10 න් 01
ඔබේ ගුවන් යානයට නොමිලේ ආහාර වේලක් ඇතුළත් වේද?
(ඇ) About.com සමඟ සමඟ ගිවිසුමක් යටතේ මාක් Kahler ගුවන්යානා ආහාර පිරිවැය අතිශයින් හිරිහැර විය හැක, නමුත් පිළිතුරු දිය යුතු පළමු ප්රශ්ණය වන්නේ කිසිදු වියදමක් නොමැතිව ආහාර වේලක් හෝ නොලැබෙනවාද යන්නයි.
හිනා වෙන්න එපා!
ගුවන්යානා මේ දිනවල සපයන්නේ කුමක් ද යන්න පිළිබඳව ඔවුන් අවධානය යොමු කරන්නේ ඔවුන් සමහර විට (වැරදි ලෙස) ඔවුන්ගේ ගුවන් ගමන් සඳහා කිසිදු ආහාරයක් ලබා නොදෙන බවට අනුමාන කරයි.
ආසියානු හා යුරෝපීය ගුවන්සේවා නිතර ආහාර වේලක් සපයයි
මෙම ප්රතිපත්තිය ගුවන් සමාගම විසින් වෙනස් වේ. එබැවින් ඔබේ තැටි වගුව මත ආහාර පිඟානක් සැකසීමට තීරණය කළ හැකි ය. නමුත් බොහෝ දිගු ගුවන් ගමන් (පැය හතරක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක්) අවම වශයෙන් එක් ආහාර වේලක් ඇතුළත් වන අතර, සමහර ට්රාන්ස් ඕෂන් සෘතුවේ ගුවන් යානා කිහිපයක් අඩංගු වේ.
කෙටි ගුවන් ගමන්වලදී ඔබට කෑම වේලක් නොලැබේ. අයවැය ගුවන් සමාගම්වලට, ඔබ ප්රණීත ආහාර පාන හා ආහාර සඳහා ගෙවනු ඇත.
ඔබගේ ගුවන් ගමන් සඳහා ඇතුළත් කර ඇත්නම් වෙනත් තැනක මිලට ගන්න එපා. එය ඇතුළත් කර නොමැති බව අනුමාන නොකරන්න. ඔබ ඔබේ ගුවන් ගමනේ සටහන් කරන විට, ආහාර පූජාවන්ට ඉක්මන් චෙක්පතක් ලබා ගැනීමට පහසුය.
10 න් 02
මත්පැන් වළකින්න
ක්රිස් ජැක්සන් / Getty Images පුවත් සෑම අවස්ථාවකදීම අතිරික්ත මත්පැන් පානය කිරීමට ගුවන් සේවය කැමති. ක්රෙඩිට් කාඩ් පතක් මගින් ඔබේ ආසනය තුළ කොක්ටේල් හෝ වෙනත් ස්ප්රීතු මිලදී ගැනීම සඳහා ඔවුන් විසින් ඔබට පහසු කර ඇත. එය ගුවන් ප්රවාහයට සරිලන නොලැබෙන අතර එය බොහෝ සංචාරකයින් එය ඉල්ලා සිටී.
ආහාර සේවා මෙන් නොව, මත්පැන් සෑම විටම ගුවන් මගීන් සඳහා අමතර වියදම් එකතු කර ඇත. බීම කිහිපයකින්ම ඇණවුම් කළ හැකි ය. ඔබ ගුවන් යානයෙන් ඉවතට ඇදී යාමට පෙර ඔබගේ සංචාරක අයවැය තුළට වාඩිවී ඇත.
වියදම ඉක්මවා යන විට වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි වැඩි උෂ්ණත්වවල දී මත්පැන් වඩා බලවත් වේ. තෙහෙට්ටුව, ගුවන් පීඩන වෙනස්වීම් සහ ගුවන් ගමන් තුළ බහුල වන විජලනය නිසා විෂවීම ඉක්මණින් සිදු විය හැක. ඔබ ගුවන් යානයකට සහභාගි විය යුතු බව විශේෂඥයෝ පවසති. ඔබ එක් පානයකට සීමා කර ජල හිඟයෙන් එය අනුගමනය කරති.
03 සිට 10 දක්වා
බොහෝ ගුවන් සමාගම්වල සුපිරි ආහාර සඳහා තවමත් නොමිලේ
(ඇ) About.com සමඟ සමඟ ගිවිසුමක් යටතේ මාක් Kahler සමහරක් කැනන්ටයින් චිප්ස් ගැන?
