාරකයන්ට සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් වී ඇති දිගු ඛේදවාචකයකි. මදුරුවන් බෝවිය හැකි රෝගය ලතින් ඇමරිකාව හරහා ලැව් ගින්නක් ලෙස පැතිරෙමින් පවතින අතර, වෛරස් ආසාදනය වන පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්යාව වැඩිවෙමින් තිබේ. ඔබ ඉදිරි මාස කිහිපය තුළ ක්රියාකාරීව සිටින කලාපයක් වෙත සංචාරය කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ප්රධාන හිසරදයට පෙර ඔබ හඳුනා ගැනීමේ අවදානමක් හා රෝග ලක්ෂණ දැන සිටීම වැදගත්ය.
එම දැනුමෙන් සන්නද්ධව, වෛරස් සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගැනීමට හැකි විය හැකි උපදෙස් කිහිපයක් ඇත.
සිකු යනු කුමක්ද?
සඳහන් කළ පරිදි, සිකාවක් මදුරුවන් විසින් ගෙනයන වෛරසය සහ කෘමීන්ගේ බයිට්වලින් මිනිසා වෙත මාරු වී ඇත. එය 1950 ගණන්වල සිට මේ දක්වා ඇති නමුත් මෑතක් වන තෙක් එය සමකයට ආසන්නව පිහිටි ග්රහලොව වටා පටු කලාපයක සොයාගෙන ඇත. විද්යාඥයන් දැන් විශ්වාස කරන්නේ දේශගුණික විපර්යාස හා උනුසුම් උෂ්ණත්වය හේතුවෙන් රෝගය පැතිරීම ආරම්භ වී ඇති බවයි. මේ වන විට Zika නිදහස් කර ඇති ප්රදේශවලට එය ගෙන ඒමයි.
බොහෝ මිනිසුන්ට Zika සාපේක්ෂව හානිකර නොවන අතර අති විශාල බහුතරයක් කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙන්වයි. අසනීප වන අයට පහසුවෙන් හිරුට සමාන දෙයක් සඳහා වෛරසය වැරදියි, හිසේ කැක්කුම, පේශිවල වේදනාව, ශක්තිය නැති වීම වැනි දේ. සාමාන්යයෙන් එම රෝග ලක්ෂණ සතියක් හෝ කිහිපයක් ඇතුළත නොපෙනෙන අතුරු ආබාධ සහිතව සිදු වේ.
කෙසේවෙතත් රෝගය පාලනය කිරීමේ මධ්යස්ථානයක් (CDC) වෛරසය පිළිබඳ අනතුරු ඇඟවීමක් කිරීමට හේතු වී ඇත්තේ කුමක්ද? එය නූපන් දරුවාට කළ හැකි විය හැකි හානියයි.
මයිකේසෆාලි යනුවෙන් හැඳින්වෙන කොන්දේසියක් සම්බන්ධව සිකාවක් සම්බන්ධ වී ඇත. එමඟින් දරු ප්රසූතියට අසංතෘප්ත මොලයක් සමග අසාමාන්ය ලෙස කුඩා හිස සහිත උපත ලබා ඇත. බ්රසීලය, සිකු යන ප්රදේශය අසීරු වන අතර, පසුගිය වසරට සාපේක්ෂව මේ තත්ත්වය ඇතිව ඉපදුණු දරුවන්ගේ සංඛ්යාව සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ ගොස් තිබේ.
සිකාව වැළැක්වීම
මේ මොහොතේ, සිකාවක් සඳහා ප්රකට එන්නතක් නැතහොත් සිරුර නැත. එබැවින් රෝගය වැලක්වීම වැළැක්වීමට හොඳම මාර්ගය නම් ගැටලුවක් ලෙස දන්නා ප්රදේශ වල ගමන් කිරීම කල් දැමීමයි. වර්තමානයේ ගර්භනී කාන්තාවන්ට හෝ නුදුරු අනාගතයේ දී එසේ වීමට අපේක්ෂා කරන මෙය විශේෂයෙන්ම සත්යයකි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර අවස්ථාවලදී සංචාරක සැලසුම් මඟ හැරීමට හෝ වෙනස් කිරීමට නොහැකි නිසා එය සැමවිටම ප්රායෝගික නොවේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී වෛරස් ආසාදනය වීමේ හැකියාව අඩු කිරීමට උපකාර කළ හැකි තවත් ක්රම කිහිපයක් තිබේ.
