සුවතා සහ යහපැවැත්ම, ටෙස්කන්හි සුවපහසු අත්දැකීම් සඳහා යොදා ගැනේ
මා පසුගිය වසර කිහිපය තුළදී මා සාගරයේ අදහස සමග අවුල් වියවුල් වී ඇත. ඒ නිසා මම පර්යේෂණ කිහිපයක් කළා. මගේ කනස්සල්ලට හේතු විය. ඉතාලි බාත් වෙනත් ඇමරිකානුවලට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය.
ඇමෙරිකාවේ සෞඛ්ය සම්පන්න බෙහෙවින් ලස්සන සහ ආහාර වේලක් ලෙසින්, සාමාන්යයෙන් ඔබ ලස්සන (හෝ කඩවසම්) සිතන ආකාරයට සිතන්න සලස්වන්නාවූ පැන්සල්-සිහින් සිරුරක් ලබා ගැනීමට ඔබට අඩු කෑම කන්න. ටර්මූ ටෙට්ට්චීචෝ වැනි සුවපහසුකම්වලින් සමන්විත මෙම අදහස වන්නේ සුවඳ විලවුන් හා සුවපහසු පරිසරයක් තුළ සුවපහසු පරිසරය තුළ හෝ ස්පාඤ්ඤ දේපලවල ඇති උල්පත් වලින් පිපිරී ඇති නිවැරදි ඛනිජ ලවණ ජලය ආදියයි.
ඔබේ ශරීර සමතුලිතතාවයට පත්වන අතරතුර ඔබ සංගීතය සැහැල්ලු ලෙස ආහාරයට ගන්නේය.
ටර්මූචියෝ ගැන
ටෙට්ට්ට්චියියෝ යනු මොන්ට්කැටීනි ටර්මේ නගරය තුළ උද්යානයක් තුළ පිහිටුවන ලද ස්පාඤ්ඤ බොක්සිංවලින් එකක්. ටෙට්ට්චීචියෝ වසන්තය දේපල මත වේ; ස්පාඤ්ඤයේ නවීන වින්යාසයට ස්පාඤ්ඤය ඉදිකරන විට ස්පාඤ්ඤයේ මූලාශ්රය හරහා ටැටූචියෝ නම් නාමය හැඳින්වේ.
ටර්ටූචියෝ විසින් මොන්ටෙකාතිනි ටර්මේ හි වෙනත් තාප බාත් සමග සම්බන්ද කර ඇති සම්බාහන, නානකාමර හෝ වෙනත් ප්රතිකාර නොකරන බවයි. මෙන්න එය ජලය පානය කිරීම ගැන.
ස්පාඤ්ඤයේ මූලාශ්ර හතරක් "සේවය" කර ඇත:
- ලෙපොල්ඩිනා වෝටර්ස් "යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ නිදන්ගත බද්ධයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහාය.
- රෙජිනා වෝටර්ස් - "අක්මාව සිට අක්මාව දක්වා ඇඹරුම් ගලන අතර එය මුත්රාශයේ ආබාධ සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ."
- ටෙට්ට්චිකෝ වෝටර්ස් - " අක්මාවෙහි රුදුරු ක්රියාවලිය තුල ඵලදායී වන අතර එය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කළ හැකිය."
- රින්ෆෙස්කෝ වෝටර්ස් - "ඩයුරටික් ජලය ජල මුලාශ්රය හරහා අපද්රව්ය ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලියක් මෙන්ම දිගුකාලීන ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් හේතුවෙන් සාමාන්ය සිලින් මට්ටම් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරයි."
(විෙයෙල් වර්ඩ්හි පිහිටි මොන්කකාටිනි ටීවීහි පිහිටි සංචාරක කාර්යාලයෙන් ලබා ගත හැකි Terme di Montecatini SpA ප්රකාශනය උපුටා දක්වන ලද ද්රව්ය 41)
නිර්දේශිත ප්රතිකාර: වතුර ගන්න
ඔබ නිශ්චිත ප්රතිකාර සඳහා සොයන්නේ නම්, ස්පාඤ්ඤයේ වෛද්යවරයෙකුගේ සංචාරයක් සැලසුම් කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. අනියම් සංචාරයක් සඳහා වෛද්යවරයෙකුගේ පැමිණීම අත්යවශ්ය නොවේ.
වසරකට දෙවරක් දිනකට චක්රයක් නිර්දේශ කෙරේ. ඔබ ස්පා හෝටලයේ ගාස්තුවට ඇතුල් කර ගෙවිය යුතුය. ඔවුන් ඔබට වීදුරුවක් ලබා දෙයි. උදෑසන ඔබ ජලය රැගෙන ගොස් ස්පාඤ්ඤ ක්රීඩා පිටිය වටා ඇවිදින්න. ඔබ සුවපහසු අවධියේදී සැහැල්ලුවෙන් කන්න. සංගීතය මානසික පීඩනය අඩු කරන විට, ශරීරය සුව කිරීමට ඉඩ සලසන විට ප්රතිකාර ක්රමයේ කොටසකි. සාප්පු යාමේ ප්රතිකාරයක් පවා තිබේ. (ඔව්, ඔවුන් සොරකම් කරන විට සෙරෙතොනින් නැගීම දක්නට ලැබෙන අතර, අවාසනාවකට මෙන්, ඇඩ්රැඩිනීන්ගේ නැගීම මිනිසුන් තුළ දක්නට ලැබේ). දවසේ දිවා විවේකයට යන්න පුළුවන්, පස්සේ පස්සේ එන්න.
ඔබට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද කියා බැලීමට අවශ්ය නම්, සවස 6 ට පමණ සංචාරකයින්ගේ සංචාරයක් පවතී.
මොන්ටෙකාතිනි ටර්මීහි සුවපහසු සමතුලිතතාවන් සඳහා වත්මන් මිල ගණන් සඳහා ටර්මී ඩි මොන්ටෙකාදි වෙබ් අඩවිය බලන්න.
මොට්ටකාටිනී ටර්මී වෙත පැමිණෙන්නේ කෙසේද?
මොන්ටෙකාතිනි ටර්මීහි දුම්රිය ස්ථාන දෙකක පිහිටා ඇති අතර (එය A11 Autostrada අසල) පිහිටා ඇති බැවින් මොන්ටෙකාටිනී ෆ්ලොරන්ස් සිට පහසුවෙන්ම පැමිණිය හැකිය. ඉහත සබැඳිය ඕනෑම තැනක සිට මොන්ටෙකෙටිනාවට පැමිණිය හැකි ආකාරය දැක ගත හැකි අන්තර් ක්රියාකාරී සිතියමක් වෙත ගෙන එයි.
රැඳී සිටීමට ස්ථාන
මොන්ටෙකාතිනි ටර්මේ හි බොහෝ හෝටල් ඇත. තරඟය නිසා අයවැය හෝටල් ඉතා හොඳ වටිනාකමක්, විශේෂයෙන් නිවාඩු කාලයයි.
ටෙම්ට් ටූටූචියෝ අතාත්වික සංචාරය
පින්තූර බලන්න: මොන්ටෙකාතිනි ටර්මේ හි ටර්මූචියෝ