මැෙපිලින්ට්, ඇඳුම් පැළඳුම් සහ තවත් මදුරු කීටයින් වළකින්න
මදුරුවන් විද්යාඥයෙකුගේ මතයක් විය හැකිය. එහෙත් මෙම කුඩා රුධිරාණු මොරෙයියන් බොහෝ මනුෂ්යයන් විසින් වටහාගෙන සිටිති. ඔවුන්ගේ පෙනුමෙන් නිරන්තරයෙන් එල්ල කරන ලද පහරදීම් ඔබ කලකිරීමට කෑ ගැසීමට ප්රමාණවත් වන අතර, අප්රසන්න සහ ඉච්චා-අනුකම්පා කරන කටගැස්ම දිනක් ඔබ සමඟ රැඳී සිටින්න. එය ප්රමාණවත් නොවන්නේ නම්, මෙම කටගැස්ම මගින් ජීවිතයට තර්ජනාත්මක රෝග ඇති කර ගත හැකිය.
මදුරුවන් බෝනොවන රෝග
ලොව අනෙකුත් ප්රදේශවල මෙන් පේරු හි මෙම මදුරුවන් බෝවන රෝග වලට ඇතුළත් වේ:
විශේෂයෙන්ම සමහර මදුරුවන්ගේ පුරුදුවලට හුරුවී සිටින ඇතැම් පෙරූවන්වරු, මෙම කුඩා බිහිසුණු තත්ත්වයන් සමඟ ජීවත් වීමට හැකියාවක් ඇත (නමුත් රෝගයේ අවදානම සැබෑ ය.) කෙසේවෙතත්, බොහෝ සංචාරකයින් සඳහා පෙරුවාවේ ගං ඉවුර දිගේ සැරිසැරීම යනු ගවයෙකුගේ රතු වැහි පිහිනමින් කෘමී ලෝකය සමාන වේ.
ශුභාරංචිය වන්නේ ඔබ පේරු පුරාම මදුරුවන්ගෙන් පීඩා විඳින්නේ නැති බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබගේ සංචාරය බොහෝ විට පුදුම හිතෙන දෝෂයක් වනු ඇත. එහෙත් ඔබ අනතුරුදායක කලාපයට අඩි පාරේ ගමන් කරන විට, එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ගෙවිය යුතුය.
මදුරුවන් කෑමෙන් වළකින්නේ කෙසේද?
- මදුරුවන් ප්රතිනිෂ්පාදනය කරන අයුරු මදුරුවන්ට එරෙහිව වඩාත්ම ඵලදායී ආරක්ෂක ක්රමයකි. විශේෂයෙන් කැලෑ ප්රදේශයක, විශේෂයෙන් වනාන්තරය තුළ එය "තොරව ගෙදරින් පිටව නොයන්න." ඔබ භාවිතා කරන ප්රතිබිම්බය ගැන ඔබ සිතන්නේ නම්, රෝග පාලනය සඳහා මධ්යස්ථාන නිර්දේශිත කෘමි ප්රතිබිම්භයන් පිටුව.
- නිවැරදි ඇඳුම් ඇඳීම - ඔබ ආලෝකය ගමන් කරන විට පවා දිගු කලිසම් ෂර්ට් සහ සම්පූර්ණ දිග කලිසම් ඔබේ ඇසුරුමට දමන්න. මිටි කඳුකරයේ ඒවා ඔබට අවශ්යයි; මදුරුවෝ මල්ලේ සිටින විට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. හැකි තරම් සමේ හිසකෙස් ආවරණ මදුරුවන් කෑමට එරෙහිව විශාල ආරක්ෂාවක් (ලිහිල් සුදුසු ඇඳුම් හොඳයි, නමුත් ඔබේ කමිසය ඇඳීමට අමතක නොකරන්න). හිස්වැසුම්ද ඉතා ප්රයෝජනවත්ය - විවෘත සපත්තු වලට වඩා සපත්තු වඩා හොඳය. ඇඳුම් ඇඳීම සඳහා ආරක්ෂිත සෙබළුන්ට ආරක්ෂාව සැපයිය හැකි අතර ඔබගේ ඇඳුම් මතට ඇඳුම් ඇඳිය හැකිය.
