කාලය හා වසන්තයේ දී ටොරොන්ටෝ කාලය වෙනස් වන විට දැන ගන්න
ප්රශ්නය: කාලය වෙනස් වන්නේ කවදාද?
රටක දෙවරක් වසරකට දෙවරක් හෝ පැය එකකින් හෝ පැය එකකින් ඉදිරියට ගෙනයාම, අපි හෝ වසන්ත හා වැටීම යන දෙදින තුළ නින්දක් හෝ අහිමි වීමෙන් අදහස් වේ. හැම කෙනෙක්ම ප්රායෝගිකව ආදරය නොකරන නමුත් එය සිදු විය යුතුය. 2007 දී ඔන්ටාරියෝ එක්සත් ජනපදය සමඟ සති තුනක් තිස්සේ විසුරුවා හරින ලදී. 2007 ට පෙර ඔන්ටාරුවන්වරු අප්රේල් සහ ඔක්තෝබර් මාසවලදී ඔරලෝස පත් කළහ. නමුත් එය තවදුරටත් නොවේ.
ඉතින්, හරියටම ඔබේ ඔරලෝසු සකස් කිරීමට ඔබ සූදානම් විය යුතුද? පිළිතුර පහත දැක්වේ.
පිළිතුර:
වසන්තයේ කාලය වෙනස් කිරීම
ඔබ දැනටමත් නිදාසිටිනවා හෝ නැතිනම් දැනෙනවද, මුල් වසන්තය යනු සැහැල්ලු ඇසේ පැයකට පැය ගණනාවක් අහිමි වීමයි. මාර්තු දෙවන දෙවන ඉරිදා දිවාකාලය ආරම්භ වන අතර ඔරලෝසු "පැමිනේ. මෙය සිදු වන්නේ උදේ 2 ටය. එමනිසා ඔබේ ඔරලෝසුව වෙනස් කළ යුත්තේ ස්වයංක්රීයව කාලය යාවත්කාලීන නොකරන ඕනෑම උපාංගයක් සඳහා සෙනසුරාදා සවස් යාමයේ පෙර පැය පැයකට සැතපීමට පෙරය. වසන්තයේ ඔරලෝසුවේ ගමන් කිරීම සඳහා ඊළඟ දින කිහිපයේ පහත දැක්වේ.
- මාර්තු 11, 2018 ඉරිදා
- මාර්තු 10, 2019 ඉරිදා
- මාර්තු 8, 2020 ඉරිදා
- 2021 මාර්තු 14 ඉරිදා
වැටීමේ වේලාව වෙනස් වේ
නැවත්වීමේ වේලාව වෙනස් වන විට, ඔරලෝසු පෙරළීම සිදු වුවද, ඔබ නැඟිටින විට පිටතට අවහිර වන විට, ඔබ සැතපෙන නින්දක් ලබනු ඇත.
පැයකට පැටලක් මෙන් පෙනෙන්නට නොතිබුණත්, ඔබ නින්දේ සැහැල්ලුවෙන් නොසිටින විට එය හොඳ දෙයක් විය හැකිය. නොවැම්බර් පළමුවැනි ඉරිදා දිනයේ දී ලැව්රොඩි කාලය අවසන් වන අතර ඔරලෝසු පැයකට "පැමිනෙන්නේය". මෙය සිදුවන්නේ උදෑසන 2 ටය. ඔබ සෙනසුරාදා සවස් වන තෙක් නිදාගන්නට පෙර ඔරලෝසුව ආපසු හැරවිය යුතුය.
පහත වැටීම තුල ඔරලෝසු පෙරලා දැමීම සඳහා ඊලඟ මැගසින් කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
- නොවැම්බර් 4 වන ඉරිදා
- නොවැම්බර් මස 3 වන දින ඉරිදා නොවැම්බර් මස 3 වැනි දින
- නොවැම්බර් 1 ඉරිදා
- නොවැම්බර් 20 නොවැම්බර් 2021 ඉරිදා
කාලය වෙනස් කිරීම සඳහා සමහර දේවල් මතක තබාගන්න
කාලය කියමින් ප්රධාන මූලාශ්රය වෙනස් කිරීමට අමතරව, වසන්ත හා වැටීමෙහි දී දිවා කාලයේ ඉතිරි කිරීමේ කාලය වෙත පැමිණෙන විට හා ඒවා වෙනස් කිරීම සඳහා වෙනත් කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ. එමනිසා ඔබ වැරදි කාලය දෙස නොසිටීම හා හමුවීම් අතුරුදහන් .
- අත්වැසුම් ඔරලෝසු
- වෝල් ඔරෙලෝසු
- ඔරලෝසු
- කාර්යාල ඔරලෝසු
- මුළුතැන්ගෙයි උපකරණ (මයික්රෝවේව්, කෝෆයිමර්, ආදිය)
- රෑපවාහිණි
ඔබේ පරිගණකය, ලැප්ටොප් පරිගණකය සහ ජංගම දුරකථනය සකස් කර ඇති බව තහවුරු කරගැනීම හොඳයි. එය ඔබ විසින්ම හමුවීමක් හෝ වැසිකිළි හෝ වැඩ සඳහා ප්රමාද වී හෝ ඉක්මනින් අවදි නොකළ යුතුය.
කාලය වෙනස් වන විට සමහර අය එය වෙනස් කිරීමට අසීරු වෙති (පැයක් පවා වෙනසක් සිදු කළ හැකිය), එබැවින් සංක්රාන්තිය සෑදීම සඳහා ටිකක් පහසු කිරීම සඳහා පහත උපදෙස් කිහිපයක් ඇත:
- ඔරලෝසු ඉදිරියට යාමට සතියකට සතියකට පෙර, සෑම රාත්රියකට ම කලින් නිදාගන්න.
- ඔරෙලෝසු පසුබසින විට, එසේ කරන්න, නමුත් ආපසු හැරී - සෑම රාත්රියකම විනාඩි 15 ක් නිදාගන්න.
- පොදුවේ ගත් කල, වැටීමට හෝ නින්දට යාමේ හැකියාවට බාධා ඇතිවන පරිදි කැෆේන් සහ මත්පැන් වළක්වා ගත හැක.
- සැතපීමට පෙර නින්දට වැටීමට පෙර කාලය ගත කරන්න. උණුසුම් ස්නානය කරන්න, පොතක් කියවීම (ඔබේ දුරකථනය දෙස හැර) හෝ සංගීතයට සවන් දීමෙන් සවන් දීම.
ජෙසිකා පදිකුලා විසින් යාවත්කාලීන කරන ලදි