ඔබ ඇවිදිමින් හෝ කඳවුරු බැඳී සිටින විට පළමු ආධාර කට්ටලයක් තිබීම අත්යවශ්යය. ඔබ ඇත්තෙන්ම එය අවශ්ය නම් අවසානයි නම්, ඔබ එළිමහනට සම්පූර්ණ කට්ටලයක් ගෙනැවිත් සතුටු වනු ඇත.
සිතා බලන්න. ඔබ කඳවුරට පැමිණ ඔබ කඳවුර පිහිටුවා සිටියදී වෙසඟනිමින් ක්රීඩා කිරීමට දරුවන් පිටත් කර හැරියා. ඔබ කූඩාරමට කූඩාරම් ගෙන ගොස් කූඩාරම් කුටිය සංවිධානය කරයි. ළමයින්ට වතුර අතට ගලා බසින සමහරක් පාෂාණයන් වෙරළ තීරය ඔස්සේ ගමන් කරති.
සරල ගමනක් සහ වැටීමක් පතුරුවමින් හා දණහිසට කපන්න පුළුවන්, එම නරක නැති බවක් පෙනෙන්නට නොතිබුණත්, සමහර අපවිත්ර දේවල් වෙනස් කළ විට. කුරුලෑ ශාකයට ආසාශිත ශාක හෝ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් හොඳ නැත, නමුත් සමහර ඖෂධ සමඟ පහසුවෙන්ම පිළියම් කළ හැකිය.
කඳවුරේ මෙම ප්රියමනාප මොහොත අතරතුරේදී අපි හැම විටම සූක්ෂම ලෙස හැසිරෙන්නට පටන් ගෙන ඇති අතර ඒවායේ උපකරණ සහ උපකරණ සකස් කරලීමත්, කුඩා ප්රමාණයේ කඩා වැටීම් වැනි සුළු පිපිරීම්වලටත් බලපානවා. ඔබ එළිමහනේ කාලය ගත කිරීම සඳහා සැලසුම් කර ඇත්නම්, ඔබට කඳවුරේ පළමු උපකාරක අත්යවශ්ය ද්රව්ය කිහිපයක් ගෙන ඒම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. හොඳින් ගබඩා කරන ලද පළමු ආධාරක කට්ටලයක් සමඟ කඳවුරු හදන්න සූදානම් වන්න.
ඔබ සම්පූර්ණ කඳවුරක පළමු ආධාරක පිරික්සුම් ලැයිස්තුව සොයන්නේ නම් ඔබට එය සොයාගත හැකිය. ඔබට ඔබගේම පාළුකු පිදුම් කට්ටල කිහිපයක් අයිතමයන් සමඟ සාදාගත හැකි අතර, ඔබේ දේශීය ඔසුහලෙන් මූලික පළමු කට්ටලයක් මිලදී ගැනීමට සහ ඔබගේ කඳවුරු බැඳීම් වලට විශේෂිත භාණ්ඩ කිහිපයක් එකතු කරන්න.
හොඳින් ගබඩා කර ඇති මුලික කඳවුරේ පළමු ආධාරක කට්ටලය අඩංගු වන්නේ:
- විවිධ ප්රමාණයේ ඇලවුම් බඳුන
- සමනල ආවරණ
- විවිධ ප්රමාණවලින් හෝ ගෑස් රෝල්වලින් ගස් ටීස්
- විෂබීජනාශක කීම් සහ ආලේප
- වමාරන පිසින සහ විසඳුම් විසඳුම්
- වේදනාව හා ප්රතිඝාණීය ඖෂධ
- හයිෙඩොෙකෝටිසෝන් ක්රීම්
- ඖෂධ, කතුරු, ආරක්ෂණ පෑන් සහ පිහිය
- හිරුඑළිය
- පාචනීය වෛද්ය විද්යාව
- ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවලට ප්රතිජීවක
- ඇස අඩුයි
- ත්රිත්ව ප්රතිජීවක විලවුන්
- මොලෙස්කින්
- අත් සනීපාරක්ෂක
අතිරේක අයිතම:
- කූරු පටි
- සුපිරි මැලියම්
- ඇලෝයි වේරා
- හිරු එළියෙන්
- epi පෑන්
- බෙහෙත් වට්ටෝරු
- හදිසි බිතුසිතුවමක්
එහෙයින් කඳවුරු බැඳී සිටියදී කුමන අනතුරු සිදුවිය යුතුද? හොඳයි, සෑම විටම වරින් වර කප්පාදු, සීරීම්, සහ සීරීම් ඇත. අපි දැන් එළිමහන් ක්රීඩා කරමින් සිටිනවා. බුරුසුවක්, කටු පඳුරු හෝ පතොක් හරහා ඇවිදීම; පිටත එළිමහනේ හෝ කඳවුරු වටා ආහාර පිසීමට; හා අප කෘතවේදීන් හා අප කෘතවේදීන් හෙළිදරව් කිරීම අපගේ අවධානය යොමු කළ යුතු එළිමහන් ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ නිදසුන් පමණි. පාළුකරයේ හදිසි කටයුත්තක් කිරීමට සූදානම් වන්න.