- මදුරු දැලක් භාවිතා කරන්න - ඔබේ හෝටලය, නවාතැන් හෝ නේවාසිකාගාරය මදුරු දැලක් තිබේ නම් එය භාවිතා කරන්න. එය එහි තිබේ නම් එය හේතුවක් ඇත. මදුරුවෝ ගැටලුවක් විය හැකි ප්රදේශ වල බොහෝ කාලයක් ගත කිරීමට අපේක්ෂා කරනවා නම්, ඔබේම ජාලය ගැනීම ගැන සලකා බලන්න. පයිෙරේට්රොයිඩ කෘමිනාශක (permethrin වැනි) සමඟ ප්රතිකාර කළ දැල් වඩා හොඳ ආරක්ෂාවක් සපයයි.
- මදුරුවන්ගේ පැය වළක්වා ගැනීම - මදුරුවන්ට දිනකට ඕනෑම වෙලාවක කන හැකි නමුත් උෂ්ණත්ව කාලපරිච්ඡේදය පවතී. බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී මෙය අලුයම සහ උදය විය හැක. එය එසේ නොවේ නම්, ඉක්බිතිව, බයිටින් ඊටත් වඩා නරක වන විට ඔබ ඉක්මනින් තේරුම් ගනීවි.
- මදුරුවන්ගේ දඟරයක් භාවිතා කරන්න - මදුරුවන්ගේ දඟර වර්ග වැනි අවකාශීය ප්රතික්රියාකාරක, අනවශ්ය රුධිර මොරෙයියන්ගේ කාමර ඉවත් කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්යයෙන්, ඔවුන් වෙනුවට වෙනුවට ශරීරයට පදනම් වූ ප්රතිබිම්භයන් හෝ දැල් සමග ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ යුතුය.
- පිරිසිදු (නමුත් සුවඳවත් නොවන්න) - මිනිස් සිරුරේ ගන්ධය මදුරුවන් ආකර්ෂණය කිරීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය, ඇතැම් අය සමහර විට සාපේක්ෂව නොසැලකිලිමත් වන බැවින් ඔවුන්ගේ සහචරයින් නිර්දය ලෙස තටාකගත කර තිබේ. වර්ෂ 2011 දී නෙදර්ලන්තයේ වාගීර්නින් විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂක කණ්ඩායමක් පැවසුවේ, "සමෙහි බහුලව ඇති නමුත් වැඩිහිටි බැක්ටීරියාවන්ගේ සමේ" විවිධ වර්ගයේ මදුරුවන්ට වඩාත් ආකර්ෂණීය බවයි. අනෙක් අතට, ෂැම්පු, ශරීරයේ දියර සහ සබන් සුවඳින් සුවඳකාරි වේ. බොහෝවිට මදුරුවන් ආකර්ෂණය කර ගැනේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම සුවඳ සිද්ධාන්තයට සහාය දීම සඳහා සුළු සාක්ෂි තිබේ.
ඉහත සඳහන් මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබට මදුරුවන්ගෙන් ලැබෙන මස් ප්රමාණය අවම කර ගැනීමටත් බරපතල රෝගවලින් වැළකී සිටීමටත් හැකි වනු ඇත.
අවසාන වශයෙන්, පේරුහි අලුත්ම තොරතුරු අනුගමනය කිරීම හොඳ අදහසකි. ඩෙංගු හා මැලේරියාව වැනි මදුරුවන් බෝ වන රෝග පැතිර යනවා. ඔබ එක් එක් හෝ වැඩි ගණනක් පෙරූ පදනම් කරගත් ප්රවෘත්ති මූලාශ්රයක් සමඟ යාවත්කාලීනව පවතී නම්, පැතිරීමක දී වළක්වාගත හැකි ප්රදේශ ඔබ දැන ගනීවි.