09 වන දින
Tibits
Flickr / CC / ටෝනි වෙබ්ස්ටර් ටිබිට්ස් යනු ලන්ඩන් නගරයේ පිකැඩලි චක්රය අසල විශාල සෞඛ්ය සම්පන්න නිර්මාංශ අවන්හලකි. එය රෙජෙන්ට් වීදියේ ආහාර නිධියෙහි කොටසකි .
ටිබිට්ස් යනු අවුරුදු 100 කට වැඩි පැරණි යුරෝපයේ පැරණිතම නිර්මාංශ අවන්හල වන සූිල්ච්-හෙල්ටි පදනම් කරගෙනය.
උණුසුම් හා සිසිල් භාජන සහිත විශාල ආහාර බෝට්ටුවක් තිබෙනවා. බිම බිම මහලේ ඇති අතර, හිරු උදෑසන පිටතදී (සමහර අවස්ථාවලදී සිදු වේ!) සහ තවත් ශාලාවක් වැනි සංවේදීතාවයක් සඳහා පහත මාලයේ තිබේ. සමහර ළමයින්ගේ සෙල්ලම් බඩු, පොත්වල සහ විශාල පුවරුවක් තිබීම නිසා පහත් බිම්වලත් හොඳයි.
නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු බීම රසවත් වන අතර හොඳ තේ පරාසයක්ද තිබේ. හවස් වරුවේ ඔබ නතර වන්නේ නම් වයින් බෝතලයක් සහ විදුලි පහන් නිවා දැමිය හැකිය.09 සිට 09 දක්වා
එතොස්
ලෝරා පෝටර් එතෝස් යනු ඔක්ස්ෆර්ඩ් සර්කස් ආසන්නයටම නවීන ස්වයං සේවා අවන්හලකි. සතියේ එය "බරෙන් ගෙවන" බුෆේ එකක් වන අතර සති අන්තයේ එය අසීමිත බුෆේ එකක් වේ. මෙම මස් පිටිවලින් තොර සෑම ආහාරයක්ම විශිෂ්ටයි.
09 දින 03
වැනිලා කළු
මනරම් භෝජන හා එළවළු ආහාර බොහෝ විට එක් රැස් වී ඇති නමුත් වැනිලා බ්ලැක්, එහි හුදකලා ඇති City ස්ථානයේ, එය හරියටම සපයයි. ඔවුන් කෑමට වඩා හොඳ පෙනුමකින් යුත් කෑම වර්ගයක් පිරිනමනවා නමුත් මෙනේරි කිසි විටෙකත් මෘදු බවක් නොපෙනෙන අතර මා විසින් දැක ඇති ඉතාම නිර්මාණශීලීතම එකකි. ලුණු සහ විනාකිරි ෙජල් කවුරුහරිද? නැත්නම් අන්නාසි අච්චාරු? හෝ බිරු - අයිස් ක්රීම් (පිංතූර)? මෙහි කෑම කදිම හා රසවත්. 09 සිට 04 දක්වා
මන්නා
ලන්ඩනයේ පැරණිතම නිර්මාංශ අවන්හල වන්නේ මන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න, නිර්මාංශ ආහාර සහිත "රසඥ රසයක් සහ රස බැලීමේ ඉදිරිපත් කිරීමක්" ඇසුරෙන් බොහෝ දෙනා ඇසුරු නොකරන බොහෝ දෙනා මන්නයට පහසුවෙන් මිථ්යාව කඩා හැක. කෑම බීම විශාල නොවුනත් ඔබ බඩගින්නේ නොසිටි අතර, එය ඉතා හොඳින් ඉදිරිපත් කරන ලද නිර්මාංශ ආහාර වේලක් බැලීම සඳහා සැබෑ සැලකිල්ලකි. මන්නාරම උතුරු ලන්ඩනයේ පිහිටි මනස්කාන්ත Primrose හිල් ප්රදේශයේ සංචාරය කිරීමට තවත් හේතුවක් සපයයි. 09 සිට 05 දක්වා
ගේට්ටුව