එය පැනමාවේ ජනප්රිය සානුවකි. ඒ නිසා එයාර් පැනමමා සෑම ගුවන්යානයක්ම දේශීය ගුවන් ගමන් වලදී මෙම චිප්ස් කුඩා පැණිරසකින් සහ සිසිල් බීමකින් කළ හැකි පෝරණුවකට සේවය කරයි. කිසිදු ගාස්තුවක් අය නොකෙරේ.
බොහෝ ගුවන් සමාගම් ඔවුන්ගේ මගීන් සඳහා සෝඩා කුඩා වීදුරුවක් වත් නොකෙරේ, මිරිස් හෝ රටකජු බෑගයක් බාර දෙනවා. එය ආහාර වේලක් නොවේ, නමුත් එය ටික වේලාවකට කුසගින්න සහ පිපාසය විය හැකිය.
අයවැය ගුවන් සමාගම් තවත් කතාවක්. සංචාරකයන්ට ඔවුන් භාවිතා කරන දේ සඳහා පමණක් ගෙවීමට අවශ්ය යැයි උපකල්පනය මත ඔවුන් ක්රියාත්මක වේ. ගුවන්යානය අඩුයි, නමුත් එය චිප්ස් බෑග් හෝ අඩු පාඩුවලින් බොහොමයක් ගිල දැමීම සඳහා ඩොලර් 6 ක් විය හැකිය. එවන් මූලික සැප පහසුකම් සඳහා ගෙවීමට ඔබට වඩා වැඩි නම්, කියවන්න ...
04 න් 10
පැණිරස නොවන සැපයිටික් පැකේජ
(ඇ) About.com සමඟ සමඟ ගිවිසුමක් යටතේ මාක් Kahler ගුවන් භටයින් තමන්ගේම කෑම වේලක් ගැනීම සඳහා එක් වරක් අනවශ්ය (හා අමුතු) විය. ඒ දවස් ගිහින්. ඔබේ කූඩය හෝ කෑම බීම ගැන කිසිවෙකු දෙවරක් සිතන්නේ නැත. එහෙත් ඥානවන්තව පැකේජ කිරීම වැදගත්ය.
නිදසුනක් ලෙස මෙයොනීස් හෝ මස් වැනි සැහැල්ලු අමුද්රව්ය සමඟ සැන්ඩ්විච් සෑදීමෙන් වළකින්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නොදැනුවත්ව එම ගුවන් යානයට පියාසර කිරීමට රැඳී සිටීමට සහ එම තැටි වගුව කපා ගැනීමට අවසර ලබා ගැනීමට ඔබ කොපමණ කාලයක් නොදනීද?
වඩා දිගු කාලයක් රැඳී ඇති අයිතම සමඟ රැඳී සිටීම ආරක්ෂිතයි. රටකජු බටර් හොඳ තේරීමක්. එය දිගු ගුවන් තොටුපල කොරිඩෝවකට ඔබේ ජයන්ට්ස් සඳහා ප්රෝටීන් බහුල කිරීම.
කාරුණික කරුණක් ලෙස, ගුවන් යානයෙන් ඔබේ කොටස කඩා වැටෙන කුළුබඩු හෝ ඇරෝමැටික ආහාරවලින් වළකින්න. එය සරල හා නරක් නොවිය යුතුය.
10 න් 05
ලුණු සීනි සීමා කරන්න
(ඇ) About.com සමඟ සමඟ ගිවිසුමක් යටතේ මාක් Kahler මත්පැන් අඛණ්ඩව විජලනය කිරීම පියවර 2 හි සඳහන් වේ. එහෙත් තවත් බොහෝ ගුවන් මගීන් විජලනය වන මිහිරි හෝ ලුණු රස ආහාරයක් ලෙස සැලකේ.
මම දන්නවා ඔවුන් රසවත්, කුඩා කොටස් වලදී ඔබට ගැටළු ඇති විය හැකි බවක් නොපෙනේ. එහෙත්, ඔබ පිස්සන්, අර්තාපල් චිප් හෝ රටකජු ආහාරයට ගැනීමෙන් වළක්වා ගත නොහැකි අයගෙන් කෙනෙකු නම් ගුවන් යානය තුල එම භාණ්ඩ විශාල බෑගයක් රැගෙන යාමේ පරීක්ෂාවට එරෙහිව සටන් කරන්න.
නීරෝගී තේරීම් බිමට වඩා වාතයේ වඩා වැදගත් වේ.
