යුනිවර්සිටි චතුරස්රයේ සති ගණනක් සතිපතා යෝගා පන්ති
පිට්ස්බර්ග් නගරයේ දුර්වල යෝග්යතාවන් ඇති විට ධාවනය, බයිසිකල් පැදීම සහ රෝලර් බ්ලොඩින් සඳහා විශිෂ්ට ස්ථානයක් ලෙසින් හැඳින්වේ. නමුත් එය එළිමහන් යෝග සඳහා ප්රසිද්ධ ස්ථානයක් බවට පත් වී ඇත.
ගිම්හානයේ සෑම ඉරිදා උදෑසනකම, චතුරස්රයේ යෝගාව සඳහා සියගණනින් යෝගා පැකට් චතුරස්රයේ. පොකට් චතුරස්රයේ පිහිටා ඇත්තේ පොයින්ට් රාජ්ය උද්යානය අසල දුරින් නගර මධ්යයේය.
පිට්ස්බර්ග් ඩවුන්ටන්ග් හවුල්කාරිත්වය විසින් ලුයුලෙම්මෝ ඇටලිකා සහ ෆිට්ස්බර්ග් සමඟ සහයෝගීව කටයුතු කර ඇති චතුරස්රාකාර පන්ති තුල යෝගය සත්කාරකත්වය දරයි.
සෑම සතියකම වෙනත් දේශීය උපදේශකයෙකු සතුව තිබේ.
නොමිලේ ප්රජාවන් යෝග පන්ති ආරම්භ වන්නේ උදේ 10 ට වෙළඳපල චතුරස්රයේ ආරම්භ වන අතර පැයකට පමණ වේ. ඉරිදා දිනවල නගර මධ්යස්ථානවල වීදි නැවැත්වීමේ පහසුකම්ද නොමිලේ වේ. වෙළඳපල චතුරස්රයේ පියවර කිහිපයකින් ලබා ගත හැක. ගාල්කිරී ගරාජයක් ද, ගාස්තුවක් සඳහා ද ළඟ තිබේ.
චතුරස්රයේ යෝගයේ දී සතියක් ඉරිදා දිනයේ දී ඉරිදා දිනයේ දී අඛන්ඩව පවතී. ඉරිදා දිනවල පෙ.ව.
යෝගා පුහුණුව සියලු මට්ටම්, ආරම්භකයින් සහ වඩාත් දියුණු යෝගයන් සඳහා පහසුකම් සැලසීම සඳහා උපදේශකයන් ඉදිරිපත් කිරීම සමඟ. කෙසේ වෙතත්, සෑම තරාතිරමකම වුවද, චතුරස්රයේ යෝගාව පළමු ස්ථාන වත්මන් යෝගයන් සඳහා අභියෝගයක් විය හැකිය, ස්ථාන නාමයන්, ශ්වසන තාක්ෂණික ක්රම සහ ඉක්මන් මාලාව චලනයන් පිළිබඳ හුරුපුරුදු විය හැකිය.
නමුත් යෝගය හුරු පුරුදු වන අයුරු, චතුරස්රයේ යෝගාව යනු පංති කාමරයකින් පිටත ඉස්සරහට ප්රගුණ කිරීමයි.
සාමාන්යයෙන් නිශ්ශබ්ද ස්ටුඩියෝ වෙනුවට, පසුබිම් ශබ්දය කුරුල්ලන්ගේ චැපින් පිරවීම, ගමන් කරන ගුවන් යානා සහ ආපනශාලා නරඹන්නන් චit-කතාබස් කිරීමයි. පන්තියේ රැඳී සිටීමට හොඳ ශබ්දකෝෂයක් ඉදිරිපත් වන අතර, යෝග දක්ෂතාවන් නිරන්තරයෙන් වැඩ කිරීමට වෙහෙසෙනවා. යෝග ගුරුවරු මයික්රොෆෝන වලට කතා කරයි. ඒ නිසා පසුබිම් ශබ්දයත් සමඟ උපදෙස් ලබා ගැනීමටද අපහසු වේ.
එළිමහන් පංති උණුසුම් හිරු එළිය සහ සිසිල් බ්ලුස් ලබා දෙයි. චතුරස්රයේ ඔබේ ස්ථානය සුරක්ෂිත කර ගැනීම සඳහා ඉක්මනින් පැමිණෙන්න. වෙළඳ පොළ චතුරශ්රයේ ගස් සමහර සෙවන සැපයේ; ඔබ සෙවන ස්ථානයක් සොයන්නේ නම් අතිරේක වේලාවක් පැමිණෙනු ඇත.
වෙළඳ පොළ චතුරශ්රයේ කොන්ක්රීට් මතුපිට ආවරණය කිරීම සඳහා වතුර බෝතලය, හිරු කොළ සහ යෝග වතුර බෝතලයක් ගෙන ඒම මතක තබා ගන්න.
යෝගා පන්තියෙන් පසු ආපනශාලා දොළහකට වැඩි ගණනක් භෝජන සංග්රහයක්, දිවා ආහාරයක් හෝ පානයක් සඳහා දුරින් සිට ඇත. Pittsburgh Downtown Partnership විසින් මස් හා අර්තාපල්, පොම්පාගාරය සහ හෙලෝ බිස්ට්රෝස් ඇතුළත් පරිපූර්ණ බ්රෑන්ඩ් මාර්ගෝපදේශයක් සම්පාදනය කර ඇත.
දිවා භෝජන සංග්රහයෙන් පසු, නගරයට ආකර්ෂණීය ස්ථාන ගත කිරීම සඳහා යම් කාලයක් ගත කරන්න.
විවිධ මාධ්යවල සේවය කරන දේශීය, ජාතික හා ජාත්යන්තර කලාකරුවන්ගේ කෘතිවල විචිත්ර කලාත්මක ගැලරි. 707/709 පෙන් ගැලරිය, වුඩ් වීදියේ ගැලරි සහ SPACE ගැලරිය බලන්න.
නැවතුම්පොළේ සිට රාජ්ය උද්යානයට සහ පේදෙ රාජ්ය උද්යානය දක්වා විහිදුවීම සඳහා හෝ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තෘණ භූමි තුළට නිපදවන්න.