ගේට්ටුව 1989 දෙසැම්බරයේ සිට ඇඩ්රියන් හා මයිකල් දානියෙල් විසින් මෙහෙයවනු ලැබීය. ගේට් නිර්මානශි්රත සහ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර විශේෂයෙන් විශේෂිත ආහාර අවශ්යතා සඳහා මෙනූපත් හා කෑම පිළියෙල කිරීම පිළිබඳ විශේෂඥ දැනුමක් ඇත. හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම නැවුම් පළතුරු සහ එළවළු හා කාබනික නිෂ්පාදන භාවිතා කරනු ලැබේ. 09 සිට 06 දක්වා
මිල්ඩ්රඩ්ගේ
මිල්ඩ්රේඩ් යනු සෝහෝ ආයතනයකි. පසුගිය විසි වසර තුළ හොඳ මිලක් සහිත රසවත්, නිර්මාංශ ආහාර වේලක් වේ. රසවත් නිර්මානීය මෙනුවක් මෙන්ම ඔවුන් විසින් බීම වර්ග සඳහා කාබනික කෝපි, කාබනික කිරිපිටි සහ සෝයා කිරි භාවිතා කරනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ බාර් ද හොඳ තෝරාගත් වයින් සහ බියර් ඇත. අවන්හල් සඳහා මිල්ඩ්රඩ්ස් සඳහා වෙන් කිරීමේ ප්රතිපත්තියක් නොමැත. ඔබට මේසයක් බලා සිටින අතරතුර ඔබට බාර් එකේ බොන්න පුළුවන්. කෙසේ වෙතත්, සවස් කාලයේ දී වෙන් කර ගත හැකි පෞද්ගලික කෑම කාමරයකට (පුද්ගලයින් 10-24). 09 සිට 07 දක්වා
හුම්මස් බ්රෝස්
Flickr / CC / Mundo Resink හූම්මුස් බ්රොස් විසින් උණුසුම් පිටත පාන්, සලාද සහ යුෂ සමග උණුසුම් ජෙට්මන්ස් වර්ගයක් තෝරා ගෙන ඇත. කෑම නැවුම් හා සරල නමුත් රසවත්. හූම්මස් මත පමණක් අවධානය යොමු කිරීමට එක්සත් රාජධානියේ එකම ස්ථානය හුමුස් බ්රෝස් වේ.
හියුමස් බ්රෝස් එළවළු සඳහා විශාල ආහාර වේලක් වන අතර මෙනුපත්වල සියලු දෙනාටම නිර්මාංශ වීගන් ඇත. ඕනෑම විශේෂ ආහාර අවශ්යතාවක් සපුරාලීමට ඔබට අභිරුචිකරණය කළ හැකි මෙනුව සෑදිය හැකිය.09 සිට 08 දක්වා
ගේබි ඩීලි
© ලෝරා පෝටර් 09 සිට 09 දක්වා
222 Veggie Vegan
222 Veggie Vegan යනු සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් හා හොඳ තත්ත්වයේ නිර්මාංශ ආහාර රසවිඳීම මත 100% පමණ නිර්මාංශ අවන්හලකි. අවන්හල 2004 දී විවෘත වූ අතර මයික්රෝවේව් සහ ගැඹුරු ෆ්රයිඩ් රීතියේ ප්රතිපත්තියක් නොමැත. අත්යවශ්ය ද්රව්ය අඩංගු වන්නේ අඩු මේද, අඩු ලුණු, GM නොවන සහ කාබනික වේ.
ලන්ඩන්හි එළවළු ආපනශාලා
මම මගේ ජීවිත කාලය පුරාවටම නිර්මාංශිකයෙකු වී සිටි අතර ආහාර ගැනීමෙන් පසුව පමණක් විකල්පයක් හෝ චීස් මත පදනම් වූ විකල්පයක් තිබුණේ නැත. නමුත් ලන්ඩන් ලෝකයේ හොඳම ආපන ශාලා කීපයක් වන අතර සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පයක් සඳහා බොහෝ මස් ආහාරයට ගන්නා බොහෝ එළවළු සහිත ආහාරපාන ද ඉතා විශිෂ්ටයි.