කප්පාදුව, සීරීම් සහ සීරීම් පිළියෙල කිරීම සඳහා විවිධාකාර බැන්දුම් ඇතුළත් වේ, සහ සමහර විෂබීජ නාශක සහ ප්රතිජීවක කීම් කිහිපයක් අත ඇත. හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් කපන පිරිසිදු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වන අතර, සේලයින් ද්රාවණය ඇස්වල පිරිසිදු කිරීම සඳහා විශාල සහනයක් වනු ඇත. කඳුකරයට සමීපව අසුන් ගැනීමට සහ ඒවායේ අළු හෝ සින්ඩර් ලබා ගැනීමට සිදුවනු ඇත. Q-ඉඟි සහ ද්රව වේදනාව සහන විසඳුම දෝෂ සහගත හෝ කුඩා කප්පාදුවලට හා සිත් රිදවීම් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. කටු පඳුරු හා ඔටුවන් ඉවත් කිරීමට සූදානමින් සිටිති. කපන හෝ පිහියකින් ටේප් සහ බඳිනු කැපීමට උපකාරී වේ. හිසරදය සහ අභ්යන්තර රෝගාබාධ සඳහා ටයිලෙනෝල් සහ ඇස්ප්රීන් සඳහා අමතක නොකරන්න. මක්නිසාදයෙකට ඉමොඩියම් හෝ වෙනත් ප්රති-පාචනය බෙහෙත් ඇතුළත් වේ.
සැලකිලිමත් විය යුතු වෙනත් ද්රව්ය හිරු බර්නෙස්ට් ස්ෙට්ට්, වඩාත් සුදුසු ඇලෝෙ වේරා ද්රාවණය, තොල් සඳහා චැප්ස්ටික්, සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා සින්ක් ඔක්සයිඩ්, පිළිස්සුම් ක්රීම්, සහ සුදුසු පරිදි සර්කකේබයිට් කට්ටලය. ඕනෑම ලිංගික අවයවයක් සඳහා Leatherman බහු-මෙවලමක් ඇත්නම් සහ ඔබේ කට්ටියට ලස්සන එකතු කිරීමක් විය හැකිය.
අවසන් ඉඟිය වශයෙන් වාර්ෂිකව ඔබේ පළමු ආධාරක කට්ටලය පරික්ෂා කර බලාගෙන යන ඕනෑම වෙහෙසකර හෝ කල් ඉකුත් වූ ඖෂධ හා සැපයුම් නැවත පිරවීම සඳහා වග බලා ගන්න. ඔබ කඳවුරු බැඳගෙන සිටින සෑම විටම හොඳින් ගබඩා කර ඇති පළමු ආධාර කට්ටලයක් ගත කිරීමට අමතක නොකරන්න. දැන් ඔබ ඔබේ ඊළඟ වික්රමය සඳහා සූදානම් වන කඳවුරේ පළමු ආධාරක කට්ටලයක් ඇති බැවින්, ඔබගේ සම්පූර්ණ කඳවුරු පිරික්සුම් ලැයිස්තුවේ ඉතිරි කොටස නැවත නිවසේදී අත්යවශ්ය භාණ්ඩ ඉතිරි නොකරන්න.
කැම්පියන්ස් විශේෂඥ මොනිකා පෙරල් විසින් යාවත්කාලීන කරන ලදි