වතුර බොන්න බොන්න - ඇත්ත වශයෙන්ම, ගුවන්යානා කාර්ය මණ්ඩලයෙන් ඔබට ලැබෙන නොමිලේ ජලය සෑම දෙයක්ම පිළිගන්න. දිගු ගුවන් ගමන් වලදී මෙය ඉතා වැදගත් වේ.
10 න් 06
කුඩා සේවා කන්ටේනර්
ජෝන් ෆොක්ස් / ගේට්ස් රූපය බොහෝ අය වැය කරන සංචාරකයින්ට තනි තටාක සහිත භාජන සුරක්ෂිත කිරීමට කැමති නම්, ආපනශාලාවලදී හෝ ගුවන් යානයට භාවිතා කිරීම සඳහා නියෝග ලබා දී ඇත. එය නරක අදහසක් නොවේ. නමුත් ආරක්ෂණ මුරකාවලට වඩා ඕනෑම ආකාරයක පිහිනුම් නැවැත්විය හැකිද නැද්ද යන්න ගැන ඉතා ඉක්මණින් ප්රශ්න මතු කරයි.
එක්සත් ජනපදයේ, ටීඑස්ඒ ස්වභාවිකව සිය තහනම් කර ඇති භාණ්ඩ අතරින් පිහියලා ලැයිස්තුගත කරයි. එහෙත් ඔවුන් "ප්ලාස්ටික් හෝ රවුම් බටර් බටර් පිහි වලින් නිදහස් කිරීම සඳහා විධිවිධාන සැලැස්වීමයි." ඔබ පිළිගත හැකි උපාංගයක් තෝරාගත් තාක් කල්, ඔබේ හදවතේ අන්තර්ගතය වෙතට පැතිර යා හැකිය.
මෙම නීති වෙනස් කිරීමට සහ රට අනුව වෙනස් විය හැකි බව මතක තබා ගන්න. ආරක්ෂක බළධාරියෙකු ඔබ ගෙන යන බටර් පිහිය පිළිගත නොහැකි නම්, එය කම්පනයට පත් නොවන්න.
07 සිට 10 දක්වා
පලතුරු හොඳ තේරීම්
(ඇ) About.com සමඟ සමඟ ගිවිසුමක් යටතේ මාක් Kahler විජලනය පිළිබඳ තවත් එක් වචනයක් - පළතුරු මෙම විභව ගැටළුව සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. බොහෝ ගුවන් සමාගම් නොමිලේ ආහාරයක් ලෙස පිරිනමනු ලබන සෞඛ්ය සම්පන්න සහ පුර්ණ විකල්පයක් ඔවුන් නිර්මාණය කරයි.
ස්වාභාවිකවම, සමහර පලතුරු ගුවන් යානයක අනෙක් අයට වඩා හොඳයි. කෙසෙල් සහ ඇපල් බෙහෙවින් රහිතයි. ඔබේ අස්වැන්න කපන ලද හෝ තැඹිලි මල්ලක් පහසුවෙන් සෙවිලි කළ හැකි ගුවන් යානයක් ඔබට කැමති වනු ඇත.
නැවතත්, ආර්ථිකය වෙනුවෙන් - ඔබේ ටෙන්ඩර් ඇතුලත නොව, ඔබගේ දේශීය වෙළඳ සැලක් තුළ මෙම අයිතම මිලදී ගන්න. ආරක්ෂක මුරපොලවල් හරහා ඒවා රැගෙන යා හැකිය. TSA: "ආහාරය බහාලන ලද හෝ බහාලුම්වල තිබිය යුතුය. ඵල වැනි අබලන් ස්වභාවික ආහාර හොඳයි, නමුත් අර්ධ අනුභව කළ පලතුරු ඔතා විය යුතුය."
10 න් 08
ඔබ සැරිසරන්නට පෙර කන්න
(ඇ) About.com සමඟ සමඟ ගිවිසුමක් යටතේ මාක් Kahler ගුවන්යානා ආහාර ප්රශ්නයට සරල විසඳුමකි. එහෙත් බොහෝ අය ගුවන් තොටුපොළේ පර්යන්තය තුළ එය භාවිතා කරන අතර, ආහාර පිරිවැය බෙහෙවින් ඉහල ය.
යම් සැළසුම් හා විනයානුකූල කටයුතු සිදු වුවද, ඔබගේ පූර්ව සහ පශ්චාත් පියාසර ආහාර වේලාවට පිටත්වීමට පැය 2-3 ක් ගතවේ. කෙටි ගමන් මාර්ගවල මෙය සාපේක්ෂ වශයෙන් පහසු කර ඇත.