නිදසුනක් වශයෙන්, සිකිකා සක්රීයව පවතින ලෝකයේ විවිධ ප්රදේශවල ගමන් කරන කල දිගු කලිසම් ෂර්ට් සහ කලිසම් පැළඳිය යුතුය. මෙය ඔබේ සමට ප්රවේශය මදුරුවන්ට සීමා කිරීමට උපකාරී වන අතර, එය පළමු තැනට කඩා වැටීමේ අවස්ථාවක් කපා දමනු ලැබේ. තවම හොඳයි, සාමාන්යයෙන් දෝෂය විසන්ධි කිරීමට කෘමීන් විකෘති ඇඳුම් ඇඳීමට උත්සාහ කරන්න. ExOfficio සහ Craghoppers යන දෙවර්ගයේම ගමන් ගත් ඇඟලුම් සහිතව කෘමීන් පළිහක් සහිතව නිපදවා ඇත. එම ඇඳුම් ඇත්තෙන්ම පෙනුමෙන් විශිෂ්ටයි.
මීට අමතරව, මුහුණ ආලෝකය අත්වැසුම් හා මදුරු දැල් ආලේප කිරීම සඳහා හොඳ අදහසක් විය හැකිය. අඩු විවර වූ සම, වඩා හොඳයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නැවත වරක් අවවාදය නිර්දේශ කරන නමුත්, ඔබ කෘමි ගුල්ලා ස්ප්ර්රේන් භාවිතා කළ හැකිය.
DEET වැනි දෙයක් බෙහෙවින් ඵලදායී වන නමුත් එහි සෞඛ්ය ගැටළු ද තිබේ. ගර්භණී කාන්තාවන් සෑම විටම DEET භාවිතා කරන කිසියම් දෝෂයක් වැළකී සිටීමට කැමති වන අතර, ඒ වෙනුවට බර්ට්ගේ මී මැස්සන් විසින් සිදු කරනු ලබන වඩාත් ස්වභාවික විකල්පයක් සමඟ යන්න. මෙම ප්රතිජීවක පිරිසිදු, පිරිසිදු හා පරිසර හිතකාමී ඒවා විය හැකි වුවත්, ඒවා ඵලදායී නොවේ.
ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වේ
ඇත්ත වශයෙන්ම සිදුවෙමින් පවතින අවස්ථාවන් අතිශයින්ම දුර්ලභ විය. දැන් ලිංගික සංසර්ගයක් තුළින් පුද්ගලයන් අතරට ශිකා ලිංගිකව හැසිරවිය හැකි බව දැන් දන්නා කරුණකි. අතීතයේ දී, වෛරස් ගර්භනී කාන්තාවන්ට තර්ජනයක් පමණක් බව පෙනෙන්නට තිබුණද, ආසාදිත මිනිසා තම ශුක්රාණු හරහා කාන්තාවකට රෝගය පැතිර යාම බව ඔප්පු වී ඇත.
මේ නිසා, ආසාදිත කලාපවලට පැමිණෙන පිරිස්, තම සගයන් සමඟ ලිංගික ක්රියාකාරකම් වල යෙදී සිටියදී හෝ ඔවුන් නැවත පැමිනීමෙන් පසු කාලයකදී සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටිය හැක.
පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමක් වශයෙන්, දැනටමත් ගර්භණී වූ සහකරුවෙකු සිටින කාන්තාවන්ට ලිංගික සංසර්ගයේදී උපත් පාලන ක්රමයක් භාවිතා කළ යුතුය.
ඩෙංගු මර්දනය සඳහා ඩෙංගු රෝගය පැතිරීම සඳහා විශාලතම ක්රමවේදය මදුරු කීටින් බව CDC අවධාරණය කරයි.
සිකු නගරයට පැමිණෙන තර්ජනය ඉතාමත්ම සැබෑ ය. එහෙත් එය වළක්වාලීම සඳහා මෙහි ඇති පියවරයන් භාවිතා කිරීමෙන් සැබෑවක් විය හැකිය. ආසාධිත කලාපයක සංචාරය කළ අය කවුරුන්ද යන්න තර්ජනයට මුහුණදීමේ හොඳම ප්රවේශයන් වේ.