ඔබ තවමත් පිපිරීමට සූදානම්ව සිටියදී
මෙම වසරේ අගෝස්තු මාසයේ අවසාන සතියේ (එක් අවුරුද්දක් වැනි) වෙඩි තැබීම සිදු කරන ලදී. විස්මයජනක කලා සවි කිරීම්, සුන්දර සංගීතය, ලස්සන මිනිසුන් පිරී තිබුණු අතර, සාමාන්යයෙන් මනස පුපුරා ගිය සමාන්තර විශ්වයක් විය. එවන් පුදුම ස්ථානයක් එතැනින් පිටවීමට තරම් අමාරු දෙයක් නොවේ.
පශ්චාත්-ප්ලාසා මානසික අවපීඩනය සැබෑ දෙයක් වන අතර, බ්ලැක් රොක් නගරයේදී සුපුරුදු සතිපතා පසු "සුපුරුදු ලෝකය" වෙත ආපසු යාමෙන් එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක් වේ.
වසර තුනකට පෙර මගේ පළමු ගිනි තැබීමෙන් පසුව මම එය හොඳින් කළෙමි. මම ගොඩක් දුටුවා වගේ ඇත්තටම හොඳ මිනිස්සු මුණගැහුණා වගේ මට දැනුණා. දෙවෙනි අවුරුද්දේදී, කිසියම් හේතුවක් නිසා, මම කිසිවක් දැක්කේ දැවෙන මිනිසා ආශ්රිතව මම දැක්කා සෑම විටම මට අඬන්න වුවමනා විය (සමහර විට මම සැබවින්ම එසේ කළා). චිත්තවේගීය සුන්දරත්වයක් නැතිව මට එය හැසිරවිය නොහැකි විය. මගේ තෙවෙනි ගිනි පිබිදීමෙන් පසුව මේ අන්තය දෙක අතරේ කොහේ හරි.
ඉතින් පශ්චාත්-Burning Man blues එකෙන් අපිව හදන්නේ "ගෙදර" අතුරුදහන්වීමේ හැඟීම පරාජය කිරීම සඳහායි. පෙරනිමි ලෝකයට නැවත සකස් කිරීමට යෝජනා 5 ක් පහත දැක්වේ:
ඔබට මහා පිපිරීමක් ඇති බව දැනගන්න
ඔබ එතරම් පහත් කොට සලකන හේතුවක් නිසා සමහර විට ඔබ ඔබේ දැවෙන සංඥාව භුක්ති වින්ද බැවින් එය අවසන් වී ඇති බව ඔබට දැනේවි. විස්මිත පුද්ගලයන් මුණගැසී ඇති අතර, සැබවින්ම සැබෑ ලෝකයෙහි පවතින බවක් පෙනෙන්නට නොලැබෙන පුදුම දේවල් දැකීමට ඔබට හැකි විය. ඒ සමග ම ඔබ බොහෝ විට ගොඩක් දුක් විඳ ඇති බව ඔබට හැඟී ඇති අතර ඔබට ඒ සියල්ල අත්විඳීමට වැඩි කාලයක් තිබුනා විය හැකිය.
බොහෝ මංගල උත්සව වලදී FOMO (අතුරුදහන් වීම පිලිබඳ භීතිය) තුළ දැඩි හැඟීමක් ඇතිවුවද, නමුත් Burning Man යනු ඉතාම නරක තත්වයකි. සෑම තැනකම සෑම තැනකම, සෑම විටම, මම දැක ඇති හා එය සියලු දේ කළ මෙන් හැඟී යා නොහැකි බව.
මෙම හැඟීම් සමඟ සටන් කිරීම සඳහා ඇති එකම මාර්ගය වන්නේ, ඔබ සෑම මොහොතකම කළ යුතු දේ හා ඔබ සෑම මොහොතකම කළ යුතු බව පිළිගැනීමයි.
ඉන් අදහස් කරන්නේ ඔබට පෞද්ගලිකවම පූර්ණ ලෙසින් උත්සවය අත්විඳිය හැකි බවයි. ඒ සියල්ලෙන් පසුව Burning Man හි සැබෑ ස්වභාවය හා ආත්මය.
ඔයා ගැන ප්රවේසම් වන්න
නින්දට යෑමට වැඩිපුර කාලයක් ගත කිරීමට ඔබට හැකි නම්, එසේ කරන්න. ඔබ yogi නම්, සමහර යෝගා කරන්න. ඔබේ සාමාන්ය චර්යාව කුමක් වුවත්, යම් ව්යායාමයක් හෝ වෙනත් එන්තෝර්ෆින්-අනුයාත ක්රියාකාරිත්වයන් ඇඹීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ කුමක් කළත් පක්ෂය දිගටම කරගෙන යන්න එපා. ඔබගේ ශරීරය හා මොළය අවශ්යයි. ඔබේ ශරීරයට ගරු කරන්න, ලස්සන දිගු නින්දක් ගන්න, නාට්යයේ දී ඔබ ලබා නොගත් සියලු නැවුම් හරිතයන් කන්න. පෙරනිමි ලෝකයේ පුරෝගාමි භුක්ති විඳින්න.
බර්සර් ප්රජාව සොයාගන්න
ලෝකයේ සෑම ප්රධාන නගරයකම ගිනි උදුනක් ඇති ජන කොටස් අතර ඇත. ඔබට ළඟා විය හැකි දේ බැලීමට ගූගල් සහ / හෝ ෆේස්බුක් කණ්ඩායම් සොයන්න.
ඔබේ සිතුවිලි යහපත් හැඟීම් සුරක්ෂිතව තබාගැනීම සඳහා කල්පනාකාරී පුද්ගලයන් සමඟ සම්බන්ධ වීම විශිෂ්ටයි.
පීඩන ක්රියාවලියකට සහභාගී වීම
ලොස් ඇන්ජලීස්, සැන් ෆ්රැන්සිස්කෝ, ලන්ඩන් වැනි තවත් නගර කීපයක්ම බුරුමය අවසන් වීමෙන් මාස කිහිපයකට පසුව දැවෙන සිදුවීම්වලින් පසුව සිදු වී තිබේ. මේවා හැඳින්වෙන්නේ Decompression සහ Burning Man වෙබ් අඩවිය ලොව පුරා සිදු වන සිදුවීම් ලැයිස්තුවකි.
අප්රිකාව, නයිජර් සහ ෆියුෂන් මංගල්යය වැනි මංගල උත්සව ද පැවැත්වේ.
දිනපතා ජීවිතයේ දී ප්ලාසාහි මූලිකාංග ඇතුළත් කරන්න
Burning Man හි ඔබ භුක්ති විඳින්නේ කුමක්ද? එය සංගීතයද? ඔබ ආදරය කළ සංගීතයට සවන් දෙන්න, සජීවී සංදර්ශන වලට සහභාගී වන්න. ඔබ ආත්මික දෘෂ්ටියට ආදරය කළාද? ඔබේ දෛනික ජීවිතය සඳහා කාලය ගත කරන්න. ඔබ පෞද්ගලික සම්බන්ධකම්වලට ආදරය කළේද? විශේෂයෙන් ඉහත සඳහන් ගිනිමානේ ප්රජාව තුළ විශේෂයෙන් ඒවා සොයන්න.
බොහෝමයක්, ඔබ සතුව තිබූ පුදුම කාලය අගය කර, සහ ඊළඟ පිලිස්සීම සඳහා උපකරන!