නමුත් ඔබ ගුවන් යානයෙන් පැය භාගයක් වැය කිරීමට යන්නේ නම්, ගුවන් යානය තුළ ඔබට පෝෂණය අවශ්ය වනු ඇත. වාසනාවකට මෙන්, අපි සටහන් කර ඇති පරිදි, බොහෝ දිගු ගුවන් ගමන් තවමත් නොමිලේ ආහාර හෝ ආහාර වේ. එහෙත් ඔබ මිළදී ගත හැකි ගුවන් තොටුපළේ ආහාර විකල්පයන් මඟහරවා ගත හැකි අතර, ඔබගේ ගුවන් ගමනේ පළමු කොටස තුළ බඩගින්නේ නොසිටින අතර, ආහාර වේලක් පැය කිහිපයක් ගත විය හැකිය.
09 න් 10
ගුවන් තොටුපල අවන්හල්වලින් වළකින්න
Comstock රූප / Getty රූප විශාල ගුවන් තොටුපළ අවන්හල් තිබෙනවා. ඔබ ගිහින් පැය කීපයක් මරා දැමීමට අවශ්ය නම් ඔබට කන්න අවශ්යයි. ඔබ සනාථ කරන ලද අසුනක තිබුනු ග්රාහක ගුවන් යානයකින් ඔබ පොළඹවනු ලැබුවහොත්, ඔබ භාවිතා කරන ගුවන්යානය සඳහා ගුවන් තොටුපළේ ආහාර වවුචරය බොහෝ විට අහම්බයක් බවට පත් කරනු ඇත.
ගුවන් තොටුපළ අවන්හල්වල මිල අධික වන්නේ ඇයි? සුරක්ෂිත ප්රදේශයක් තුළ ව්යාපාරයක් පිහිටුවීම සහ ගුවන් තොටුපළ හරහා ආපසු සේවකයින් සේවයේ යෙදවීම අතිරේක මුදලක් වැය වේ. ගුවන් තොටුපොළට අනුව, සමහර අවකාශයන් කුලියට ගැනීම සහ නඩත්තු කිරීම සඳහා ඉතා මිල අධික විය හැක. මෙම අවන්හල් පාරිභොගිකයින්ට මෙම හෝ වියදම් සියල්ලම පාහේ යන්නේ ස්වාභාවිකය.
ඒ නිසා ඔබ සාමාන්යයෙන් සාම්පලයක් සඳහා ඩොලර් 14 ක් හෝ සාමාන්ය සලාදයක් සඳහා ඩොලර් 12 ක් ගෙවන්නේ. එහෙත් සමහර සැළසුම් සමග, ඔබ විසින් අධික ආහාර සහිත ආහාර නොවන සෞඛ්ය සම්පන්න හා ලාභදායී ආහාර විකල්පයක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
ප්ලැනෝ ෆුඩ් ගැන වීඩියෝවක් බලන්න
10 න් 10
ටර්මිනල් වල අධික මිල අධික බෝතල් කළ ජලයෙන් වළකින්න
(ඇ) About.com සමඟ සමඟ ගිවිසුමක් යටතේ මාක් Kahler මේ වනවිට, ආරක්ෂක මුරකාවල් හරහා බෝතල් කළ ජලය ලබා ගත නොහැකි බව නව සංචාරකයින් පවා දනිති. එය රාජසන්තක කරනු ලබන අතර, හෝ මුරපොලේ ඇතුල් වීමට පෙර එය ඔබට බොන්න යවනු ලැබේ. එක්සත් ජනපද ගුවන් ගමන් සඳහා ටී.එස්.ඒ. ද්රාවණය පාලනය කරනුයේ සෑම තරලයකම එක් යුගයක හෝ ඊට අඩු ප්රමාණයක් විය යුතු බවයි.
ඔබ ටර්මිනලයෙහි ජලය පොම්ප කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට ඉහළ මිලක් ගෙවීමට සිදුවනු ඇත. එම හේතුව නිසා බොහෝ අයවැසි සංචාරකයෝ තම බඩු බාල්දියේ හිස් වතුර බෝතලයක් රැගෙන යන අතර පසුව මුරපොලේ අනෙක් පැත්තෙන් පානීය උල්පත් වලින් ජලය පිරවිය හැකිය.
බොඩිං ඇමතුම් ඇරඹීමට පෙර බීමට වග බලා ගන්න!